ｅフレンズレシピ検索
「豆腐」は786レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）まろやか麻婆豆腐、エビチリ
調理時間：--分674kcal
材料：国産合挽きミンチ、絹とうふ、たまねぎ、オクラ、にんにく、ごま油、塩、水、片栗粉
おまかせ献立（2人分）まろやか麻婆豆腐、エビチリ
調理時間：--分713kcal
材料：国産合挽きミンチ、絹ごし豆腐、たまねぎ、オクラ、にんにく、ごま油、塩、水、片栗粉
和食豚バラレタスのうま塩肉豆腐
調理時間：15分525kcal塩分:2.7g
材料：豚バラうす切、木綿豆腐、レタス、ごま油・粗びき黒こしょう
おまかせ献立（3人分）豚焼きそば、とろとろ冷奴
調理時間：--分643kcal
材料：焼そば（ソース付き）、豚こまぎれ、九州産きざみ青ねぎ、たまねぎ、人参、水、サラダ油、絹とうふ、北海道のとろろ芋、なめ茸、わさび・しょうゆ
おまかせ献立（2人分）豚焼きそば、とろとろ冷奴
調理時間：--分927kcal
材料：焼そば（ソース付き）、豚バラうす切り、九州産きざみ青ねぎ、たまねぎ、人参、水、サラダ油、絹ごし豆腐、北海道のとろろ芋、なめ茸、わさび・しょうゆ
スープ・汁物豆腐とわかめの中華スープ
調理時間：15分79kcal塩分:1.5g
材料：絹ごし豆腐、トマト、土生姜、カットわかめ（乾）、ごま油
おまかせ献立（3人分）白身魚のタルタルがけ、豆腐ステーキ
調理時間：--分690kcal
材料：ひとくちサイズの白身魚フライ、キャベツ、たまねぎ、きゅうり、卵、水
おまかせ献立（2人分）白身魚のタルタルがけ、豆腐ステーキ
調理時間：--分800kcal
材料：ひとくちサイズの白身魚フライ、キャベツ、たまねぎ、卵、水
スープ・汁物豆腐入り根菜のみそ汁
調理時間：20分97kcal塩分:1.2g
材料：絹ごし豆腐、大根、人参、ごぼう、油揚げ、だし汁、みそ
和食ふわとろ梅の照り焼きつくね
調理時間：20分320kcal塩分:2.4g
材料：鶏ムネミンチ、梅干し、木綿豆腐、オクラ、油
つくりおき真だらとなめこのスープ、まぐろの漬け丼
調理時間：--分515kcal
材料：北海道産真だら小さめ切身、絹ごし豆腐、大粒株なめこ、九州産ささがきごぼう、にら
おまかせ献立（2人分）真だらとなめこのスープ、まぐろの漬け丼
調理時間：--分548kcal
材料：北海道産真だら小さめ切身、絹ごし豆腐、大粒株なめこ、九州産ささがきごぼう、にら
おまかせ献立（3人分）いかと大根のキムチ煮込み、豆腐のチョレギサラダ
調理時間：--分429kcal
材料：九州産するめいかつぼ抜き、大根、まろやかキムチ、水、サラダ油
おまかせ献立（3人分）から揚げの豆腐タルタルソースがけ、大根とコーンのスープ
調理時間：--分501kcal
材料：国産鶏肉で作ったから揚げ、たまねぎ、水菜、木綿豆腐
おまかせ献立（2人分）いかと大根のキムチ煮込み、豆腐のチョレギサラダ
調理時間：--分439kcal
材料：九州産するめいかつぼ抜き、まろやかキムチ、大根、水、サラダ油
おまかせ献立（2人分）から揚げの豆腐タルタルソースがけ、大根とコーンのスープ
調理時間：--分592kcal
材料：国産鶏肉で作ったから揚げ、木綿豆腐、水菜、たまねぎ
和食さつまいもの白和え
調理時間：15分142kcal塩分:0.7g
材料：さつまいも、春菊、充填豆腐
おまかせ献立（3人分）具だくさん麻婆、さば缶と白菜のぽん酢マリネ
調理時間：--分377kcal
材料：四川飯店監修麻婆豆腐の素、たけのこ水煮、白ねぎ、生しぼりもめん豆腐、サラダ油、さば水煮、白菜、スナップえんどう、ポン酢、一味
和食揚げ出し豆腐のねぎソースかけ
調理時間：20分270kcal塩分:2.0g
材料：木綿豆腐、片栗粉、かつお削り節、サラダ油
おまかせ献立（3人分）ほたてと白菜のうま煮、パパッとレバニラ
調理時間：--分324kcal
材料：北海道産ほたて貝柱、むきえび、白菜、絹とうふ、サラダフレーク、うちのごはん 白菜のうま煮、水、サラダ油
