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「油あげ」は267レシピ見つかりました。
- 和食
あげと新玉ねぎのカレーあん丼
調理時間:20分517kcal塩分:1.9g
材料:油あげ、新玉ねぎ、生しいたけ、うすいえんどうのむき実、カレールウ、片栗粉、温かいご飯
- 洋食
キャベツの煮浸し
調理時間:15分136kcal塩分:1.00g
材料:キャベツ、ほうれん草、油揚げ
- 和食
華やか3色いなり
調理時間:30分62kcal塩分:0.8g
材料:熱いご飯、油揚げ(いなり用)、鮭のあらほぐし(市販)、卵、菜の花、人参、醤油
- おまかせ献立(3人分)
変わりだねソースで食べる串揚げ、具だくさんみそ汁
調理時間:--分567kcal
材料:串揚げ団らんセット、キャベツ、ミニトマト、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
赤魚のみそ煮、たまねぎとお揚げのごま油炒め
調理時間:--分318kcal
材料:骨とり赤魚切身、オクラ、エリンギ
- おまかせ献立(2人分)
変わりだねソースで食べる串揚げ、具だくさんみそ汁
調理時間:--分588kcal
材料:串揚げ団らんセット、キャベツ、ミニトマト、サラダ油
- 和食
小松菜の煮びたし
調理時間:15分62kcal塩分:0.7g
材料:小松菜、油揚げ、しめじ、柚子の皮(せん切)、塩
- 和食
ほうれん草のごま酢和え
調理時間:15分97kcal塩分:0.5g
材料:ほうれん草、人参、油揚げ
- おまかせ献立(3人分)
肉づめおいなりさん、秋野菜のトマトたれがけ
調理時間:--分953kcal
材料:国産合挽きミンチ、油あげ、生姜、青ねぎ、にら、卵、サラダ油、塩
- おまかせ献立(2人分)
肉づめおいなりさん、秋野菜のトマトたれがけ
調理時間:--分973kcal
材料:国産合挽きミンチ、油あげ、生姜、青ねぎ、卵、サラダ油、塩
- おまかせ献立(3人分)
あげないヤンニョムチキン、トマトとカリッとあげのざっくり和え
調理時間:--分626kcal
材料:国産若鶏モモ肉角切、きゅうり、たまねぎ、ヤンニョムチキンのたれ、サラダ油、ごま、片栗粉・マヨネーズ、手揚げ風油あげ、トマト、a)酢・しょうゆ、からし
- おまかせ献立(2人分)
あげないヤンニョムチキン、トマトとカリッとあげのざっくり和え
調理時間:--分683kcal
材料:国産若鶏モモ肉角切、きゅうり、たまねぎ、ヤンニョムチキンのたれ、サラダ油、ごま、片栗粉・マヨネーズ、手揚げ風油あげ、トマト、a)酢、しょうゆ、からし
- 洋食
しらすとカリカリお揚げのトマトサラダ
調理時間:10分252kcal塩分:1.4g
材料:しらす干し、きざみうす揚げ、トマト、玉ねぎ、スプラウト、オリーブ油、塩
- おまかせ献立(3人分)
こくうまミンチの生春巻き、ポテきつね
調理時間:--分801kcal
材料:生春巻きセット、国産合挽ミンチ、なす、生姜、ミニトマト、バタビアレタス、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
こくうまミンチの生春巻き、ポテきつね
調理時間:--分811kcal
材料:生春巻きセット、国産合挽ミンチ、なす、生姜、ミニトマト、バタビアレタス、サラダ油
- 和食
油あげの焼き春巻
調理時間:15分269kcal塩分:2.1g
材料:豚ミンチ・ゆでたけのこ、生しいたけ、生姜(みじん切)、しょうゆ・酢・練り辛子
- 和食
山菜ごはん
調理時間:20分328kcal塩分:0.9g
材料:山菜ミックス、油揚げ、菜の花、温かいご飯
- スープ・汁物
きのこののっぺいうどん
調理時間:20分292kcal塩分:5.1g
材料:ゆでうどん、生しいたけ、まいたけ、えのき茸、小松菜、かまぼこ、油揚げ、土生姜(すりおろし)
- 和食
水菜ともちの袋煮
調理時間:30分155kcal塩分:2.6g
材料:油揚げ、鶏ミンチ、水菜、スライスもち、塩・胡椒
- おまかせ献立(3人分)
いかたっぷり野菜炒め、焼き油揚げのお浸し風
調理時間:--分340kcal
材料:いかのつぼ抜き、コク旨野菜炒めベース、スナップえんどう、ピーマン、たまねぎ、しいたけ、ケチャップ、ごま油、手揚げ風油あげ、青ねぎ、a)うめこ カリカリ梅、水、みりん、しょうゆ、和風だしの素