和風 レシピ4150件
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豆腐入りだし巻きのかにかまあん
調理時間:15分145kcal塩分:3.0g
材料:絹とうふ、サラダフレーク、片栗粉、青ねぎ(小口切)
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肉巻きこんにゃくの角煮風
調理時間:20分544kcal塩分:3.0g
材料:板こんにゃく、豚バラうす切、ゆで卵、油、白ねぎの青い部分・小麦粉
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さばの味噌煮で焼きうどん
調理時間:15分616kcal塩分:3.6g
材料:骨取りさばの味噌煮、冷凍うどん、玉ねぎ、人参、にら、もやし、油
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高野豆腐ときのこの煮物
調理時間:25分223kcal塩分:1.9g
材料:高野豆腐、舞茸、生しいたけ、えのき茸、三つ葉
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大根の和風サラダ
調理時間:15分65kcal塩分:0.8g
材料:大根、人参、ブロッコリースプラウト、コーン缶、かつお削り節
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レンジで旨辛もち巾着
調理時間:10分464kcal塩分:3.0g
材料:切り餅、油あげ、ピザ用チーズ、青ねぎ(小口切)
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チャーシュー風 鶏と卵の簡単煮
調理時間:20分297kcal塩分:2.3g
材料:鶏モモ肉、ゆで卵
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豚バラと大根の旨塩煮込み
調理時間:20分518kcal塩分:2.7g
材料:豚バラうす切、大根、生しいたけ、白ねぎ、にんにく、ごま油
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豚肉とれんこんの甘辛ガーリック炒め
調理時間:15分310kcal塩分:2.9g
材料:豚小間切れ・れんこん、小松菜、油、粗びき黒こしょう
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肉だんごのとろとろ白菜あんかけ
調理時間:20分392kcal塩分:2.7g
材料:豚ミンチ、ミニ白菜、玉ねぎ、ブロッコリー、人参、油・酒、片栗粉
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白菜の胡麻酢あえ
調理時間:15分143kcal塩分:0.7g
材料:白菜、人参、きゅうり、油揚げ、ちりめんじゃこ、塩
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鮭とじゃがいもの和風グラタン
調理時間:20分384kcal塩分:2.3g
材料:生鮭切身(骨皮なし)、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、春菊、だし昆布、ピザ用チーズ
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小田巻き蒸し
調理時間:30分167kcal塩分:2.3g
材料:冷凍うどん、サラダフレーク、ほうれん草、生しいたけ、しめじ、卵
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たらと秋野菜の揚げ出し風みぞれあん
調理時間:20分388kcal塩分:2.7g
材料:真だらの切身、さつまいも、白ねぎ、まいたけ、大根おろし、塩、片栗粉・油・青ねぎ(小口切)
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手羽中と北海こがねのコク照り煮
調理時間:20分204kcal塩分:1.4g
材料:手羽中ハーフ、じゃがいも、冷凍いんげん、油
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里芋とじゃこの和サラダ
調理時間:15分162kcal塩分:0.8g
材料:里芋、水菜・ちりめんじゃこ
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長いものカリとろチーズ焼き
調理時間:15分295kcal塩分:1.2g
材料:長いも、えのき茸、ピザ用チーズ、ごま油、マヨネーズ
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さつまいものはさみ揚げ
調理時間:20分551kcal塩分:0.7g
材料:鶏ミンチ、さつまいも、玉ねぎ、小麦粉・油
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カラフルいなり
調理時間:30分467kcal塩分:2.8g
材料:炊きたてのご飯、油揚げ(寿司用)、卵、かに風味かまぼこ、人参、ゆで枝豆(正味)、きざみのり、サラダ油
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れんこんのマヨネーズ炒め
調理時間:10分135kcal塩分:0.5g
材料:れんこん、人参、かいわれ大根、マヨネーズ