おすすめ献立 4月

4心はずむ春のテーブル

春野菜がおいしい季節です。ブロッコリーやレタスなど、新鮮な緑の野菜をピリ辛のエスニック料理でいただきましょう。また、カレーペーストを利用すれば、本格的なグリーンカレーが手軽に楽しめます。

  • ブロッコリーのタイ風炒め
  • グリーンカレー
  • サーモンの生春巻き

4心はずむ春のテーブル

ビタミンCが豊富なザワークラウトは、熱を加えず食べるのが理想的ですが、煮込むことでお料理に独特のコクと風味をつけてくれます。春の新物じゃがいもと玉ねぎを合わせてドイツの家庭料理はいかがですか?

  • ザワークラウトとウインナーの煮込み
  • レタス&オニオンサラダ
  • 全粒粉パン

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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