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「スプラウト」は165レシピ見つかりました。
おまかせ献立(3人分)からあげのたまねぎソースがけ、エリンギと人参のカレー炒め
調理時間:--分651kcal
材料:国産若鶏肩小肉、たまねぎ、スプラウト、フリルレタス、サラダ油
おまかせ献立(3人分)ハンバーグスープカレー、人参ドレッシングで豆腐サラダ
調理時間:--分637kcal
材料:ふっくらジューシー生ハンバーグ、たまねぎ、人参、ぶなしめじ、直火焼スープカレールー、水、サラダ油、スプラウト、たまねぎ、人参、絹とうふ、a)オリーブオイル・酢、砂糖、塩
おまかせ献立(2人分)からあげのたまねぎソースがけ、エリンギと人参のカレー炒め
調理時間:--分664kcal
材料:国産若鶏肩小肉、たまねぎ、スプラウト、フリルレタス、サラダ油
おまかせ献立(2人分)ハンバーグスープカレー、人参ドレッシングで豆腐サラダ
調理時間:--分668kcal
材料:ふっくらジューシー生ハンバーグ、たまねぎ、人参、ぶなしめじ、直火焼スープカレールー、水、サラダ油、スプラウト、たまねぎ、人参、絹ごし豆腐、a)オリーブオイル・酢、砂糖、塩
和食豚ときのこの梅マリネぶっかけうどん
調理時間:15分670kcal塩分:5.0g
材料:冷凍うどん、豚バラうす切、しめじ、まいたけ、ミニトマト、オリーブ油、スプラウト
おまかせ献立(3人分)ワンパン!ロコモコ風、スプラウトサラダ、冷製コーンスープ
調理時間:--分741kcal
材料:豚ミンチ、たまねぎ、とろけるスライスチーズ、ご飯、卵
おまかせ献立(2人分)ワンパン!ロコモコ風、スプラウトサラダ、冷製コーンスープ
調理時間:--分927kcal
材料:豚ミンチ、たまねぎ、とろけるスライスチーズ、ご飯、卵
おまかせ献立(3人分)旨なすドッグ、ポテたらこ
調理時間:--分527kcal
材料:豚モモしゃぶしゃぶ用、なす、青ねぎ、塩・こしょう
おまかせ献立(3人分)ワンパン!しらすとたらこのクリームパスタ、ローストビーフ
調理時間:--分703kcal
材料:食塩不使用ふっくらしらす干し、青ねぎ、パスタソースたらこ(きざみのり付)、スパゲティ、オリーブオイル
おまかせ献立(2人分)旨なすドッグ、ポテたらこ
調理時間:--分451kcal
材料:豚モモしゃぶしゃぶ用、なす、青ねぎ、塩・こしょう
おまかせ献立(2人分)ワンパン!しらすとたらこのクリームパスタ、ローストビーフ
調理時間:--分733kcal
材料:食塩不使用ふっくらしらす干し、青ねぎ、パスタソースたらこ(きざみのり付)、スパゲティ、オリーブオイル
洋食鮭のヨーグルトマリネ
調理時間:15分223kcal塩分:1.5g
材料:塩秋鮭切身(甘口)、プレーンヨーグルト、玉ねぎ・カラーピーマン(赤・黄)、油、小麦粉・ブロッコリースプラウト
おまかせ献立(3人分)ピーマンの豚肉詰め、コーンと小松菜のミルクスープ
調理時間:--分649kcal
材料:国産豚小間切れ、ピーマン、スプラウト、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
おまかせ献立(3人分)えびとあさりの皿うどん、しゅうまい
調理時間:--分649kcal
材料:皿うどん白湯風味(スープ付き)、むきえび、むきあさり、チンゲン菜、ピーマン、ぶなしめじ、水、サラダ油、めちゃうま大粒焼売、スプラウト
おまかせ献立(2人分)ピーマンの豚肉詰め、あさりとチンゲン菜のミルクスープ
調理時間:--分805kcal
材料:国産豚小間切れ、ピーマン、スプラウト、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
おまかせ献立(2人分)えびとあさりの皿うどん、しゅうまい
調理時間:--分490kcal
材料:皿うどん白湯風味(スープ付き)、むきえび、むきあさり、チンゲン菜、ぶなしめじ、水、サラダ油、めちゃうま大粒焼売、スプラウト
おまかせ献立(3人分)こがし薬味の鶏つみれスープ、スモークサーモンのスプラウトサラダ
調理時間:--分528kcal
材料:野菜の鶏つみれ、手揚げ風油あげ、白菜、白ねぎ、水、サラダ油、こしょう
おまかせ献立(2人分)たけのこ麻婆、さば缶と白菜のぽん酢マリネ
調理時間:--分271kcal
材料:四川飯店監修麻婆豆腐の素、たけのこ水煮、白ねぎ、サラダ油、さば水煮、白菜、スプラウト、ポン酢、一味
おまかせ献立(2人分)こがし薬味の鶏つみれスープ、スモークサーモンのスプラウトサラダ
調理時間:--分520kcal
材料:野菜の鶏つみれ、手揚げ風油あげ、白菜、白ねぎ、水、サラダ油、こしょう
洋食ひと口チキン南蛮 梅トマトタルタル
調理時間:15分471kcal塩分:3.5g
材料:鶏モモ切身、ミニトマト、玉ねぎ、梅干し、こめ油、塩・こしょう、小麦粉・溶き卵


