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「ほうれん草」は383レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
厚揚げの豚巻き照り焼き、きのことたまねぎのお味噌汁
調理時間:--分639kcal
材料:豚小間切れ、もっちり絹厚揚げ、ほうれん草、片栗粉・塩・ごま、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
サーモンとほうれん草のクリームパスタ、ベビーリーフとあったかきのこのサラダ
調理時間:--分1090kcal
材料:サーモン切り落とし、たまねぎ、ほうれん草、純生クリーム、にんにく、スパゲッティ、オリーブオイル、顆粒コンソメ、ブラックペッパー・塩、ベビーリーフ、ぶなしめじ、まいたけ、にんにく、オリーブオイル、塩・ブラックペッパー、a)しょうゆ・みりん・酒、b)オリーブオイル、塩
- 洋食
ウインナーとキャベツのキッシュ風グラタン
調理時間:30分691kcal塩分:3.8g
材料:ポークウインナー、キャベツ、ほうれん草、じゃがいも
- スープ・汁物
鶏手羽とれんこんのクリームシチュー
調理時間:20分513kcal塩分:2.6g
材料:手羽もと、れんこん、人参、ほうれん草、牛乳
- 離乳食(12~18カ月)
鯵のかば焼き風【離乳食 12~18カ月】
調理時間:15分55kcal塩分:0.2g
材料:鯵(3枚おろし)、片栗粉、サラダ油、ほうれん草
- 洋食
鶏肉ときのこのカマンベールグラタン
調理時間:20分544kcal塩分:1.9g
材料:鶏モモ切身、カマンベールチーズ、しめじ・まいたけ・えのき茸、冷凍ほうれん草、油、バター、小麦粉、パン粉
- おまかせ献立(3人分)
おさかなつくねと野菜の照り焼き、ほうれん草とかまぼこのごまマヨ和え、ちょこっと肉じゃが
調理時間:--分430kcal
材料:4種野菜のおさかなつくね(たれ付)、れんこん、カラーピーマン、サラダ油、しょうゆ、ブラックペッパー、かまぼこ、ほうれん草、しょうゆ、塩、マヨネーズ、砂糖、味しみ牛肉じゃが、七味
- おまかせ献立(2人分)
おさかなつくねと野菜の照り焼き、ほうれん草とかまぼこのごまマヨ和え
調理時間:--分532kcal
材料:4種野菜のおさかなつくね(たれ付)、れんこん、カラーピーマン、サラダ油、しょうゆ、ブラックペッパー、かまぼこ、ほうれん草、しょうゆ、塩、マヨネーズ、砂糖
- 洋食
ウインナーとポテトのごまドレサラダ
調理時間:10分462kcal塩分:2.6g
材料:ポークウインナー、じゃがいも、冷凍ほうれん草、ゆで卵、粗挽き黒胡椒
- 中華・エスニック
中華風牛丼
調理時間:15分761kcal塩分:2.2g
材料:牛こまぎれ、もやし・ほうれん草、人参、温泉卵、温かいご飯、ごま油、炒り白ごま(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
そうめんで冷製パスタ、なすとオクラのペッパー炒め
調理時間:--分593kcal
材料:手延べそうめん、あらびきウインナー、トマト、たまねぎ、ほうれん草、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
そうめんで冷製パスタ、なすとオクラのペッパー炒め
調理時間:--分808kcal
材料:手延べそうめん、あらびきウインナー、トマト、たまねぎ、ほうれん草、サラダ油
- スープ・汁物
ほうれん草のナムル
調理時間:10分73kcal塩分:0.2g
材料:ほうれん草、ごま油、すりごま、胡椒
- おまかせ献立(3人分)
フレッシュトマトのハヤシライス、ほうれん草ココット焼き
調理時間:--分922kcal
材料:北海道産牛うす切り、完熟トマトのハヤシライスソース、トマト、たまねぎ、ご飯、水、えびたっぷりシーフードミックス、ほうれん草、たまねぎ、卵、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
揚げさばとなす香味だれ、カニカマの彩りみそ汁
調理時間:--分668kcal
材料:氷温甘塩さば切身、九州産カット揚げなす、たまねぎ、オクラ、小麦粉、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
炊飯器でできるパエリア、さっぱりトマトサラダ、野菜スープイタリアンアレンジ
調理時間:--分721kcal
材料:えびたっぷりシーフードミックス、九州産カット揚げなす、ほうれん草、炊き込みパエリアの素、米、水、トマト、たまねぎ、サラダフレーク、オクラ、塩、a)オリーブオイル、酢、塩、砂糖、ブラックペッパー、野菜の美味しいスープ、お湯、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
フレッシュトマトのハヤシライス、ほうれん草ココット焼き
調理時間:--分953kcal
材料:北海道産牛うす切り、完熟トマトのハヤシライスソース、トマト、たまねぎ、ご飯、水、えびたっぷりシーフードミックス、ほうれん草、たまねぎ、卵、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
揚げさばとなす香味だれ、カニカマの彩りみそ汁
調理時間:--分751kcal
材料:氷温甘塩さば切身、九州産カット揚げなす、たまねぎ、オクラ、小麦粉、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
炊飯器でできるパエリア、さっぱりトマトサラダ
調理時間:--分734kcal
材料:えびたっぷりシーフードミックス、九州産カット揚げなす、ほうれん草、炊き込みパエリアの素、米、水、トマト、たまねぎ、サラダフレーク、オクラ、塩、a)オリーブオイル、酢、塩、砂糖、ブラックペッパー
- 中華・エスニック
ほうれん草ときくらげのマヨ炒め
調理時間:20分155kcal塩分:1.5g
材料:ほうれん草、生きくらげ、しめじ、にんにく(うす切)、卵、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒