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「柑橘類」は306レシピ見つかりました。
- 洋食
イカとえびのパエリア
調理時間:30分384kcal塩分:1.2g
材料:ブラックタイガー(大)、イカスティック、れんこん・しめじ、エリンギ、米、塩・胡椒、レモン(くし形切)
- おやつ
サラダパンケーキ
調理時間:25分382kcal塩分:2g
材料:ホットケーキミックス、卵、牛乳、プレーンヨーグルト、サラダ油、スモークサーモン、サニーレタス、玉ねぎ、レモン(皮むきうす切)、粗挽き黒胡椒(お好みで)
- 和食
さんまの辛子揚げ
調理時間:15分265kcal塩分:0.9g
材料:さんま(三枚卸)、ピーマン、片栗粉、揚げ油、レモン(くし型切)
- ソース・たれ
本格レモンシロップ
調理時間:15分
材料:レモン(防カビ剤不使用)、氷砂糖、ホワイトリカー
- おやつ
こどもサングリア
調理時間:10分565kcal塩分:0g
材料:オレンジジュース、オレンジ、ゴールドキウイ、ブルーベリー、バナナ、レモン(薄切り)
- おやつ
こどもサングリア
調理時間:10分565kcal塩分:0g
材料:オレンジジュース、オレンジ、ゴールドキウイ、ブルーベリー、バナナ、レモン(薄切り)
- 和食
さばのレモン南蛮漬け
調理時間:20分340kcal塩分:4.7g
材料:塩さば切身、玉ねぎ、ピーマン・赤ピーマン、レモン、小麦粉・油
- おやつ
ギュッと生しぼり オレンジレモネード
調理時間:10分
材料:オレンジ・レモン、はちみつ、炭酸水
- おやつ
ギュッと生しぼり オレンジレモネード
調理時間:10分
材料:オレンジ・レモン、はちみつ、炭酸水
- 洋食
フルーツオープンサンド
調理時間:15分214kcal塩分:0.9g
材料:食パン(6枚切)、プレーンヨーグルト、はちみつ(お好みで)
- 洋食
鮭のレモンマリネソテー
調理時間:15分
材料:骨取り秋鮭切身、レモン(輪切り)、玉ねぎ(薄切り)、塩、胡椒、油
- 和食
あじとかぼちゃの揚げびたし
調理時間:20分341kcal塩分:3.4g
材料:あじの三枚おろし、かぼちゃ、いんげん、玉ねぎ、レモン、塩・片栗粉・油
- 低エネルギー
あじの辛子酢みそ
調理時間:30分175kcal塩分:2.3g
材料:あじ(三枚下ろし)、塩、酢、新玉ねぎ、生しいたけ、サニーレタス、木の芽
- 低エネルギー
貝柱とオレンジのサラダ
調理時間:15分98kcal塩分:0.7g
材料:ほたて貝柱(刺身用)、オリーブ油、じゃがいも、セロリ、パプリカ(赤)、オレンジ
- 洋食
ゆで卵とれんこんチップスのサラダ
調理時間:20分186kcal塩分:1.1g
材料:ゆで卵、れんこん、サラダ油、玉ねぎ、人参、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、サニーレタス
- 和食
金目鯛のレモン鍋
調理時間:20分102kcal塩分:2.8g
材料:金目鯛(下処理済み)、レモン、白菜、水菜・えのき茸、もやし
- 和食
鶏肉と白菜の蒸し煮
調理時間:15分269kcal塩分:2.2g
材料:鶏モモ切身、白菜、油
- 和食
揚げ餅のすまし雑煮
調理時間:25分116kcal塩分:1.5g
材料:洋人参、大根、三つ葉、切り餅、揚げ油、ゆずの皮、だし汁、醤油・塩
- 洋食
大根のサーモンサンド
調理時間:15分86kcal塩分:1.2g
材料:スモークサーモン、大根、塩、クリームチーズ(室温に戻す)、オリーブ油、レモン
- 洋食
オープンサンド
調理時間:15分403kcal塩分:2.3g
材料:秋鮭スモーク(切落し)、HATTINGミニロール、ミニトマト、きゅうり、ブロッコリー、アボカド、ロースハム、ツナ缶、レモン(薄切り)