ｅフレンズレシピ検索
「なす・かぼちゃ」は1115レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）にらがけ小籠包マロニー、さば缶のなすたま炒め
調理時間：--分532kcal
材料：肉汁たっぷり小籠包、生マロニーちゃん、にら
おまかせ献立（3人分）なすミンチととろ～りチーズ、にらとオニオンの香りオムレツ
調理時間：--分578kcal
材料：牛ミンチ、なす、とろけるスライスチーズ、オリーブオイル
おまかせ献立（2人分）にらがけ小籠包マロニー、さば缶のなすたま炒め
調理時間：--分638kcal
材料：肉汁たっぷり小籠包、生マロニーちゃん、にら
おまかせ献立（2人分）なすミンチととろ～りチーズ、にらとオニオンの香りオムレツ
調理時間：--分830kcal
材料：牛ミンチ、なす、とろけるスライスチーズ、オリーブオイル
洋食かぼちゃのデリ風サラダ
調理時間：15分229kcal塩分:0.5g
材料：ひじきドライパック、食塩不使用ミックスナッツ、かぼちゃ、れんこん、油、パセリみじん切（あれば）
洋食かぼちゃとベーコンのカマンベールリゾット
調理時間：20分510kcal塩分:2.7g
材料：ハーフベーコン、カマンベールチーズ、かぼちゃ、玉ねぎ、まいたけ、温かいご飯、牛乳、油、粗びき黒こしょう
洋食かぼちゃのミートグラタン
調理時間：25分199kcal塩分:1.3g
材料：合挽きミンチ、かぼちゃ、玉ねぎ、ピザ用チーズ、パセリみじん切（あれば）
中華・エスニックなすとレタスの回鍋肉
調理時間：15分330kcal塩分:2.8g
材料：豚小間切れ・レタス、なす、白ねぎ、ごま油・油
和食鶏肉とれんこんのおろしぽん酢照り焼き
調理時間：15分329kcal塩分:1.9g
材料：鶏モモ切身（小さめ）、れんこん、なす、ピーマン、油、片栗粉、塩、大根おろし・青ねぎ（小口切）
和食肩小肉となすのオイぽんだれ
調理時間：15分298kcal塩分:2.0g
材料：鶏肩小肉、なす、片栗粉、鶏がらスープの素、青ねぎ（小口切）
おまかせ献立（3人分）野菜たっぷり豚肉ステーキ、小松菜とあげの炊いたん
調理時間：--分643kcal
材料：豚ひとくちステーキ、南瓜、ミニトマト、マッシュルーム、パプリカ、サラダ油、手揚げ風油あげ、小松菜、まいたけ、ａ）水、酒・みりん、和風だしの素・しょうゆ、塩
おまかせ献立（3人分）鶏ときのこのトマト煮込み、かぼちゃとごぼうのデリサラダ
調理時間：--分654kcal
材料：元気鶏若鶏モモ切身、ミニトマト、まいたけ、ぶなしめじ、マッシュルーム、完熟ホールトマト、牛乳、サラダ油、小麦粉、ブラックペッパー
おまかせ献立（2人分）野菜たっぷり豚肉ステーキ、小松菜とあげの炊いたん
調理時間：--分584kcal
材料：豚ひとくちステーキ、南瓜、ミニトマト、マッシュルーム、サラダ油、手揚げ風油あげ、小松菜、まいたけ、ａ）水、酒・みりん、和風だしの素・しょうゆ、塩
おまかせ献立（2人分）鶏ときのこのトマト煮込み、かぼちゃとごぼうのデリサラダ
調理時間：--分982kcal
材料：元気鶏若鶏モモ切身、ミニトマト、まいたけ、ぶなしめじ、マッシュルーム、完熟ホールトマト、牛乳、サラダ油、小麦粉、ブラックペッパー
和食肉巻きこうや豆腐となすの甘酢あん
調理時間：20分426kcal塩分:2.9g
材料：ひとくちこうや豆腐、添付の粉末だし、豚ロースしゃぶしゃぶ用、なす、かぼちゃ、ごま油、片栗粉・青ねぎ（小口切）
- 和食
肉巻きこうや豆腐となすの甘酢あん
調理時間：20分426kcal塩分:2.9g
材料：ひとくちこうや豆腐、添付の粉末だし、豚ロースしゃぶしゃぶ用、なす、かぼちゃ、ごま油、片栗粉・青ねぎ（小口切）
おまかせ献立（3人分）牛肉となすのごまびたし、ピーマンとちくわのきんぴら
調理時間：--分516kcal
材料：国産牛赤身切落し、なす、オクラ、なすのごまびたしのたれ、サラダ油、塩、ピーマン、ちくわ、ごま油、ごま、ａ）酒、みりん、しょうゆ・砂糖
おまかせ献立（3人分）おはなはんお好み焼き、いかといんげんのねぎ塩炒め、なすの浅漬け
調理時間：--分719kcal
材料：おはなはんお好み焼き、ちくわ、卵、サラダ油、マヨネーズ、フライパンで焼けるいかのねぎ塩、十勝のいんげん、サラダ油、なす、ａ）塩、和風だしの素、たかの爪
おまかせ献立（2人分）牛肉となすのごまびたし、ピーマンとちくわのきんぴら
調理時間：--分742kcal
材料：牛こまぎれ、なす、オクラ、なすのごまびたしのたれ、サラダ油、塩、ピーマン、ちくわ、ごま油、ごま
おまかせ献立（2人分）おはなはんお好み焼き、いかといんげんのねぎ塩炒め、なすの浅漬け
調理時間：--分740kcal
材料：おはなはんお好み焼き、ちくわ、卵、サラダ油、マヨネーズ、フライパンで焼けるいかのねぎ塩、十勝のいんげん、サラダ油、なす、ａ）塩、和風だしの素、たかの爪
