eフレンズレシピ検索
「豆腐・油あげ」は1236レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
野菜たっぷり夏マーボー、さっぱり中華春雨
調理時間:--分323kcal
材料:陳建一麻婆豆腐の素、トマト、オクラ、白ねぎ、木綿豆腐、ごま油、酒、しょうゆ、酢の物ベース、ズッキーニ、水菜、塩
- おまかせ献立(3人分)
ねぎとろふわふわハンバーグ~梅肉ソースをかけて~、トマトのみそ汁
調理時間:--分329kcal
材料:(たれ付き)、カラーピーマン、水菜、長いも、白ねぎ、木綿豆腐、片栗粉、酒・みりん、サラダ油、塩
- おまかせ献立(2人分)
野菜たっぷり夏マーボー、さっぱり中華春雨
調理時間:--分485kcal
材料:陳建一麻婆豆腐の素、トマト、オクラ、白ねぎ、木綿豆腐、ごま油、酒、しょうゆ、酢の物ベース、ズッキーニ、水菜、塩
- おまかせ献立(2人分)
ねぎとろふわふわハンバーグ~梅肉ソースをかけて~、トマトのみそ汁
調理時間:--分372kcal
材料:(たれ付き)、カラーピーマン、水菜、長いも、白ねぎ、木綿豆腐、片栗粉、酒・みりん、サラダ油、塩
- おまかせ献立(3人分)
こくうまミンチの生春巻き、ポテきつね
調理時間:--分801kcal
材料:生春巻きセット、国産合挽ミンチ、なす、生姜、ミニトマト、バタビアレタス、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
こくうまミンチの生春巻き、ポテきつね
調理時間:--分811kcal
材料:生春巻きセット、国産合挽ミンチ、なす、生姜、ミニトマト、バタビアレタス、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
いかベジマヨガーリック炒め、塩ごまやっこ
調理時間:--分408kcal
材料:いかのつぼ抜き、天然むきえび、ピーマン、じゃがいも、おろしにんにく、マヨネーズ、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
うなぎの卵とじ丼、きれいいろみそ汁
調理時間:--分615kcal
材料:きざみうなぎの蒲焼、青ねぎ、卵、ご飯
- おまかせ献立(2人分)
いかベジマヨガーリック炒め、塩ごまやっこ
調理時間:--分407kcal
材料:いかのつぼ抜き、オクラ、じゃがいも、おろしにんにく、マヨネーズ、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
うなぎの卵とじ丼、きれいいろみそ汁
調理時間:--分630kcal
材料:きざみうなぎの蒲焼、青ねぎ、卵、ご飯
- 離乳食(12~18カ月)
ねばねば豆腐【離乳食 12~18カ月】
調理時間:10分34kcal塩分:0.1g
材料:充填豆腐、オクラ、ひきわり納豆、めんつゆ(2倍濃縮)
- おまかせ献立(3人分)
厚揚げと豚肉のケチャみそ炒め、たくあん入りシャキシャキサラダ
調理時間:--分873kcal
材料:国産豚バラ切落し、クッキングミニ厚揚げ、ピーマン、白ねぎ、人参、サラダ油、塩・ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
パリッとタルタルのあじフライ、厚揚げとしいたけの楽チンうま煮
調理時間:--分627kcal
材料:大きめ手作りあじフライ、国産野菜ごま沢庵、トマト、千切りキャベツ、きゅうり、水菜、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
厚揚げと豚肉のケチャみそ炒め、たくあん入りシャキシャキサラダ
調理時間:--分792kcal
材料:国産豚こま切れ、クッキングミニ厚揚げ、ピーマン、白ねぎ、人参、サラダ油、塩・ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
パリッとタルタルのあじフライ、厚揚げとしいたけの楽チンうま煮
調理時間:--分702kcal
材料:大きめ手作りあじフライ、国産野菜ごま沢庵、トマト、千切りキャベツ、きゅうり、水菜、サラダ油
- 和食
生姜としらすのおいなり
調理時間:15分426kcal塩分:1.4g
材料:生姜、味付いなりあげ、冷凍枝豆のむき実、しらす干し、米
- スープ・汁物
サンラータン
調理時間:15分73kcal塩分:1g
材料:絹ごし豆腐、生しいたけ、にら、卵、酢
- 和食
アスパラとパプリカの白酢和え
調理時間:15分96kcal塩分:0.5g
材料:グリーンアスパラガス、赤パプリカ、木綿豆腐
- 和食
油あげの焼き春巻
調理時間:15分269kcal塩分:2.1g
材料:豚ミンチ・ゆでたけのこ、生しいたけ、生姜(みじん切)、しょうゆ・酢・練り辛子
- 中華・エスニック
厚揚げとキャベツの回鍋肉風
調理時間:15分256kcal塩分:2.5g
材料:絹厚揚げ、キャベツ、白ねぎ、ピーマン・カラーピーマン(赤・黄)、ごま油