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「めかぶ」は19レシピ見つかりました。
おまかせ献立(3人分)酢豚、めかぶと生姜のスープ
調理時間:--分601kcal
材料:国産豚肉を使ったうまか酢豚(ソース付き)、たまねぎ、人参、水、サラダ油、冷凍細切りめかぶ(たれ付き)、生姜、卵、ごま油、a)冷凍細切りめかぶ添付のたれ、水、中華スープの素、こしょう
おまかせ献立(2人分)酢豚、めかぶと生姜のスープ
調理時間:--分530kcal
材料:国産豚肉を使ったうまか酢豚(ソース付き)、たまねぎ、人参、水、サラダ油、冷凍細切りめかぶ(たれ付き)、生姜、卵、ごま油、a)冷凍細切りめかぶ添付のたれ、水、中華スープの素、こしょう
おまかせ献立(3人分)ネギ塩レモンだれでいただくさっぱり餃子、長いもめかぶ
調理時間:--分490kcal
材料:ひとくち餃子、青ねぎ、ベビーレタス、新たまねぎ、水、サラダ油
おまかせ献立(2人分)ネギ塩レモンだれでいただくさっぱり餃子、長いもめかぶ
調理時間:--分441kcal
材料:ひとくち餃子、青ねぎ、ベビーレタス、水、サラダ油
おまかせ献立(3人分)豚包み焼きに贅沢チーズがけ、めかぶのとろとろスープ
調理時間:--分556kcal
材料:豚肩ロース包み焼き、ゴーダシュレッドチーズ、アスパラ、ミニトマト、酒、片栗粉、サラダ油、ブラックペッパー、めかぶ、ブロッコリーの房、ブロッコリーの芯、なす、サラダ油、a)めかぶ添付のたれ、水、しょうゆ・酒、塩・こしょう
おまかせ献立(2人分)豚包み焼きに贅沢チーズがけ、めかぶのとろとろスープ
調理時間:--分551kcal
材料:豚肩ロース包み焼き、ゴーダシュレッドチーズ、アスパラ、ミニトマト、酒、サラダ油、片栗粉、めかぶ、ブロッコリーの房、ブロッコリーの芯、サラダ油、a)めかぶ添付のたれ、水、しょうゆ・酒、塩・こしょう
おまかせ献立(3人分)レンジでお手軽♪ バンバンジー、めかぶの中華スープ
調理時間:--分363kcal
材料:若鶏筋切りササミ、ミニトマト、きゅうり、カラーピーマン、スプラウト
おまかせ献立(2人分)レンジでお手軽♪ バンバンジー、めかぶの中華スープ
調理時間:--分331kcal
材料:若鶏筋切りササミ、ミニトマト、きゅうり、カラーピーマン、スプラウト
おまかせ献立(3人分)サーモンチーズ包みトマトソースがけ、にんじんとめかぶの無限ラぺ
調理時間:--分382kcal
材料:サーモンのチーズ包み、トマト、きゅうり、ベビーリーフ、オリーブオイル
おまかせ献立(2人分)サーモンチーズ包みトマトソースがけ、にんじんとめかぶの無限ラぺ
調理時間:--分380kcal
材料:サーモンのチーズ包み、トマト、きゅうり、ベビーリーフ、オリーブオイル
おまかせ献立(2人分)やわらか牛ハラミのスタミナ炒め、めかぶの中華スープ
調理時間:--分421kcal
材料:焼肉でんの国産牛やわらかハラミ、しいたけ、にら、人参、緑豆もやし、サラダ油、ごま油、牡鹿半島産冷凍細切りめかぶ、塩・ブラックペッパー、ごま油、白ごま、a)中華スープの素、しょうゆ、水
和食トマトとめかぶのしらす和え
調理時間:--分
材料:しらす干し、トマト、めかぶ
和食温玉めかぶのっけ豚丼
調理時間:10分657kcal塩分:2g
材料:温泉卵、細切りめかぶ、豚こま切れ、温かいご飯、一味唐辛子
和食きのこのめかぶあえ
調理時間:10分58kcal塩分:2.2g
材料:えのき茸、しめじ、めかぶ
和食たことめかぶの和えもの
調理時間:5分54kcal塩分:1.4g
材料:蒸したこ、カットめかぶ(タレ付)、きゅうり、塩
和食納豆とめかぶのねばねば丼
調理時間:10分481kcal塩分:1g
材料:めかぶ(たれ付)、納豆(たれ付)、オクラ、ごはん、みょうが、大葉、いり白ごま
低エネルギーめかぶとオクラのねばねばそば
調理時間:15分239kcal塩分:1.8g
材料:ゆでそば、めかぶ、オクラ、なめこ、えのき茸、めんつゆ(ストレート)、土生姜(すりおろす)
和食ねばねば納豆
調理時間:10分63kcal塩分:0.7g
材料:青ねぎ、味付けめかぶ、極小粒納豆、かつお節、納豆のタレ、練り辛子、醤油
和食ちくわとめかぶの和え物
調理時間:10分39kcal塩分:1g
材料:玉ねぎ、ちくわ、めかぶ(たれ付)、だし汁・醤油、削りかつお


