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「油あげ」は267レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
いかたっぷり野菜炒め、焼き油揚げのお浸し風
調理時間:--分502kcal
材料:いかのつぼ抜き、コク旨野菜炒めベース、スナップえんどう、ピーマン、たまねぎ、ケチャップ、ごま油、手揚げ風油あげ、青ねぎ、a)うめこ カリカリ梅、水、みりん、しょうゆ、和風だしの素
- おまかせ献立(3人分)
たっぷりきりたんぽ鍋、五色漬けとカリカリ油揚げ和え
調理時間:--分512kcal
材料:南部どりきりたんぽ鍋セット、白ねぎの青い部分、白ねぎの白い部分、にら、小結びしらたき、なめこ、人参、じゃがいも、水、いろどり五色漬、冷凍きざみうす揚げ
- おまかせ献立(3人分)
餃子の皮で作る簡単なすラザニア、キャベツと白ねぎのジンジャーサラダ
調理時間:--分950kcal
材料:餃子の皮、とろけるスライスチーズ、なす、冷凍きざみうす揚げ、ミートソース、じゃがいも、国産ポークあらびきウインナー、サラダ油、キャベツ、白ねぎの青い部分、白ねぎの白い部分、生姜、人参、水、塩、a)オリーブオイル・酢、砂糖、塩
- おまかせ献立(2人分)
たっぷりきりたんぽ鍋、五色漬けとカリカリ油揚げ和え
調理時間:--分668kcal
材料:南部どりきりたんぽ鍋セット、白ねぎの青い部分、白ねぎの白い部分、にら、小結びしらたき、なめこ、人参、水、いろどり五色漬、冷凍きざみうす揚げ
- おまかせ献立(2人分)
餃子の皮で作る簡単なすラザニア、キャベツと白ねぎのジンジャーサラダ
調理時間:--分966kcal
材料:餃子の皮、とろけるスライスチーズ、なす、冷凍きざみうす揚げ、ミートソース、じゃがいも、サラダ油、キャベツ、白ねぎの青い部分、白ねぎの白い部分、生姜、人参、水、塩、a)オリーブオイル・酢、砂糖、塩
- 和食
鶏とろろ鍋
調理時間:20分449kcal塩分:2.5g
材料:鶏もも切身、長いも、人参、れんこん、白ねぎ、水菜、生しいたけ、ごぼう、油揚げ
- 和食
青ねぎの柚子醤油炒め
調理時間:15分111kcal塩分:0.6g
材料:青ねぎ、うす揚げ、ちりめんじゃこ、オリーブ油、柚子の皮
- おまかせ献立(3人分)
山形名物玉こん入りおでん、贅沢かにめし
調理時間:--分722kcal
材料:山形名物味付玉こん(小玉)、信州ぼってりあげ、七種のごろごろ具材のがんも、じゃがいも、人参、十勝のいんげん、卵
- おまかせ献立(2人分)
山形名物玉こん入りおでん、贅沢かにめし
調理時間:--分914kcal
材料:山形名物味付玉こん(小玉)、手揚げ風油あげ、七種のごろごろ具材のがんも、じゃがいも、人参、卵
- 和食
切干大根の巾着煮
調理時間:20分373kcal塩分:2.1g
材料:鶏ミンチ、切干大根、ぼってりあげ、生しいたけ、人参
- おまかせ献立(3人分)
パクパクほっけで手軽に漬け魚、たまねぎと油あげのみそ汁
調理時間:--分457kcal
材料:北海道産パクパクほっけ、まいたけ、トマト、キャベツ、サラダ油、しょうゆ
- おまかせ献立(3人分)
たまねぎたっぷりカルビ炒め、浅漬けの素でささっとナムル
調理時間:--分743kcal
材料:牛焼肉カルビ(タレ漬け)、たまねぎ、キャベツ、ごま油、塩・こしょう、一味、きゅうり、もやし、手揚げ風油あげ、塩、a)浅漬けの素レギュラー、ごま油、ごま、塩
- おまかせ献立(2人分)
パクパクほっけで手軽に漬け魚、たまねぎと油あげのみそ汁
調理時間:--分446kcal
材料:北海道産パクパクほっけ、まいたけ、トマト、キャベツ、サラダ油、しょうゆ
- おまかせ献立(2人分)
たまねぎたっぷりカルビ炒め、浅漬けの素でささっとナムル
調理時間:--分678kcal
材料:牛焼肉カルビ(タレ漬け)、たまねぎ、キャベツ、ごま油、塩・こしょう、一味、きゅうり、もやし、手揚げ風油あげ、塩、a)浅漬けの素レギュラー、ごま油、ごま、塩
- おまかせ献立(3人分)
カリフワほっけの春野菜あんかけ、わかめのきんぴら
調理時間:--分597kcal
材料:北海道産パクパクほっけのカリッと揚げ、ボイルたけのこ、人参、新たまねぎ、スナップえんどう、サラダ油、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
カリフワほっけの春野菜あんかけ、わかめのきんぴら
調理時間:--分640kcal
材料:北海道産パクパクほっけのカリッと揚げ、ボイルたけのこ、人参、新たまねぎ、グリーンアスパラ※、サラダ油、水、片栗粉
- 低エネルギー
冷やしきつねうどん
調理時間:15分302kcal塩分:4.2g
材料:ゆでうどん、味付け油揚げ、トマト、みょうが、青じそ、土生姜(おろし)、めんつゆ(ストレート)
- 和食
オクラの酢の物
調理時間:15分110kcal塩分:0.4g
材料:オクラ、油揚げ
- おまかせ献立(3人分)
白身魚フライ明太ソースがけ、具だくさんみそ汁、味付けうの花
調理時間:--分607kcal
材料:サクッと白身魚フライ、辛子明太子、ベビーレタス、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
なすトマポーク炒め、お手軽炊き込みご飯、ごま香るおつまみきゅうり
調理時間:--分799kcal
材料:国産豚生姜焼用、なす、ミニトマト、サラダ油、塩・こしょう・小麦粉