白菜のレシピ105件
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野菜
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果物
- 低エネルギーレシピ
白菜入りチーズオムレツ
調理時間:20分173kcal塩分:1.3g
材料:卵、白菜、人参、ハム、プロセスチーズ、バター、パセリ
- 和食レシピ
白菜と豚肉の和風煮
調理時間:15分196kcal塩分:1.8g
材料:白菜、豚肩ロースうす切、人参、柚子胡椒
- 和食レシピ
たらちり
調理時間:20分154kcal塩分:2.8g
材料:たら切身、長ねぎ、生しいたけ、白菜、春菊、絹豆腐、昆布、ポン酢、一味唐辛子(お好みで)、大根おろし(お好みで)
- 低エネルギーレシピ
あんかけ焼きそば
調理時間:20分437kcal塩分:2.4g
材料:中華麺、豚モモうす切、白菜、生しいたけ、たけのこ水煮、人参、白ねぎ、にんにく、土生姜(みじん切)、サラダ油、片栗粉、ごま油
- 低エネルギーレシピ
鶏肉とご飯団子の鍋
調理時間:25分397kcal塩分:2.3g
材料:鶏ムネ、ごぼう、しめじ、春菊、白菜、ご飯、小麦粉
- 低エネルギーレシピ
大根の豆乳汁
調理時間:20分149kcal塩分:1.8g
材料:大根、白菜、人参、水菜、油揚げ、鶏ムネ(皮なし)、水、味噌、豆乳
- 中華・エスニックレシピ
かきとキムチの炒め物
調理時間:20分206kcal塩分:1.9g
材料:かき(加熱用)、豚バラうす切、白菜キムチ、白菜、土生姜(みじん切)、ごま油
- 和食レシピ
白菜のごま酢味噌和え
調理時間:15分63kcal塩分:1.1g
材料:白菜、人参、しめじ、三度豆(冷凍)
- 和食レシピ
白菜と豚バラのとろとろ煮
調理時間:30分232kcal塩分:1.8g
材料:豚肩ロースうす切、塩・胡椒、白菜、にんじん、土生姜(せん切り)、柚子果汁
- 低エネルギーレシピ
白菜とツナのスープ煮
調理時間:25分189kcal塩分:1.8g
材料:白菜、玉ねぎ、しめじ、ツナ缶、ウインナーソーセージ、コンソメスープの素、水、白ワイン
- 低エネルギーレシピ
白菜と鶏ミンチの重ね煮
調理時間:30分182kcal塩分:2.2g
材料:白菜、干し椎茸、人参、みつ葉、鶏ミンチ、だし汁、片栗粉
- 洋食レシピ
白菜とプルーンのサラダ
調理時間:10分87kcal塩分:1.1g
材料:白菜、塩、プルーン、ちりめんじゃこ、サラダ油
- 洋食レシピ
白菜の豆乳シチュー
調理時間:15分241kcal塩分:1.4g
材料:白菜、玉ねぎ、ベーコン、洋人参、しめじ、サラダ油、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
- 低エネルギーレシピ
油あげと白菜のロール煮
調理時間:25分184kcal塩分:2.3g
材料:白菜、油揚げ、片栗粉
- スープ・汁物レシピ
白菜とほたてのとろとろ中華スープ
調理時間:15分90kcal塩分:1.1g
材料:
- 洋食レシピ
白菜とりんごのサラダ
調理時間:15分81kcal塩分:0.6g
材料:白菜、りんご
- 洋食レシピ
鶏肉と白菜のリゾット
調理時間:15分278kcal塩分:1.3g
材料:鶏皮なしむね、白菜、にんにく(うす切)、ご飯、ガラスープの素、オリーブオイル、粉チーズ、レモン汁、レモンの皮(すりおろし)
- 低エネルギーレシピ
アサリと白菜の煮物
調理時間:20分48kcal塩分:1.2g
材料:白菜、アサリ、土生姜、水
- 低エネルギーレシピ
韓国風具だくさん豚汁
調理時間:20分197kcal塩分:2.2g
材料:豚モモうす切、白菜、人参、ぶなしめじ、水、だしの素、みそ、青ねぎ(小口切)
- 低エネルギーレシピ
ちゃんぽん麺
調理時間:20分435kcal塩分:3.5g
材料:中華麺(蒸し)、豚モモうす切、むきエビ、白菜、キャベツ、人参、かまぼこ、青ねぎ