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「さといも」は140レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
鶏肉と里芋の和風シチュー
調理時間:20分192kcal塩分:1.3g
材料:鶏ムネ皮なし、里芋、人参、三度豆、サラダ油、牛乳、味噌、小麦粉
- スープ・汁物
牛肉と野菜のスープ
調理時間:20分235kcal塩分:1.5g
材料:牛モモうす切、れんこん、里いも、長ねぎ、サラダ油、醤油、だし汁、にんにく(おろす)、塩
- 離乳食(5~6カ月)
里芋の吉野汁(離乳食初期:5~6カ月)
調理時間:--分
材料:里芋
- 離乳食(9~11カ月)
里芋のそぼろ煮(離乳食後期:9~11カ月)
調理時間:--分
材料:さといも、鶏ミンチ、だし汁、水溶き片栗粉
- 離乳食(5~6カ月)
里芋のスープ(離乳食初期:5~6カ月)
調理時間:--分
材料:さといも、ベビーフードのスープ
- 離乳食(9~11カ月)
里芋と人参のミルク煮(離乳食後期:9~11カ月)
調理時間:--分
材料:里芋、人参、(または分量の湯で溶いた粉ミルク)
- 離乳食(7~8カ月)
里芋と白身魚の煮物(離乳食中期:7~8カ月)
調理時間:--分
材料:さといも、白身魚、だし汁
- 離乳食(7~8カ月)
里芋がゆ(離乳食中期:7~8カ月)
調理時間:--分
材料:里芋、ごはん
- 離乳食(12~18カ月)
里芋おでん(離乳食完了期:12~18カ月)
調理時間:--分
材料:里芋、大根・豆腐
- 和食
牛肉とまいたけのいも煮汁
調理時間:15分196kcal塩分:2.4g
材料:牛こまぎれ、里いも、白ねぎ、人参、まいたけ、しょうゆ
- 洋食
ベーコンと里いものポテサラ風
調理時間:15分319kcal塩分:1.5g
材料:カットベーコン、里いも、青ねぎ(小口切)
- 和食
さといも団子の揚げ出し
調理時間:40分224kcal塩分:2.4g
材料:里芋、土生姜(おろす)、片栗粉・揚げ油
- 中華・エスニック
里芋ときのこの中華スープ
調理時間:25分91kcal塩分:1.4g
材料:里芋、しめじ、エリンギ、生椎茸、水、卵、青ねぎ(小口切)、胡椒・ごま油
- 洋食
里いものチーズ入りコロッケ
調理時間:20分697kcal塩分:3.7g
材料:合挽きミンチ、里いも、玉ねぎ、ピザ用チーズ、塩、油・トマトケチャップ
- 和食
手羽もとと根菜の和風ポトフ
調理時間:30分388kcal塩分:2.6g
材料:鶏手羽元、れんこん、里いも、人参、いんげん、ゆずこしょう(あれば)
- 洋食
鮭と野菜のスチームサラダ
調理時間:30分244kcal塩分:1.1g
材料:秋鮭切身、かぼちゃ、里いも、キャベツ、ブロッコリー、エリンギ
- 洋食
かきと里いものみそミルク煮
調理時間:15分211kcal塩分:3.3g
材料:かき(大粒)、里いも、人参、ブロッコリー
- 和食
里芋とするめいかの煮物
調理時間:30分187kcal塩分:1.5g
材料:里芋、するめいか(正味)、三度豆、だし汁、砂糖、酒、醤油、みりん
- 低エネルギー
牛肉と里芋の煮物
調理時間:20分201kcal塩分:1.3g
材料:牛モモうす切、里芋、白ねぎ、片栗粉
- 和食
里いもの揚げマリネ
調理時間:20分261kcal塩分:1.9g
材料:里いも、片栗粉、揚げ油、ベーコン、塩、和風マリネソース