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「もずく」は60レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）ししゃもと野菜の焼きびたし、ベーコンとえのきの炊き込みご飯、もずくスープ
調理時間：--分620kcal
材料：子持ちからふとししゃも、スナップえんどう、ひらたけ、サラダ油、水
おまかせ献立（3人分）とんかつ、もずくとたたき長いもの酢の物
調理時間：--分298kcal
材料：衣サクサクやわらかとんかつ、じゃがいもの唐揚げ、キャベツ、サラダ油、中濃ソース、ケチャップ、沖縄県産味付糸もずく、長いも、オクラ、塩
おまかせ献立（2人分）ししゃもと野菜の焼きびたし、ベーコンとぶなしめじの炊き込みご飯、もずくスープ
調理時間：--分632kcal
材料：子持ちからふとししゃも、スナップえんどう、ひらたけ、水、サラダ油
おまかせ献立（2人分）とんかつ、もずくとたたき長いもの酢の物
調理時間：--分377kcal
材料：衣サクサクやわらかとんかつ、じゃがいもの唐揚げ、キャベツ、サラダ油、中濃ソース、ケチャップ、沖縄県産味付糸もずく、長いも、オクラ、塩
中華・エスニックもずく入りチヂミ
調理時間：20分229kcal塩分:1.2g
材料：生もずく、充てん豆腐、ごま油、ぽん酢
中華・エスニックかに玉のもずく酢あんかけ
調理時間：15分321kcal塩分:3.2g
材料：味付もずく、サラダフレーク、白ねぎ、溶き卵、油、片栗粉、こしょう、青ねぎ（斜め切）
おまかせ献立（3人分）海鮮つみれのれんこん鍋、もずく酢
調理時間：--分241kcal
材料：海鮮つみれ、真だらの切身、れんこん、水菜、しいたけ
おまかせ献立（2人分）海鮮つみれのれんこん鍋、もずく酢
調理時間：--分243kcal
材料：海鮮つみれ、れんこん、水菜、しいたけ
おまかせ献立（3人分）牛カルビ塩だれの野菜炒め、たたききゅうりのゆずみそ添え、もずくのサンラータン風スープ
調理時間：--分392kcal
材料：牛カルビ塩だれ味、カラーピーマン、たまねぎ、サラダ油、きゅうり、ゆずみそ、沖縄県産味付糸もずく、卵、塩・こしょう、ラー油・ごま油、ａ）水、中華スープの素
おまかせ献立（3人分）皮パリチキンのペッパー焼き、もずく酢ミニトマト
調理時間：--分358kcal
材料：元気鶏若鶏モモ、たまねぎ、アスパラ、カラーピーマン、オリーブオイル、塩・こしょう
おまかせ献立（3人分）新玉たっぷり焼肉炒め、もずく酢でさっぱりスープ
調理時間：--分631kcal
材料：国産牛カルビ（たれ漬）、たまねぎ、カラーピーマン、ブロッコリーの房、ブロッコリーの芯、サラダ油、しょうゆ、味付太もずく、卵、ａ）水、中華スープの素
おまかせ献立（2人分）皮パリチキンのペッパー焼き、もずく酢ミニトマト
調理時間：--分504kcal
材料：元気鶏若鶏モモ、たまねぎ、アスパラ、カラーピーマン、オリーブオイル、塩・こしょう
おまかせ献立（2人分）新玉たっぷり焼肉炒め、もずく酢でさっぱりスープ
調理時間：--分508kcal
材料：国産牛カルビ（たれ漬）、たまねぎ、カラーピーマン、サラダ油、しょうゆ、味付太もずく、卵、ａ）水、中華スープの素
おまかせ献立（3人分）炒めビビンバ焼肉のせ、さっぱりもずくスープ
調理時間：--分750kcal
材料：濃厚ごま油香るビビンバ、炭火焼牛カルビ焼肉、ご飯、ごま油、久米島産味付太もずく、白ねぎ、卵、ごま油、ごま、ａ）水、中華スープの素、しょうゆ
おまかせ献立（3人分）中華点心鍋、オクラもずく酢
調理時間：--分456kcal
材料：中華点心鍋セット、もやしミックス、にら、白ねぎ、まいたけ
おまかせ献立（2人分）炒めビビンバ焼肉のせ、さっぱりもずくスープ
調理時間：--分737kcal
材料：濃厚ごま油香るビビンバ、炭火焼牛カルビ焼肉、ご飯、ごま油、久米島産味付太もずく、にら、卵、ごま油、ごま、ａ）水、中華スープの素、しょうゆ
おまかせ献立（2人分）中華点心鍋、オクラもずく酢
調理時間：--分406kcal
材料：中華点心鍋セット、もやしミックス、にら、まいたけ
おまかせ献立（3人分）かれいの和風ソテー、もずくスープ
調理時間：--分416kcal
材料：かれいムニエル・ソテー用、たまねぎ、ぶなしめじ、レタス、ごぼうサラダ、サラダ油、ポン酢、塩・こしょう、小麦粉・ブラックペッパー、沖縄県産もずく、水菜、卵、ａ）水、和風だしの素、しょうゆ
おまかせ献立（3人分）皿うどん、中華風もずくきゅうり
調理時間：--分479kcal
材料：皿うどん白湯風味、むきえび、ぶなしめじ、もやしミックス、水、サラダ油、沖縄県産もずく、きゅうり、ごま、ａ）酢、しょうゆ・砂糖、ごま油
おまかせ献立（2人分）かれいの和風ソテー、もずくスープ
調理時間：--分267kcal
材料：かれいムニエル・ソテー用、たまねぎ、ぶなしめじ、ベビーリーフ、サラダ油、ポン酢、塩・こしょう、小麦粉・ブラックペッパー、沖縄県産もずく、水菜、卵、ａ）水、和風だしの素・しょうゆ
