ｅフレンズレシピ検索
「葉物野菜」は2903レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）たらの酒蒸し、ベーコンとじゃがいものチーズ焼き
調理時間：--分328kcal
材料：真だらの切身、水菜、生姜、酒
つくりおきチーズがとろりロールキャベツ、水菜とベーコンのサラダ
調理時間：--分460kcal
材料：うずまきロールキャベツ、人参、たまねぎ、じゃがいも、とろけるスライスチーズ、サラダ油、ブラックペッパー
おまかせ献立（2人分）たらの酒蒸し、ベーコンと人参のチーズ焼き
調理時間：--分379kcal
材料：真だらの切身、水菜、生姜、酒
おまかせ献立（2人分）チーズがとろりロールキャベツ、水菜とベーコンのサラダ
調理時間：--分568kcal
材料：うずまきロールキャベツ、人参、たまねぎ、とろけるスライスチーズ、サラダ油、ブラックペッパー
和食豆腐とむきえびのとろみ煮
調理時間：15分172kcal塩分:2.9g
材料：むきえび、白菜、人参、生しいたけ、絹とうふ、ごま油、片栗粉
洋食豆腐のカルボナーラグラタン
調理時間：20分575kcal塩分:2.9g
材料：絹とうふ、ハーフベーコン、玉ねぎ、冷凍ほうれん草、卵、ピザ用チーズ、バター、小麦粉
おまかせ献立（3人分）ポークチャップ、スモークサーモンとかぶのマリネ
調理時間：--分388kcal
材料：国産豚肩ローストンテキ用、キャベツ、サラダ油
おまかせ献立（3人分）たたきれんこんと牛肉の炒め煮、ほうれん草のごま和え、千枚漬け
調理時間：--分595kcal
材料：牛こまぎれ、れんこん、サラダ油
おまかせ献立（3人分）いわしつみれとごろっと野菜のスープ煮、ごまだれしそぎょうざ
調理時間：--分572kcal
材料：銚子産いわしとごぼうつみれ、キャベツ、れんこん、サラダ油、ブラックペッパー、水、片栗粉
おまかせ献立（3人分）ポークチャップ、スモークサーモンとかぶのマリネ
調理時間：--分583kcal
材料：国産豚肩ローストンテキ用、キャベツ、サラダ油
おまかせ献立（2人分）たたきれんこんと牛肉の炒め煮、ほうれん草のごま和え、千枚漬け
調理時間：--分570kcal
材料：牛こまぎれ、れんこん、サラダ油
おまかせ献立（2人分）いわしつみれとごろっと野菜のスープ煮、ごまだれしそぎょうざ
調理時間：--分591kcal
材料：銚子産いわしとごぼうつみれ、キャベツ、れんこん、サラダ油、ブラックペッパー、水、片栗粉
和食鶏とキャベツのもつ鍋風
調理時間：20分220kcal塩分:3.0g
材料：鶏モモ切身（小さめ）、キャベツ、にら、にんにく、赤唐辛子の小口切（あれば）、ごま油、すり白ごま
和食小松菜としらす干しの甘酢和え
調理時間：15分56kcal塩分:0.7g
材料：小松菜、しらす干し、土生姜
おまかせ献立（3人分）さんまと生姜の炊き込みごはん、もち巾着と小松菜の煮付け、たまねぎと丸ごとピーマン焼き
調理時間：--分901kcal
材料：さんまのうま煮、生姜、米
和食和風カレーちゃんこ鍋
調理時間：20分383kcal塩分:3.2g
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ用、もちきんちゃく、白菜、ごぼう、水菜・しめじ
- 和食
和風カレーちゃんこ鍋
調理時間：20分383kcal塩分:3.2g
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ用、もちきんちゃく、白菜、ごぼう、水菜・しめじ
洋食鶏のうま塩バターコーン鍋
調理時間：25分370kcal塩分:2.8g
材料：鶏モモ肉切身（小さめ）、キャベツ、人参、じゃがいも、にんにく、エリンギ、つぶコーン
おまかせ献立（3人分）ハラミとたけのこのスタミナ炒め、梅おかか冷奴
調理時間：--分554kcal
材料：おかんのタレハラミ、たけのこ水煮、チンゲン菜、サラダ油、ごま油、絹とうふ、白ねぎ、ａ）梅おかか、ごま油、酢、しょうゆ
おまかせ献立（3人分）辛くないチリ風ソースのエビフライ、鶏だんごの中華スープ
調理時間：--分301kcal
材料：パクッとひとくちえびフライ、白ねぎ、チンゲン菜、サラダ油
