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「もやし・かいわれ」は661レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）にんにく香る豚肉しゃぶしゃぶ、ひじきの炊き込みごはん
調理時間：--分744kcal
材料：豚バラ切落し、豆苗、もやし、白ねぎ、にんにく、豚しゃぶ野菜鍋つゆ、炊き込みご飯の素、米
つくりおきバインセオ風オムレツ、ほうれん草シューマイ
調理時間：--分531kcal
材料：大粒天然プリッとむきえび、もやし、にら、フリルレタス、にんにく、卵、サラダ油
おまかせ献立（2人分）にんにく香る豚肉しゃぶしゃぶ、ひじきの炊き込みごはん
調理時間：--分674kcal
材料：豚バラうす切り、豆苗、もやし、にら、にんにく、豚しゃぶ野菜鍋つゆ、炊き込みご飯の素、米
おまかせ献立（2人分）バインセオ風オムレツ、ほうれん草シューマイ
調理時間：--分656kcal
材料：大粒天然プリッとむきえび、もやし、にら、フリルレタス、にんにく、卵、サラダ油
和食オクラともやしの昆布和え
調理時間：15分63kcal塩分:0.9g
材料：オクラ、もやし、昆布佃煮、すり白ごま、めんつゆ（２倍濃縮）
和食豚バラともやしのてりたま炒め
調理時間：15分440kcal塩分:2.4g
材料：豚バラ切落し、もやし、にんにく、卵、油、青ねぎ（小口切）
低エネルギー豆腐サラダ
調理時間：10分100kcal塩分:0.5g
材料：絹ごし豆腐、レタス、ミニトマト、かいわれ大根、生わかめ（塩蔵）、胡麻ドレッシング（市販）
和食もやしとピーマンの和風サラダ
調理時間：15分65kcal塩分:0.7g
材料：もやし、ピーマン、ロースハム
中華・エスニック半田麺でパッタイ風
調理時間：20分498kcal塩分:2.6g
材料：半田麺、むきえび・絹厚揚げ、人参、もやし・にら、溶き卵、油
中華・エスニックまぐろのコチュジャンみそ和え
調理時間：15分163kcal塩分:1.4g
材料：まぐろ刺身用、ベビーリーフ、かいわれ大根
和食半田めんで！ カレーあんかけかた焼きそば
調理時間：20分668kcal塩分:2.1g
材料：豚小間切れ、半田めん、もやし、チンゲン菜、人参、カレールウ、油
和食ニラともやしの卵炒め
調理時間：15分218kcal塩分:1.3g
材料：卵、豚ロースうす切、ニラ、もやし、サラダ油、ごま油、塩・胡椒
中華・エスニック包丁不要！ まろやか豚キムチーズ
調理時間：20分267kcal塩分:2.8g
材料：豚小間切れ、白菜キムチ、もやし・しめじ、ピーマン、ピザ用チーズ、ごま油
おまかせ献立（3人分）和風シーフード焼うどん、さつま揚げ
調理時間：--分741kcal
材料：焼うどんしょうゆ味（ソース付き）、シーフードミックス、もやしミックス、白ねぎ、卵、サラダ油
おまかせ献立（2人分）和風シーフード焼うどん、お揚げとねぎの焼きびたし
調理時間：--分834kcal
材料：焼うどんしょうゆ味（ソース付き）、シーフードミックス、もやしミックス、卵、サラダ油
おまかせ献立（3人分）しそ入り餃子、スナップえんどうの和風マヨ和え
調理時間：--分450kcal
材料：宇都宮しそ入り餃子、もやし、水、サラダ油
おまかせ献立（2人分）しそ入り餃子、スナップえんどうの和風マヨ和え
調理時間：--分418kcal
材料：宇都宮しそ入り餃子、もやし、水、サラダ油
おまかせ献立（3人分）にんにく香る具だくさん豚汁、しらす卵丼
調理時間：--分650kcal
材料：国産豚こまぎれ、大根、もやし、人参、にら、にんにく、みそ、サラダ油、七味
おまかせ献立（3人分）海鮮コーン入り焼きビーフン、簡単コムタンスープ
調理時間：--分377kcal
材料：海鮮旨塩焼きビーフン（たれ付き）、もやし、人参、北海道産つぶコーン、水、コムタンスープ、にら、大根、水、塩
おまかせ献立（2人分）にんにく香る具だくさん豚汁、しらす卵丼
調理時間：--分695kcal
材料：国産豚こまぎれ、大根、もやし、人参、にら、にんにく、みそ、サラダ油、七味
