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「葉物野菜」は2867レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）牛肉と長いもの甘辛炒め、小松菜としらすのみそ汁
調理時間：--分540kcal
材料：牛すき焼用（牛脂付き）、長いも、サラダ油
洋食豚バラ南蛮のタルタル丼
調理時間：15分1019kcal塩分:3.2g
材料：豚バラ切落し、キャベツ、卵、片栗粉・油、温かいご飯・パセリみじん切（あれば）
おまかせ献立（3人分）フライパンで鶏すき、モロヘイヤとトマトの煮びたし
調理時間：--分486kcal
材料：若鶏モモ、たまねぎ、水菜、えのき、ごぼう、水、サラダ油
おまかせ献立（3人分）うな蒲ちゃんで柳川風、とうふハンバーグ
調理時間：--分615kcal
材料：蒲焼風うな蒲ちゃん（たれ・山椒付）、たまねぎ、ごぼう、卵
おまかせ献立（2人分）フライパンで鶏すき、モロヘイヤとトマトの煮びたし
調理時間：--分570kcal
材料：若鶏モモ、たまねぎ、水菜、えのき、ごぼう、水、サラダ油
おまかせ献立（2人分）うな蒲ちゃんで柳川風、とうふハンバーグ
調理時間：--分585kcal
材料：蒲焼風うな蒲ちゃん（たれ・山椒付）、たまねぎ、ごぼう、卵
中華・エスニック豚しゃぶの彩り生春巻き
調理時間：20分161kcal塩分:0.8g
材料：ライスペーパー、豚小間切れ、クリームチーズ、きゅうり、人参、サニーレタス、スイートチリソース
洋食たことキャベツのレモンマリネ
調理時間：20分105kcal塩分:1.0g
材料：ゆでたこ、キャベツ、コンソメ顆粒
洋食トマト入りスクランブルエッグ
調理時間：15分139kcal塩分:0.8g
材料：トマト、溶き卵、水菜、サラダ油
おまかせ献立（3人分）ぶり大根のステーキ、小松菜とまいたけの煮びたし
調理時間：--分521kcal
材料：天然ぶり切身、大根、白ねぎ、生姜、酒、サラダ油、水
おまかせ献立（3人分）ぷるるんムネ肉のよだれ鶏、中華炊き込みご飯、小松菜とかにかまのかき玉汁
調理時間：--分798kcal
材料：若鶏ムネ肉、きゅうり、水菜、白ねぎ、生姜、酒・片栗粉、塩
- おまかせ献立（3人分）
ぷるるんムネ肉のよだれ鶏、中華炊き込みご飯、小松菜とかにかまのかき玉汁
調理時間：--分798kcal
材料：若鶏ムネ肉、きゅうり、水菜、白ねぎ、生姜、酒・片栗粉、塩
おまかせ献立（3人分）和風おろしとんかつ、かにかま酢の物ベース、玉子どうふ
調理時間：--分426kcal
材料：衣サクサクやわらかとんかつ、大根、水菜、生姜、サラダ油
おまかせ献立（2人分）ぶり大根のステーキ、小松菜とムネ肉の煮びたし
調理時間：--分746kcal
材料：天然ぶり切身、大根、白ねぎ、生姜、酒・サラダ油、水
おまかせ献立（2人分）ぷるるんムネ肉のよだれ鶏、中華炊き込みご飯、小松菜とかにかまのかき玉汁
調理時間：--分737kcal
材料：若鶏ムネ肉、きゅうり、水菜、白ねぎ、生姜、酒・片栗粉、塩
- おまかせ献立（2人分）
ぷるるんムネ肉のよだれ鶏、中華炊き込みご飯、小松菜とかにかまのかき玉汁
調理時間：--分737kcal
材料：若鶏ムネ肉、きゅうり、水菜、白ねぎ、生姜、酒・片栗粉、塩
おまかせ献立（2人分）和風おろしとんかつ、かにかま酢の物ベース、玉子どうふ
調理時間：--分437kcal
材料：衣サクサクやわらかとんかつ、大根、水菜、生姜、サラダ油
中華・エスニックチンゲン菜の卵とじ
調理時間：20分84kcal塩分:1.4g
材料：チンゲン菜、ゆでたけのこ、溶き卵
和食鶏ハムのきざみしょうがオクラだれ
調理時間：25分244kcal塩分:2.9g
材料：鶏モモ、トマト、オクラ、水菜
低エネルギーひじきとキャベツの巣ごもり卵
調理時間：20分155kcal塩分:0.9g
材料：卵、キャベツ、人参、干しひじき、サラダ油、醤油、塩・胡椒
