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「柑橘類」は306レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
えびのマリネ
調理時間:15分158kcal塩分:0.6g
材料:ブラックタイガー、玉ねぎ、セロリ、パセリ、トマト、レモン(うす切)、にんにく(うす切)、オリーブオイル、白ワイン
- 洋食
たことじゃがいものレモンアヒージョ
調理時間:15分392kcal塩分:1.3g
材料:ボイルだこ、じゃがいも、ブロッコリー、レモン
- 洋食
シーフードとじゃがいものレモンアヒージョ
調理時間:15分403kcal塩分:1.4g
材料:シーフードミックス、じゃがいも、ブロッコリー、レモン
- 和食
レモンつけ麺
調理時間:15分521kcal塩分:2.3g
材料:豚バラうす切、水菜、レモン、白ねぎ、そうめん、レモン汁
- 洋食
鯛のレモンワイン蒸し
調理時間:30分274kcal塩分:1.4g
材料:鯛切身、レモン、パプリカ赤、まいたけ、豆苗、白ワイン、バター
- 和食
豚バラとキャベツのレモン鍋
調理時間:25分370kcal塩分:1.8g
材料:豚バラしゃぶしゃぶ用、キャベツ、白ねぎ、レモン、しめじ、エリンギ、えのき茸
- おやつ
七夕フルーツポンチゼリー
調理時間:15分941kcal塩分:0.2g
材料:アガー、砂糖、牛乳、などのお好みのジュース、ミント(あれば)
- 和食
モザイク寿司
調理時間:20分1904kcal塩分:6.7g
材料:ほたて貝柱、サーモン(刺身用)、きゅうり、温かいご飯、べんりな合わせ酢、炒り白ごま、レモン(いちょう切)
- 洋食
あじのマリネ
調理時間:15分305kcal塩分:1.7g
材料:あじの三枚おろし、玉ねぎ、ピーマン、人参、グレープフルーツ
- 和食
並べ寿司
調理時間:15分325kcal塩分:1.9g
材料:スモークサーモン切落し、きゅうり、温かいご飯、べんりな合わせ酢、炒り白ごま、木の芽(あれば)
- 低エネルギー
蒸しなすのレモン和え
調理時間:10分86kcal塩分:0.8g
材料:なす、豚モモうす切、土生姜(せん切)、大場(せん切)、レモンうす切
- 和食
たこの変わり揚げ
調理時間:15分227kcal塩分:0.9g
材料:ゆでたこ、土生姜(みじん切)、キャベツ、レモン(くし形)、片栗粉、揚げ油
- 和食
アボカドと生ハムの天ぷら
調理時間:20分290kcal塩分:0.6g
材料:アボカド、生ハム、ミニトマト、塩・胡椒、揚げ油、レモン
- 和食
鶏肉のはちみつレモンソース
調理時間:15分394kcal塩分:1.6g
材料:鶏モモ切身、油、レモン(いちょう切)
- 和食
れんこんときぬさやのおひたし
調理時間:10分
材料:きぬさや、れんこん、ほうれん草、レモンの皮のせん切り
- おやつ
ヨーグルトでフルーツサンド
調理時間:20分1568kcal塩分:3.2g
材料:ヨーグルト、生クリーム、グラニュー糖、グリーンキウイ、黄桃缶、いちご、バナナ、サンドイッチ用食パン
- 和食
かざり寿司
調理時間:20分
材料:温かいご飯、焼のり(全形)、炒り白ごま、薄焼き卵・塩
- 洋食
シーフードマリネ
調理時間:10分314kcal塩分:1.8g
材料:たこ入シーフードミックス、きゅうり、ミニトマト、黄パプリカ、レモン、キャンディチーズ、白ワイン
- 洋食
ガーリックシュリンプライス
調理時間:15分454kcal塩分:2.4g
材料:ブラックタイガー(特大)、ミックスベジタブル、温かいご飯、バター、レモン(くし形切)
- 和食
豚小間肉でから揚げ 2種
調理時間:15分286kcal塩分:1.5g
材料:豚切落とし、パセリ