eフレンズレシピ検索
「リーフレタス」は28レシピ見つかりました。
和食ぶりの変わり照り焼き
調理時間:30分288kcal塩分:1.2g
材料:ぶり切身、リーフレタス、小麦粉、サラダ油、すり白ごま
和食ゆで豚の野菜巻き
調理時間:20分205kcal塩分:2.2g
材料:豚ももうす切、セロリ(茎)、ピーマン、かに風味かまぼこ、リーフレタス
洋食鶏肉のマーマレード煮
調理時間:25分304kcal塩分:2.2g
材料:鶏モモ、マーマレード、リーフレタス
洋食鯖のノルウェー風
調理時間:25分316kcal塩分:2.1g
材料:生鯖切身、リーフレタス、サラダ油、酒、塩、小麦粉
和食鶏からのねぎらっきょうだれ
調理時間:15分481kcal塩分:2.8g
材料:鶏モモ角切り、らっきょうの甘酢漬け、カラーピーマン(赤)、白ねぎ、片栗粉・油・リーフレタス
洋食豆入りグリーンサラダ
調理時間:20分53kcal塩分:0.6g
材料:グリーンアスパラガス、リーフレタス、ミニトマト、クレソン、大豆(水煮)
洋食ミニサーモンフライバーガー
調理時間:20分461kcal塩分:2.4g
材料:ロールパン、秋鮭の便利カット、ゆで卵、リーフレタス、ミニトマト、油、パン粉・バター
洋食たらのバターしょうゆソテー
調理時間:20分217kcal塩分:1.4g
材料:生たら切身、リーフレタス、ミニトマト、バター、片栗粉
中華・エスニック鶏肉の北京ダック風
調理時間:20分334kcal塩分:1.9g
材料:鶏もも、きゅうり、白ねぎ、リーフレタス、ミニトマト、春巻きの皮、塩・胡椒
洋食スモークサーモンのライスサラダ
調理時間:15分534kcal塩分:2.2g
材料:ご飯、スモークサーモン、アボカド、きゅうり、ミニトマト、リーフレタス、レモン汁
和食鶏むね肉の生姜照り焼き
調理時間:20分266kcal塩分:1.6g
材料:鶏むね肉、リーフレタス、トマト、ごま油、トマトケチャップ
洋食焼肉コッペパン
調理時間:15分375kcal塩分:1.6g
材料:コッペパン、牛モモ焼肉用、リーフレタス、ミニトマト、バター、焼き肉のたれ、サラダ油
洋食ささみの鶏マヨ
調理時間:20分243kcal塩分:0.9g
材料:鶏ササミ、リーフレタス、大葉(細切)、サラダ油
和食ししゃもパリパリ揚げ
調理時間:20分254kcal塩分:1.1g
材料:ししゃも、春巻きの皮、じゃがいも、さけるチーズ、大葉、リーフレタス、揚げ油
和食ぶりのマスタード照り焼き
調理時間:25分289kcal塩分:1.7g
材料:ぶり切身、リーフレタス、ミニトマト、オリーブ油
和食肉巻きのみそだれ焼き
調理時間:20分333kcal塩分:1.2g
材料:豚ロースうす切、人参、ピーマン、リーフレタス、サラダ油
洋食スタッフドピーマン
調理時間:30分317kcal塩分:1.8g
材料:合挽きミンチ、ピーマン、玉ねぎ、リーフレタス、バター、サラダ油、小麦粉
和食オクラの和風野菜サラダ
調理時間:15分69kcal塩分:0.5g
材料:オクラ、リーフレタス、人参
洋食豚ヒレ肉のチーズピカタ
調理時間:20分230kcal塩分:0.8g
材料:豚ヒレ肉ブロック、リーフレタス、ミニトマト、小麦粉、オリーブ油
和食小鮎の天ぷら 日野菜タルタルソース
調理時間:20分373kcal塩分:1.3g
材料:小鮎、リーフレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油


