eフレンズレシピ検索
「やまといも」は12レシピ見つかりました。
おまかせ献立(3人分)ねぎとまぐろのとろろ丼、じゃがいもとかまぼこの旨塩炒め
調理時間:--分702kcal
材料:きはだまぐろの切り落とし、北海道のとろろ芋、青ねぎ、ご飯
おまかせ献立(2人分)ねぎとまぐろのとろろ丼、じゃがいもとかまぼこの旨塩炒め
調理時間:--分700kcal
材料:きはだまぐろの切り落とし、北海道のとろろ芋、青ねぎ、ご飯
おまかせ献立(3人分)丑の日うなとろ丼、たまねぎと小松菜のみそ汁
調理時間:--分623kcal
材料:きざみうなぎの蒲焼、北海道のとろろ芋、きゅうり、ご飯、塩、卵黄、わさび、たまねぎ、小松菜、みそ、卵白、a)水、和風だしの素
おまかせ献立(2人分)丑の日うなとろ丼、たまねぎと小松菜のみそ汁
調理時間:--分619kcal
材料:きざみうなぎの蒲焼、北海道のとろろ芋、きゅうり、ご飯、塩、卵黄、わさび、たまねぎ、小松菜、みそ、卵白、a)水、和風だしの素
おまかせ献立(2人分)コロンと厚揚げまぐろたたき丼、とろとろ和風グラタン
調理時間:--分726kcal
材料:まぐろたたき身、ミニ厚揚げ、にら、ご飯、ごま
和食とろろとオクラの梅和え
調理時間:--分
材料:とろろ芋、オクラ、梅干し、ぽん酢
低エネルギーかきのお好み焼き
調理時間:30分429kcal塩分:2.5g
材料:かき、キャベツ(せん切り)、青ねぎ(小口切り)、やまといも、小麦粉、水、卵、サラダ油、とんかつソース、マヨネーズ、削り節、青のり
和食まぐろの山かけ丼
調理時間:10分491kcal塩分:2.3g
材料:まぐろすき身、大和いも、オクラ、ご飯、きざみのり、いくら、しょうゆ、練りわさび
和食干しえびのおやき
調理時間:25分139kcal塩分:1.2g
材料:やまといも、酢、酒、卵、するめいか、青ねぎ、干さくらえび、サラダ油、ポン酢
和食すじ葱お好み焼き
調理時間:70分459kcal塩分:2.4g
材料:牛生引すじ、青ねぎ、キャベツ、小麦粉、水、やまといも、卵、サラダ油、濃厚ソース、花かつお、青のり
和食きんめ鯛のじょうよ蒸し
調理時間:20分135kcal塩分:1.7g
材料:きんめ鯛切身、塩、昆布、大和芋、大根、酒、せりの茎、七味唐辛子
おやつかるかん
調理時間:40分233kcal塩分:0.1g
材料:長いも、砂糖、水、卵白、上新粉


