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「れんこん」は445レシピ見つかりました。
中華・エスニック鶏と彩り野菜の黒酢炒め
調理時間：--分343kcal塩分:2.6g
材料：鶏モモ切身、れんこん、カラーピーマン（赤）、スナップえんどう、生姜、油、塩・こしょう
低エネルギー春菊と焼き豚のサラダ
調理時間：15分126kcal塩分:1.0g
材料：春菊（葉先）、れんこん、焼き豚、ミニトマト
スープ・汁物たらの豆乳みそポトフ
調理時間：20分396kcal塩分:2.5g
材料：真たら切身、ハーフベーコン、さつまいも、れんこん、ブロッコリー、無調整豆乳、ごま油、塩・こしょう、小麦粉・粗びき黒こしょう
洋食チキンと根菜のカチャトーラ
調理時間：20分382kcal塩分:1.3g
材料：鶏モモ切身、しめじ・ごぼう、れんこん、白ワイン、塩・こしょう、パセリみじん切（あれば）
おまかせ献立（3人分）じゃがいもとミンチのチヂミ、野菜スープ、半熟煮たまごのごはんのせ
調理時間：--分1004kcal
材料：国産合挽きミンチ、じゃがいも、ポン酢、サラダ油、ごま油
おまかせ献立（3人分）さんまとれんこんの甘酢炒め、いかの炊き込みごはん、小松菜のおひたし
調理時間：--分1070kcal
材料：さんまのソテー（甘酢あん付き）、れんこん、人参、サラダ油、国産するめいか炊き込みご飯セット（たれ付き）、米、小松菜、人参、ａ）水、しょうゆ、和風だしの素、砂糖
おまかせ献立（2人分）じゃがいもとミンチのチヂミ、野菜スープ、半熟煮たまごのごはんのせ
調理時間：--分994kcal
材料：国産合挽きミンチ、じゃがいも、ポン酢、サラダ油、ごま油
おまかせ献立（2人分）さんまとれんこんの甘酢炒め、いかの炊き込みごはん、小松菜のおひたし
調理時間：--分957kcal
材料：さんまのソテー（甘酢あん付き）、れんこん、人参、サラダ油、国産するめいか炊き込みご飯セット（たれ付き）、米、小松菜、人参
洋食トナカイのデミ煮込みハンバーグ
調理時間：20分546kcal塩分:3.2g
材料：合挽きミンチ、れんこん・冷凍いんげん、しめじ、塩、油、ミニトマト
洋食トマトみそ寄せ鍋
調理時間：20分529kcal塩分:2.8g
材料：豚バラうす切・白菜、水菜・れんこん、エリンギ、生しいたけ
和食手羽中と根菜の和風カレー煮込み
調理時間：20分248kcal塩分:2.5g
材料：手羽中ハーフ、人参、れんこん・ごぼう、油・カレー粉、白髪ねぎ
おまかせ献立（3人分）たたきれんこんと牛肉の炒め煮、ほうれん草のごま和え、千枚漬け
調理時間：--分595kcal
材料：牛こまぎれ、れんこん、サラダ油
おまかせ献立（3人分）いわしつみれとごろっと野菜のスープ煮、ごまだれしそぎょうざ
調理時間：--分572kcal
材料：銚子産いわしとごぼうつみれ、キャベツ、れんこん、サラダ油、ブラックペッパー、水、片栗粉
おまかせ献立（2人分）たたきれんこんと牛肉の炒め煮、ほうれん草のごま和え、千枚漬け
調理時間：--分570kcal
材料：牛こまぎれ、れんこん、サラダ油
おまかせ献立（2人分）いわしつみれとごろっと野菜のスープ煮、ごまだれしそぎょうざ
調理時間：--分591kcal
材料：銚子産いわしとごぼうつみれ、キャベツ、れんこん、サラダ油、ブラックペッパー、水、片栗粉
洋食豚こまとれんこんのチーズガレット
調理時間：15分319kcal塩分:2.0g
材料：豚こま切、れんこん、ごま油
洋食かぼちゃのデリ風サラダ
調理時間：15分229kcal塩分:0.5g
材料：ひじきドライパック、食塩不使用ミックスナッツ、かぼちゃ、れんこん、油、パセリみじん切（あれば）
和食鮭と塩こんぶのマヨぽん炒め
調理時間：15分413kcal塩分:3.0g
材料：秋鮭の便利カット、れんこん、冷凍いんげん、油、片栗粉
和食鶏肉とれんこんのおろしぽん酢照り焼き
調理時間：15分329kcal塩分:1.9g
材料：鶏モモ切身（小さめ）、れんこん、なす、ピーマン、油、片栗粉、塩、大根おろし・青ねぎ（小口切）
おまかせ献立（3人分）ポークカレー、スナップと根菜のサラダ
調理時間：--分709kcal
材料：豚こま切、たまねぎ、ほうれん草、ご飯、サラダ油
