ほたてのレシピ59件
- 洋食レシピ
ほたてとトマトのサラダ
調理時間:15分178kcal塩分:0.8g
材料:玉ねぎ、ほたて貝柱(刺身用)、トマト、スナップえんどう
- 和食レシピ
ほたての味噌だれ丼
調理時間:10分364kcal塩分:1.2g
材料:ほたて貝柱刺身用、ご飯、もみのり、大葉(細切り)
- 中華・エスニックレシピ
ほたてとトマトの中華風サラダ
調理時間:15分121kcal塩分:1.3g
材料:ほたて貝柱刺身用、フルーツトマト、玉ねぎ、大葉
- 和食レシピ
ほたての梅肉和え
調理時間:20分119kcal塩分:2.5g
材料:ほたて貝柱(刺身用)、うすくち醤油、大根、かいわれ大根
- 中華・エスニックレシピ
豆腐とチンゲン菜の中華丼
調理時間:15分412kcal塩分:2.2g
材料:チンゲン菜、洋人参、生しいたけ、ごま油、コンソメ、ほたて貝柱水煮、きぬとうふ、片栗粉、ご飯
- 洋食レシピ
ほたてとトマトのミルフィーユ
調理時間:15分121kcal塩分:1.6g
材料:トマト、ほたて貝柱、塩・胡椒、小麦粉、オリーブオイル、ベビーリーフ
- 洋食レシピ
ほたてソテーのキウィソース
調理時間:20分132kcal塩分:0.5g
材料:ほたて貝柱(生食用)、塩、こしょう、薄力粉、オリーブオイル、無塩バター、キウィフルーツ、洋人参、かいわれ大根
- 和食レシピ
ほたての卵雑煮
調理時間:20分340kcal塩分:2.2g
材料:ほたて貝柱、酒、いんげん(冷凍)、なると巻、卵、塩、サラダ油、餅
- 和食レシピ
えびと貝柱の酢の物
調理時間:15分55kcal塩分:1.7g
材料:ブラックタイガー、生わかめ(塩蔵)、ほたて貝柱水煮(缶)、いりごま
- 和食レシピ
ほたてのうに焼き
調理時間:20分136kcal塩分:2g
材料:ほたて貝柱、塩、酒、粒うに、卵黄、ミニアスパラ
- 洋食レシピ
ほたてのカルパッチョ風サラダ
調理時間:20分143kcal塩分:1.5g
材料:ほたて貝柱、青ねぎ、いくら醤油漬、大根、セロリ、玉ねぎ、ピーナツ(砕く)、ベビーリーフ、好みのドレッシング
- 洋食レシピ
ブロッコリーのほたてあん
調理時間:15分74kcal塩分:1.3g
材料:ブロッコリー、洋人参、ほたて貝柱水煮缶、つぶコーン(冷凍)、片栗粉
- 洋食レシピ
魚介のタルタル
調理時間:20分188kcal塩分:1.6g
材料:ほたて貝柱(刺身用)、まぐろ(刺身用)、オリーブオイル、粗びき黒胡椒、フランスパン(うす切)、ミニトマト(うす切)、ベビーリーフ
- 洋食レシピ
たことほたての柚子バターソース
調理時間:30分227kcal塩分:1.1g
材料:真だこ、ほたて貝柱、薄力粉、ベーコン、玉ねぎ、トマト、ブロッコリー、ゆず、オリーブオイル、塩・胡椒、バター、塩
- 中華・エスニックレシピ
貝柱の中華サラダ
調理時間:15分74kcal塩分:0.8g
材料:ほたて貝柱、小松菜、ミニトマト、土生姜
- 洋食レシピ
トマトとほたてのグラタン
調理時間:15分276kcal塩分:1.4g
材料:トマト、ほたて貝柱、ベーコン、塩、胡椒
- 和食レシピ
貝柱のにんにくしょう油かけ
調理時間:20分131kcal塩分:2.4g
材料:ほたて貝柱、塩、ごま油、ブロッコリー、洋人参、きゅうり、にんにく
- スープ・汁物レシピ
かんたんブイヤベース
調理時間:25分261kcal塩分:2.1g
材料:さわら切身、ブラックタイガー、玉ねぎ、にんにく、トマト、オリーブ油、ボイルほたて貝
- 和食レシピ
たけのこの酢味噌和え
調理時間:15分77kcal塩分:1.1g
材料:ゆでたけのこ、生わかめ、ほたて貝柱(刺身用)、木の芽
- 洋食レシピ
ほたて貝柱のスープ煮
調理時間:20分84kcal塩分:1g
材料:ほたて貝柱、玉ねぎ、洋人参、オリーブオイル、にんにく(みじん切)、パセリ(みじん切)