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「農産乾物・加工品」は292レシピ見つかりました。
- つくりおき
チキンのパリパリケチャップソースがけ、こうや豆腐の明太たまごとじ
調理時間:--分487kcal
材料:元気鶏若鶏モモ肉、ベビーリーフ、サラダ油、塩、こしょう
- おまかせ献立(3人分)
お手軽おでん、こがしにんにくがけまぐろ丼
調理時間:--分607kcal
材料:関西風おでん(調理済)、ひとくちこうや豆腐
- おまかせ献立(2人分)
チキンのパリパリケチャップソースがけ、こうや豆腐の明太たまごとじ
調理時間:--分695kcal
材料:元気鶏若鶏モモ肉、ベビーリーフ、サラダ油、塩、こしょう
- おまかせ献立(2人分)
お手軽おでん、こがしにんにくがけサーモン丼
調理時間:--分636kcal
材料:関西風おでん(調理済)、オクラ、ひとくちこうや豆腐、塩
- 和食
肉巻きこうや豆腐となすの甘酢あん
調理時間:20分426kcal塩分:2.9g
材料:ひとくちこうや豆腐、添付の粉末だし、豚ロースしゃぶしゃぶ用、なす、かぼちゃ、ごま油、片栗粉・青ねぎ(小口切)
- 洋食
こうやチキンナゲット
調理時間:15分215kcal塩分:0.9g
材料:鶏ミンチ、ひとくちこうや豆腐、片栗粉、油・トマトケチャップ(お好みで)
- 和食
ふき入り和風ビーフン
調理時間:20分384kcal塩分:2.2g
材料:ビーフン、ふき水煮、ちくわ、豚ももうす切、人参、油揚げ、ごま油、かつお削り節
- 和食
さばと青ねぎのじゅんじゅん
調理時間:15分235kcal塩分:2.8g
材料:生鯖(三枚おろし・骨なし)、青ねぎ、丁子麩、えのき茸、糸こんにゃく
- 中華・エスニック
鶏とこんにゃくのオイスター煮
調理時間:30分204kcal塩分:1.5g
材料:鶏もも切身、板こんにゃく、チンゲン菜、干ししいたけ、白髪ねぎ
- 和食
高野豆腐のから揚げ
調理時間:--分283kcal塩分:2.2g
材料:高野豆腐、サニーレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
仙台麩でフーチャンプルー、コロッケサラダ
調理時間:--分658kcal
材料:もやしミックス、仙台麩(あぶら麩)、青ねぎ、ハーフベーコン、卵、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
仙台麩でフーチャンプルー、コロッケサラダ
調理時間:--分573kcal
材料:もやしミックス、仙台麩(あぶら麩)、青ねぎ、卵、ごま油
- 和食
高野豆腐ときのこの煮物
調理時間:25分223kcal塩分:1.9g
材料:高野豆腐、舞茸、生しいたけ、えのき茸、三つ葉
- 低エネルギー
丁字麩のフレンチトースト
調理時間:15分214kcal塩分:0.5g
材料:丁字麩、卵、牛乳、砂糖、グリーンリーフ、ミニトマト、マヨネーズ、バター
- おやつ
黒豆入りの米粉蒸しパン
調理時間:20分180kcal塩分:0.2g
材料:黒豆(煮豆)、米粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、サラダ油
- 和食
さば缶そぼろのちらし寿司
調理時間:20分363kcal塩分:2.1g
材料:さば水煮缶、温かいご飯、干ししいたけ、人参、れんこん、溶き卵、サラダ油、焼きのり・紅しょうが
- 低エネルギー
高野豆腐の射込み煮(いこみに)
調理時間:20分201kcal塩分:1.3g
材料:高野豆腐、合挽ミンチ、人参、きぬさや
- 和食
金棒みたいな?クリスピーチキン
調理時間:15分413kcal塩分:1.3g
材料:鶏ササミ、炒り大豆、油・トマトケチャップ
- おまかせ献立(3人分)
たらの南蛮野菜あんかけ、こうや豆腐のみそ汁
調理時間:--分437kcal
材料:真たら切身、白ねぎ、ピーマン、さつまいも、サラダ油、塩・こしょう、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
こうや豆腐とがんも煮、カリカリお芋の塩きんぴら
調理時間:--分288kcal
材料:枝豆がんも、ひとくちこうや豆腐、エリンギ、水菜、卵
