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「チンゲン菜」は207レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
スパイシースペアリブの野菜炒め、えのきとわかめの酢の物
調理時間:--分468kcal
材料:骨なしスペアリブ黒胡椒焼き、チンゲン菜、カラーピーマン、ベビーレタス、サラダ油、カットわかめ、えのき、サラダフレーク、a)酢、しょうゆ・砂糖、ごま、塩
- おまかせ献立(2人分)
いかと大根の煮物、カラフル野菜の和え物
調理時間:--分147kcal
材料:やわらかいか煮付け、カットわかめ、大根
- おまかせ献立(2人分)
スパイシースペアリブの野菜炒め、えのきとわかめの酢の物
調理時間:--分395kcal
材料:骨なしスペアリブ黒胡椒焼き、チンゲン菜、カラーピーマン、ベビーレタス、サラダ油、カットわかめ、えのき、サラダフレーク、a)酢、しょうゆ・砂糖、ごま、塩
- 中華・エスニック
豚こまだんごとマロニーの中華煮
調理時間:15分330kcal塩分:2.7g
材料:豚こまぎれ、マロニー、チンゲン菜、生しいたけ、ごま油・片栗粉、炒りごま
- スープ・汁物
チンゲン菜としいたけのスープ
調理時間:15分27kcal塩分:1.1g
材料:チンゲン菜、生しいたけ、人参、土生姜(せん切)
- おまかせ献立(3人分)
カレイのみりん干し焼き野菜添え、鶏肉とチンゲン菜のうま煮、焼きねぎのなめこ汁
調理時間:--分446kcal
材料:カラスカレイみりん干し、エリンギ、ぶなしめじ、カラーピーマン、かぼちゃ、サラダ油、七味
- おまかせ献立(3人分)
水餃子鍋、ニラ玉
調理時間:--分523kcal
材料:大阪王将ぷるもち水餃子、もやし、えのき、ぶなしめじ、チンゲン菜、人参、フリルレタス、白ねぎ
- おまかせ献立(2人分)
カレイのみりん干し焼き野菜添え、鶏肉とチンゲン菜のうま煮
調理時間:--分428kcal
材料:カラスカレイみりん干し、エリンギ、ぶなしめじ、白ねぎ、かぼちゃ、サラダ油、七味
- おまかせ献立(2人分)
水餃子鍋、ニラ玉
調理時間:--分562kcal
材料:大阪王将ぷるもち水餃子、もやし、えのき、ぶなしめじ、チンゲン菜、人参、フリルレタス、白ねぎ
- おまかせ献立(3人分)
2種の野菜とかれいの唐揚げ、シーフードとカラーピーマンのオイル味噌和え
調理時間:--分457kcal
材料:骨とりかれいのサクサク唐揚げ、チンゲン菜、赤たまねぎ、サラダ油、塩
- おまかせ献立(3人分)
海鮮スンドゥブ、カラフル野菜でごま油香るナムル
調理時間:--分214kcal
材料:シーフードミックス、絹とうふ、えのき、ぶなしめじ、チンゲン菜、白ねぎ、スンドゥブチゲ用スープ中辛、赤たまねぎ、なす、カラーピーマン、にんにく、a)ごま油、ごま、塩
- おまかせ献立(2人分)
2種の野菜とかれいの唐揚げ、シーフードとカラーピーマンのオイル味噌和え
調理時間:--分404kcal
材料:骨とりかれいのサクサク唐揚げ、チンゲン菜、赤たまねぎ、サラダ油、塩
- おまかせ献立(2人分)
海鮮スンドゥブ、カラフル野菜でごま油香るナムル
調理時間:--分276kcal
材料:シーフードミックス、絹とうふ、えのき、チンゲン菜、白ねぎ、スンドゥブチゲ用スープ、赤たまねぎ、なす、カラーピーマン、にんにく
- 和食
チンゲン菜と厚揚げのごま酢和え
調理時間:20分126kcal塩分:1g
材料:チンゲン菜、人参、絹厚揚げ
- 中華・エスニック
厚あげとチンゲン菜の中華蒸し
調理時間:10分292kcal塩分:2.7g
材料:絹厚あげ、チンゲン菜、えのき茸、ハーフベーコン、粒コーン
- 和食
鮭のホイル蒸し焼き
調理時間:20分182kcal塩分:1.9g
材料:生鮭、チンゲン菜、サニーレタス、ミニトマト
- 中華・エスニック
チンゲン菜の錦糸卵和え
調理時間:15分76kcal塩分:0.7g
材料:チンゲン菜、人参、卵、サラダ油、めんつゆ(2倍濃縮)
- おまかせ献立(3人分)
金目鯛とえんどう豆の煮付け、キャベツとベーコンの和風さっと炒め
調理時間:--分454kcal
材料:金目鯛煮付け、えんどう豆、生姜、新たまねぎ、塩
- おまかせ献立(3人分)
とろっとエビチリ豆腐、なすのレンジオイル蒸し
調理時間:--分367kcal
材料:大きなエビのチリソース煮、木綿豆腐、チンゲン菜、しょうゆ、塩
- おまかせ献立(2人分)
金目鯛とえんどう豆の煮付け、キャベツとベーコンの和風さっと炒め
調理時間:--分555kcal
材料:金目鯛煮付け、えんどう豆、生姜、新たまねぎ、塩