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「サラダ野菜」は2792レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
ごまマヨディップで食べるささみ揚げ、もっちりこんにゃくステーキ、小松菜とコーンのみそ汁
調理時間:--分614kcal
材料:かりかり食感ささみ揚げ、ベビーリーフ、オクラ、にんにく、すりごま、マヨネーズ、サラダ油、ねじり糸こんにゃく、長いも、サラダ油、塩、一味
- おまかせ献立(2人分)
ごまマヨディップで食べるささみ揚げ、もっちりこんにゃくステーキ、小松菜とコーンのみそ汁
調理時間:--分691kcal
材料:かりかり食感ささみ揚げ、ベビーリーフ、にんにく、すりごま、マヨネーズ、サラダ油、ねじり糸こんにゃく、サラダ油、塩、一味
- おまかせ献立(3人分)
ほたるいかとあさりのボンゴレ風パスタ、サーモンのさっぱりサラダ
調理時間:--分779kcal
材料:釜上げほたるいか(からし酢みそ付き)、むきあさり、水菜、スパゲッティ
- おまかせ献立(2人分)
ほたるいかとあさりのボンゴレ風パスタ、サーモンのさっぱりサラダ
調理時間:--分771kcal
材料:釜上げほたるいか(からし酢みそ付き)、むきあさり、水菜、スパゲッティ
- おまかせ献立(3人分)
焼きさばと野菜のだしマリネ、オクラときのこのおから
調理時間:--分526kcal
材料:国産骨取りさば昆布醤油漬、新たまねぎ、ピーマン、スプラウト、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
トマトのハヤシライス、しらすのせマヨドレサラダ
調理時間:--分798kcal
材料:牛こまぎれ、トマト、新たまねぎ、まいたけ、トマトのハヤシ、ご飯、水、サラダ油、しらす干し、フリルレタス、オクラ、水菜、a)マヨネーズ、オリーブオイル、酢、しょうゆ、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
なすとひき肉の甘辛炒め、トマトのしらすがけ、ふんわり卵のレタススープ
調理時間:--分489kcal
材料:豚ミンチ、なす、ピーマン、ぶなしめじ、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
焼きさばと野菜のだしマリネ、オクラとまいたけのおから
調理時間:--分599kcal
材料:国産骨取りさば昆布醤油漬、新たまねぎ、ピーマン、スプラウト、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
トマトのハヤシライス、しらすのせマヨドレサラダ
調理時間:--分793kcal
材料:牛こまぎれ、トマト、新たまねぎ、まいたけ、トマトのハヤシ、ご飯、水、サラダ油、しらす干し、フリルレタス、オクラ、a)マヨネーズ、オリーブオイル、酢、しょうゆ、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
なすとひき肉の甘辛炒め、トマトのしらすがけ、ふんわり卵のレタススープ
調理時間:--分511kcal
材料:豚ミンチ、なす、ピーマン、サラダ油
- スープ・汁物
ボルシチ風スープ
調理時間:20分137kcal塩分:1.7g
材料:大根、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ビーツ、セロリ、ウインナー、オリーブ油
- おまかせ献立(3人分)
あじフライとキャロットラペ、ほうれん草とベーコンのスープ
調理時間:--分571kcal
材料:手造りあじフライ、人参、スプラウト、トマト、サラダ油・ウスターソース、マヨネーズ
- おまかせ献立(3人分)
厚切り牛ハラミの野菜炒め、ナムルの3種盛り
調理時間:--分578kcal
材料:厚切り牛ハラミもみだれ漬、もやしミックス、サラダ油、塩・こしょう、トマト、きゅうり、スプラウト、a)ごま油、しょうゆ・中華スープの素、ごま
- おまかせ献立(2人分)
厚切り牛ハラミの野菜炒め、ナムルの3種盛り
調理時間:--分467kcal
材料:厚切り牛ハラミもみだれ漬、もやしミックス、サラダ油、塩・こしょう、トマト、きゅうり、スプラウト、a)ごま油、しょうゆ・中華スープの素、ごま
- 洋食
豆腐とハムのピカタ
調理時間:15分266kcal塩分:2.0g
材料:木綿豆腐、ロースハム、オリーブ油、トマトケチャップ
- 洋食
ムネ肉と大豆のミルク煮
調理時間:20分335kcal塩分:2.0g
材料:鶏ムネ、大豆ドライパック、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、バター、小麦粉、粗びき黒こしょう
- おまかせ献立(3人分)
香味仕立ての牛しゃぶ、焼きなすのだし浸し
調理時間:--分423kcal
材料:国産牛すき焼用、にら、新たまねぎ、フリルレタス
- おまかせ献立(3人分)
ベーコンのせ炊き込みパエリア、野菜とたまごのサラダ
調理時間:--分633kcal
材料:炊き込みパエリアの素、ベーコンブロック、カラーピーマン、米、水、サラダ油、ベビーリーフ、新たまねぎ、ミニトマト、卵、a)オリーブオイル、酢、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
香味仕立ての牛しゃぶ、焼きなすのだし浸し
調理時間:--分357kcal
材料:国産牛すき焼用、にら、新たまねぎ、フリルレタス
- おまかせ献立(2人分)
ベーコンのせ炊き込みパエリア、ズッキーニとたまごのサラダ
調理時間:--分684kcal
材料:炊き込みパエリアの素、ベーコンブロック、カラーピーマン、米、水、サラダ油、ベビーリーフ、ズッキーニ、ミニトマト、卵、a)オリーブオイル、酢、塩、ブラックペッパー