ほたてのレシピ59件
- 中華・エスニックレシピ
えんどう豆とほたて貝柱の炒め物
調理時間:20分93kcal塩分:0.7g
材料:うすいえんどう、塩、ほたて貝柱、サラダ油、片栗粉・水
- 和食レシピ
しそと貝柱の炊き込みご飯
調理時間:15分331kcal塩分:1.2g
材料:米、缶汁+水、ほたて貝柱水煮、大葉、梅干(大)、土生姜
- 中華・エスニックレシピ
ほたてとレタスの中華炒め
調理時間:15分154kcal塩分:2.5g
材料:洋人参、絹さや、ほたて貝柱、レタス、青ねぎ、サラダ油、片栗粉、ごま油
- 洋食レシピ
ほたてのサラダ
調理時間:20分158kcal塩分:1.3g
材料:ほたて貝柱、きぬさや、塩、パセリ
- 中華・エスニックレシピ
ほたてときゅうりの炒め物
調理時間:15分127kcal塩分:0.8g
材料:ほたて貝柱、土生姜、青ねぎ、きゅうり、片栗粉、ごま油、塩、こしょう、しょうゆ
- 和食レシピ
ほたてといくらのちらし寿司
調理時間:30分423kcal塩分:2.8g
材料:米、だし昆布、すし酢、干しいたけ、ほたて貝柱、えだ豆、大葉、いくら醤油漬
- 和食レシピ
はんぺんの重ね焼き
調理時間:10分179kcal塩分:1.8g
材料:はんぺん、スライスチーズ、白ねぎ、ほたて貝柱、オリーブ油、レモンのいちょう切、しょうゆ
- 洋食レシピ
ほたてのマリネ
調理時間:20分113kcal塩分:0.4g
材料:水菜、ほたて貝柱(刺身用)、オリーブ油、にんにく(うす切)、白ワイン・レモン汁、塩・胡椒
- 中華・エスニックレシピ
中華風お雑煮
調理時間:20分346kcal塩分:2.6g
材料:餅、チンゲン菜、ほたて貝柱、卵、生姜汁、白ねぎ、白いりごま
- 洋食レシピ
ホタテのグリル
調理時間:25分126kcal塩分:1.6g
材料:ホタテ片貝、塩、胡椒、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、サラダ油、トマトケチャップ、レモン、パセリ
- 中華・エスニックレシピ
ほたての揚げギョーザ
調理時間:30分249kcal塩分:2g
材料:ほたて貝柱、ブラックタイガー、たけのこ水煮、にら、カットきくらげ、緑豆春雨、チンゲン菜、ギョーザの皮、揚げ油、エビのチリソース、レモン
- 和食レシピ
ほたての磯サラダ
調理時間:15分102kcal塩分:1.7g
材料:芽ひじき、ぶなしめじ、ミニトマト、スナップえんどう、ほたて貝柱、塩・胡椒、薄力粉、サラダ油、醤油・みりん、青じそドレッシング
- 和食レシピ
ほたて貝柱と長いもの梅風味
調理時間:20分129kcal塩分:0.8g
材料:ほたて貝柱(生食用)、酒、塩、長いも、焼のり、大葉、小麦粉、サラダ油、梅干
- 洋食レシピ
シーフードサラダ
調理時間:15分164kcal塩分:0.9g
材料:レタス、きゅうり、玉ねぎ、カラーピーマン赤、オリーブオイル、にんにく(みじん切)、松の実(あれば)、ベビーほたて(生食用)、甘えび(刺身用)、イタリアンドレッシング
- 中華・エスニックレシピ
ほたての刺身中華風
調理時間:10分110kcal塩分:0.9g
材料:ほたて貝柱、トマト(中)、きゅうり、大葉、中華ドレッシング、土生姜(絞る)、ポテトチップス
- 洋食レシピ
ほたて貝柱のパセリバター焼き
調理時間:20分111kcal塩分:1g
材料:ほたて貝柱、塩、胡椒、白ワイン、マッシュルーム、レモン汁、バター、パセリ(飾り用)、パン粉、アルミケース
- 和食レシピ
青さのりと貝柱のかき揚げ
調理時間:30分244kcal塩分:1.9g
材料:青さのり、さつまいも、洋人参、玉ねぎ、みつ葉、ほたて貝柱、薄力粉(ふり粉)、揚げ油、大根、土生姜
- 洋食レシピ
ほたてのクリーム煮
調理時間:20分346kcal塩分:0.9g
材料:ほうれん草、玉ねぎ、にんにく、ベーコン、ベビーほたて、オリーブオイル、白ワイン、生クリーム、塩、胡椒
- 洋食レシピ
ほたてのマリンサラダ
調理時間:15分119kcal塩分:1.4g
材料:ほたて貝柱、にんにく、海藻サラダ、ベーコン、オリーブオイル、いくら、ベビーリーフ