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「チンゲン菜」は207レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
とろっとエビチリ豆腐、なすのレンジオイル蒸し
調理時間:--分412kcal
材料:大きなエビのチリソース煮、木綿豆腐、チンゲン菜、しょうゆ、塩
- 和食
チンゲン菜のかつお和え
調理時間:15分34kcal塩分:0.6g
材料:チンゲン菜、人参、しめじ、かつお削り節、酒
- おまかせ献立(3人分)
マッシュルームとえびのクリーム煮、中華風マカロニサラダ
調理時間:--分387kcal
材料:CookDo白菜のクリーム煮用、ブラウンマッシュルーム、むきえび、さつまいも、チンゲン菜、人参、水、超早ゆでサラダマカロニ、ミニトマト、たまねぎ、スプラウト、卵、塩・ブラックペッパー、a)しょうゆ、砂糖・ごま油、酢、中華スープの素
- おまかせ献立(2人分)
マッシュルームとえびのクリーム煮、中華風マカロニサラダ
調理時間:--分441kcal
材料:CookDo白菜のクリーム煮用、ブラウンマッシュルーム、むきえび、チンゲン菜、人参、水、超早ゆでサラダマカロニ、ミニトマト、たまねぎ、卵、塩・ブラックペッパー、a)しょうゆ、砂糖・ごま油、酢、中華スープの素
- おまかせ献立(2人分)
お手軽! タコライス、マカロニとまいたけのスープ
調理時間:--分632kcal
材料:タコライス、タコライス添付のホットソース、スライスチーズ、千切りキャベツ、ミニトマト、ご飯、超早ゆでサラダマカロニ、まいたけ、たまねぎ、チンゲン菜、塩、a)水、顆粒コンソメ、しょうゆ、塩・こしょう
- おまかせ献立(3人分)
辛くない! 鶏のあっさり塩麻婆豆腐、ごま油香る白菜のラーパーツァイ
調理時間:--分458kcal
材料:若鶏モモ肉切身、絹ごし豆腐、チンゲン菜、まいたけ、生姜、ごま油、塩、水、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
鮭カツ きのこソースがけ、チンゲン菜の生姜スープ
調理時間:--分563kcal
材料:鮭カツ(オニオンソース付き)、ぶなしめじ、トマト、南瓜、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
辛くない! 鶏のあっさり塩麻婆豆腐、ごま油香る白菜のラーパーツァイ
調理時間:--分484kcal
材料:ふもと赤鶏モモ切身、絹ごし豆腐、チンゲン菜、まいたけ、生姜、ごま油、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
鮭カツ きのこソースがけ、チンゲン菜の生姜スープ
調理時間:--分622kcal
材料:鮭カツ(オニオンソース付き)、ぶなしめじ、トマト、南瓜、サラダ油
- 和食
和風めんつゆやきそば
調理時間:15分445kcal塩分:3g
材料:中華麺(蒸し)、豚モモ切り落し、チンゲン菜、人参、もやし、かつお削り節、ごま油、めんつゆ(2倍濃縮)
- 低エネルギー
チンゲン菜の豆乳汁
調理時間:15分67kcal塩分:1.3g
材料:チンゲン菜、ボイル帆立、人参、調整豆乳、味噌
- 中華・エスニック
豚肉と大根の台湾風のっけ飯
調理時間:20分685kcal塩分:3.2g
材料:豚肩ロースとんてき用、大根、チンゲン菜、白髪ねぎ、油、温かいご飯・塩
- 中華・エスニック
さば缶とこうや豆腐の中華炒め
調理時間:15分394kcal塩分:2.8g
材料:さば水煮缶、ひとくちこうや豆腐、干ししいたけ、チンゲン菜、人参、片栗粉
- 和食
チンゲン菜のピリ辛炒め
調理時間:10分49kcal塩分:0.9g
材料:チンゲン菜、ちりめんじゃこ、赤唐辛子(小口切)、オリーブ油
- おまかせ献立(3人分)
おうちで本格! 麻婆豆腐、鶏手羽のうまみ塩スープ
調理時間:--分753kcal
材料:陳建一麻婆豆腐の素、絹ごし豆腐、チンゲン菜、サラダ油、一味、赤鶏手羽元開き、青ねぎ、生姜、人参、しいたけ※、ごま油、a)水、酒、塩、こしょう
- おまかせ献立(3人分)
ほたてと彩り野菜の炊き込みご飯、きんちゃくと野菜のあっさり煮
調理時間:--分859kcal
材料:ほたて炊き込みご飯の素、青ねぎ、人参、しいたけ※、ゆず大根、米、七菜きんちゃく、チンゲン菜、人参、a)水、しょうゆ・みりん、砂糖・酒、和風だしの素、塩
- おまかせ献立(2人分)
おうちで本格! 麻婆豆腐、鶏手羽のうまみ塩スープ
調理時間:--分636kcal
材料:陳建一麻婆豆腐の素、絹ごし豆腐、チンゲン菜、サラダ油、一味、赤鶏手羽元開き、青ねぎ、生姜、人参、しいたけ、ごま油、a)水、酒、塩、こしょう
- おまかせ献立(2人分)
ほたてと彩り野菜の炊き込みご飯、きんちゃくと野菜のあっさり煮
調理時間:--分814kcal
材料:ほたて炊き込みご飯の素、青ねぎ、人参、しいたけ、ゆず大根、米、七菜きんちゃく、チンゲン菜、人参、a)水、しょうゆ・みりん、砂糖・酒、和風だしの素、塩
- 和食
チンゲン菜としめじのごま和え
調理時間:15分79kcal塩分:0.5g
材料:チンゲン菜、人参、しめじ、油揚げ、土生姜(すりおろす)、すりごま
- スープ・汁物
じゃがいものミルク担々風スープ
調理時間:20分521kcal塩分:2.8g
材料:合挽きミンチ、じゃがいも、玉ねぎ、チンゲン菜、酒、牛乳、ラー油(あれば)