寒い日にほっこりできる、野菜たっぷりのあったか献立。

・ロール豚肉のやわらかポトフ
・ごぼうとブロッコリーのホットサラダ
・ご飯

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寒い日に。やさしい味で身体が温まる献立。

・たらのみぞれ煮　柚子風味
・肉団子とかぶの味噌汁
・ご飯

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低エネルギーでも満足。ごはんに合う献立

・鶏肉の香り焼き
・もやしとにらの卵とじ
・ご飯

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いつもの味に変化を。さわらは漬け焼きに、煮びたしにはゆずをたして。

・さわらのポン酢焼き
・小松菜の煮びたし
・ご飯

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小松菜の煮びたし作り方を見る

里芋と水菜を使って。ワンプレート盛り付けにもぴったりの献立です。

・里芋コロッケ
・水菜と豚肉のめんつゆ和え
・ご飯

里芋コロッケ作り方を見る

水菜と豚肉のめんつゆ和え作り方を見る

白ねぎとほうれん草を使って。豚肉料理のレパートリーを増やそう！

・豚肉のねぎぽん酢焼き
・ほうれん草ともやしのナムル風
・ご飯

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ほうれん草ともやしのナムル風作り方を見る

ゆり根とさつまいもを使って。冬の食材を使った簡単、離乳食レシピ。

・ゆり根と豆腐のふわふわ煮【離乳食 12〜18カ月】
・さつまいもあんパン【離乳食 12〜18カ月】

ゆり根と豆腐のふわふわ煮【離乳食 12〜18カ月】作り方を見る

さつまいもあんパン【離乳食 12〜18カ月】作り方を見る

白ねぎと大根を使って。温かいスープとサラダの献立。

・たらのカレースープ煮
・大根サラダ
・ご飯

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