和風 レシピ4150件
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キムチ豆乳混ぜそうめん
調理時間:20分403kcal塩分:2.8g
材料:ツナ缶(油漬け)、そうめん、白菜キムチ、細ねぎ(小口切)、豆乳、A湯、練り白ごま、鶏ガラスープの素、塩
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さんまときのこの南蛮漬け
調理時間:20分226kcal塩分:2.8g
材料:パクパクさんま開き、しめじ、まいたけ、なす、油、片栗粉・青ねぎ(小口切)
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さばそぼろの三色丼
調理時間:20分697kcal塩分:3.2g
材料:塩さば切身、冷凍ほうれん草、エリンギ、白ねぎ、油・温かいご飯
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えのきと人参の煮浸し
調理時間:15分45kcal塩分:0.7g
材料:えのき茸、人参、かつお削り節
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鶏ごぼう
調理時間:30分293kcal塩分:1.1g
材料:鶏モモ、ごぼう、さやいんげん、だし汁、サラダ油
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ゴースト手まり寿司
調理時間:30分393kcal塩分:1.4g
材料:スモークサーモン、きゅうり、温かいご飯、べんりで酢、焼きのり・スライスチーズ・ゆかり
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きのこおろし和風ハンバーグ
調理時間:25分377kcal塩分:1.8g
材料:牛ミンチ、玉ねぎ、しめじ、えのき茸、舞茸、バター、大根(すりおろし)、青ねぎ(小口切)、土生姜(すりおろし)、サラダ油、片栗粉、水
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ごろっとチキンとごぼうの和風ペペロン
調理時間:20分566kcal塩分:2.8g
材料:鶏モモ肉切身(小さめ)、ごぼう、ほうれん草、生しいたけ、スパゲッティ、しょうゆ、オリーブ油、塩
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ゴーヤのごまみそ和え
調理時間:20分30kcal塩分:0.6g
材料:ゴーヤ、人参
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さんまの焼き浸し 梅風味
調理時間:20分323kcal塩分:1.7g
材料:生さんまフィレ、青じそ、酒、片栗粉、サラダ油
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いかときのこのバター醤油炊き込みご飯
調理時間:10分377kcal塩分:2.1g
材料:いかのつぼ抜き、まいたけ、しめじ、エリンギ、粒コーン、米、バター
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冬瓜のごま酢和え
調理時間:10分38kcal塩分:0.2g
材料:冬瓜、青じそ、塩
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肉豆腐
調理時間:20分405kcal塩分:2.7g
材料:豚肩ロース切り落し、木綿豆腐、玉ねぎ、生しいたけ、みつ葉
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揚げなすのそぼろあん
調理時間:15分196kcal塩分:0.5g
材料:なす、豚ミンチ、ゆで枝豆(正味)、炒り白ごま、揚げ油、A土生姜(みじん切)、砂糖、醤油、酒、水、B)片栗粉、水
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和蕎麦の瓦そば風
調理時間:20分452kcal塩分:2.2g
材料:ゆでそば、牛こま切、溶き卵、青ねぎ(小口切)、サラダ油
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きのこたっぷり甘辛肉そぼろ豆腐
調理時間:10分416kcal塩分:2.9g
材料:合挽きミンチ、木綿豆腐、生しいたけ、えのき茸・しめじ、油・片栗粉、青ねぎ(小口切)
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オクラの和風野菜サラダ
調理時間:15分69kcal塩分:0.5g
材料:オクラ、リーフレタス、人参
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手羽元の梅煮
調理時間:20分289kcal塩分:1.5g
材料:手羽元、ズッキーニ、梅干し、サラダ油、かいわれ大根
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ピーマンとじゃがいもの炒め煮
調理時間:15分93kcal塩分:1.2g
材料:ピーマン、じゃがいも、かつお削り節、サラダ油
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牛肉のしゃぶしゃぶサラダ
調理時間:20分332kcal塩分:1.8g
材料:牛ももうす切、豆苗、トマト