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「なばな」は93レシピ見つかりました。
- 和食
たけのこと鶏肉の煮物
調理時間:20分
材料:生たけのこ、米ぬか、赤唐辛子、鶏モモ、油、菜の花
- 和食
菜の花と小えびのぽん酢和え
調理時間:--分
材料:ぽん酢
- 和食
ほたて缶と菜の花のわさびマヨ和え
調理時間:--分
材料:塩
- 和食
鶏肉と菜の花の煮びたし
調理時間:15分352kcal塩分:2.4g
材料:鶏モモ、菜の花、人参、干ししいたけ、油揚げ、だししょうゆ
- 和食
金目鯛と春野菜のレンジ蒸し
調理時間:15分109kcal塩分:2.9g
材料:金目鯛切身、菜の花・たけのこの水煮、白ねぎ、生姜のせん切り、塩
- 洋食
菜の花のクリームパスタ
調理時間:20分522kcal塩分:0.8g
材料:フェットチーネ、菜の花、エリンギ、玉ねぎ、オリーブ油、生クリーム、塩、パルメザンチーズ
- 低エネルギー
牛肉と菜花の炒め物
調理時間:20分180kcal塩分:1.4g
材料:牛モモ切落し(赤身)、菜花、パプリカ(黄)、玉ねぎ、しめじ、にんにく(みじん切)、オリーブ油
- 低エネルギー
菜花チャンプルー
調理時間:20分176kcal塩分:1g
材料:菜花、絹ごし豆腐、豚モモうす切、サラダ油、卵、塩、胡椒
- 洋食
マヨネーズベースの春色ピザ
調理時間:20分743kcal塩分:3.6g
材料:クリスピーピザクラスト、菜の花、カラーピーマン赤・黄、ベーコン、ゆで卵、塩・ピザ用チーズ
- 和食
春野菜とあさりの蒸しもの
調理時間:20分101kcal塩分:1.6g
材料:活あさり、たけのこの水煮、かぶ、菜の花、ごま油、塩・粗挽き黒胡椒
- 和食
鶏肉と菜の花の卵とじ
調理時間:15分
材料:若鶏モモ、新玉ねぎ、菜の花、卵
- 洋食
鶏肉と菜の花のトマト煮
調理時間:20分236kcal塩分:1.4g
材料:鶏モモ角切、菜の花、トマト、水、顆粒コンソメスープの素、塩・胡椒
- 和食
菜の花とほたての卵とじあんかけ
調理時間:15分296kcal塩分:2.2g
材料:サラダフレーク、菜の花、ほたて貝柱、溶き卵、片栗粉、油
- 和食
しらす入り衣のさっくり天ぷら
調理時間:20分341kcal塩分:1.9g
材料:ブラックタイガー、さつまいも・れんこん、菜の花、溶き卵、レモンのくし形切り
- 和食
ササミと菜の花のからし和え
調理時間:10分139kcal塩分:2.9g
材料:鶏ササミ(筋なし)、菜の花、酒、塩
- 低エネルギー
XO醤焼飯
調理時間:20分503kcal塩分:1.9g
材料:人参、玉ねぎ、ブロッコリー、牛ももうす切、卵、サラダ油、ご飯、醤油
- 洋食
菜の花のパスタ
調理時間:20分431kcal塩分:1.4g
材料:スパゲッティ、生ハム、菜の花、にんにく(みじん切)、赤唐辛子、オリーブ油・白ワイン
- 和食
ささみとあげの春菜丼
調理時間:15分610kcal塩分:3g
材料:鶏ササミ、人参、干ししいたけ、菜の花、きざみあげ、卵、温かいごはん(丼)、片栗粉
- 洋食
ほたるいかと菜の花のパスタ
調理時間:15分553kcal塩分:1.6g
材料:ほたるいか、スパゲッティ、菜の花、ミニトマト、スパゲッティのゆで汁、塩・胡椒
- 洋食
ひなまつりミートローフ
調理時間:60分362kcal塩分:3.3g
材料:合挽きミンチ、玉ねぎ、三度豆、冷凍野菜ミックス、ロングウインナー、パン粉、牛乳、バター、ミニトマト・人参グラッセ