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「葉物野菜」は2678レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
ハンバーグとこんにゃくソテー、キャロットラペ
調理時間:--分528kcal
材料:北海道ビーフハンバーグ、板こんにゃく、十勝のいんげん、きゅうり、ミニトマト、スイートコーン(ドライパック)、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(3人分)
骨なしあじの香味仕立て、玉子どうふ汁
調理時間:--分366kcal
材料:脂ののったあじ一夜干し、きゅうり、大根、青ねぎ、水菜、ミニトマト、サラダ油、塩
- おまかせ献立(2人分)
ハンバーグとこんにゃくソテー、キャロットラペ
調理時間:--分561kcal
材料:北海道ビーフハンバーグ、板こんにゃく、十勝のいんげん、きゅうり、ミニトマト、スイートコーン(ドライパック)、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
骨なしあじの香味仕立て、玉子どうふ汁
調理時間:--分379kcal
材料:脂ののったあじ一夜干し、きゅうり、大根、青ねぎ、水菜、ミニトマト、サラダ油、塩
- おまかせ献立(3人分)
赤魚のみそマヨ焼き、ひき肉と冬瓜のあっさり塩煮物
調理時間:--分475kcal
材料:赤魚切身、エリンギ、小松菜、マヨネーズ、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(3人分)
和風麻婆なす、お野菜たっぷり酢の物
調理時間:--分518kcal
材料:国産合挽きミンチ、なす、青ねぎ、ごま油、水・片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
赤魚のみそマヨ焼き、ひき肉と冬瓜のあっさり塩煮物
調理時間:--分528kcal
材料:赤魚切身、エリンギ、小松菜、マヨネーズ、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
和風麻婆なす、お野菜たっぷり酢の物
調理時間:--分468kcal
材料:国産合挽きミンチ、なす、青ねぎ、ごま油、水・片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
かれいの和風ソテー、もずくスープ
調理時間:--分416kcal
材料:かれいムニエル・ソテー用、たまねぎ、ぶなしめじ、レタス、ごぼうサラダ、サラダ油、ポン酢、塩・こしょう、小麦粉・ブラックペッパー、沖縄県産もずく、水菜、卵、a)水、和風だしの素、しょうゆ
- おまかせ献立(3人分)
牛肉のモッツァレラトマト煮込み、シンプルえびサラダ
調理時間:--分556kcal
材料:北海道産牛こまぎれ、たまねぎ、ぶなしめじ、生モッツァレラ、あらごしトマト(テトラパック)、オリーブオイル、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
かれいの和風ソテー、もずくスープ
調理時間:--分267kcal
材料:かれいムニエル・ソテー用、たまねぎ、ぶなしめじ、ベビーリーフ、サラダ油、ポン酢、塩・こしょう、小麦粉・ブラックペッパー、沖縄県産もずく、水菜、卵、a)水、和風だしの素・しょうゆ
- おまかせ献立(2人分)
牛肉のモッツァレラトマト煮込み、シンプルえびサラダ
調理時間:--分625kcal
材料:北海道産牛こまぎれ、たまねぎ、ぶなしめじ、生モッツァレラ、あらごしトマト(テトラパック)、オリーブオイル、ブラックペッパー
- 和食
トマトつゆの担々風うどん
調理時間:15分567kcal塩分:5.0g
材料:合挽きミンチ、冷凍うどん、トマト、水菜、白ねぎ
- おまかせ献立(3人分)
豚肉でもつ鍋風スタミナスープ、オクラとトマトのナムル
調理時間:--分716kcal
材料:豚バラうす切り、キャベツ、にら、にんにく、たかの爪・ごま・ごま油
- おまかせ献立(3人分)
いかとブロッコリーのマヨ炒め、キャベツのスープ
調理時間:--分381kcal
材料:花咲くやわらかいか、ブロッコリーの房、カラーピーマン、にんにく、水、サラダ油、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
豚肉でもつ鍋風スタミナスープ、ブロッコリーとトマトのナムル
調理時間:--分524kcal
材料:霧島黒豚モモ、キャベツ、にら、にんにく、たかの爪・ごま・ごま油
- おまかせ献立(2人分)
いかとブロッコリーのマヨ炒め、キャベツのスープ
調理時間:--分344kcal
材料:花咲くやわらかいか、ブロッコリーの房、カラーピーマン、にんにく、水、サラダ油、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
さんまの蒲焼ふんわり卵とじ、しいたけときゅうりのゴマ和え
調理時間:--分518kcal
材料:さんま蒲焼、白ねぎ、生姜、水、卵、しいたけ、きゅうり、小松菜、サラダ油、a)水、ごま、しょうゆ、和風だしの素、砂糖、塩
- おまかせ献立(3人分)
牛肉とたけのこの和ドレ炒め、焼き白ねぎとしいたけのみそ汁
調理時間:--分481kcal
材料:北海道産牛こまぎれ、たけのこ水煮、カラーピーマン、サラダ油
- 洋食
蒸しなすとかつおのカルパッチョ
調理時間:20分231kcal塩分:1.5g
材料:かつおのたたき、なす、水菜、玉ねぎ、粗びき黒こしょう