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「卵」は2267レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
ナポリタン、ローストビーフサラダ
調理時間:--分746kcal
材料:あらびきポークウインナー、たまねぎ、人参、ピーマン、スパゲッティ、卵、オリーブオイル、サラダ油、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
ナポリタン、ローストビーフサラダ
調理時間:--分765kcal
材料:あらびきポークウインナー、たまねぎ、人参、スパゲッティ、卵、オリーブオイル、サラダ油、ブラックペッパー
- 中華・エスニック
ほたての中華風かきたま豆腐
調理時間:10分174kcal塩分:3.0g
材料:絹とうふ、ほたて貝柱水煮、チンゲン菜、白ねぎ、溶き卵、生姜(すりおろし)
- 洋食
ロコモコ
調理時間:20分559kcal塩分:1.9g
材料:合挽きミンチ、玉ねぎ、グリーンリーフ、ミニトマト、温かいご飯、卵、パン粉・牛乳、サラダ油、塩・黒胡椒
- 低エネルギー
丁字麩のフレンチトースト
調理時間:15分214kcal塩分:0.5g
材料:丁字麩、卵、牛乳、砂糖、グリーンリーフ、ミニトマト、マヨネーズ、バター
- 和食
チャーシュー風 鶏と卵の簡単煮
調理時間:20分297kcal塩分:2.3g
材料:鶏モモ肉、ゆで卵
- 和食
小田巻き蒸し
調理時間:30分167kcal塩分:2.3g
材料:冷凍うどん、サラダフレーク、ほうれん草、生しいたけ、しめじ、卵
- おまかせ献立(3人分)
青のり香る焼きさばみぞれがけ、とりそぼろミニオムレツ
調理時間:--分809kcal
材料:フライパンでできるさばのり塩味、小松菜、大根、白ねぎ、ぶなしめじ、ミニトマト、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
青のり香る焼きさばみぞれがけ、とりそぼろミニオムレツ
調理時間:--分790kcal
材料:フライパンでできるさばのり塩味、小松菜、大根、白ねぎ、ミニトマト、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(3人分)
炒めビビンバ焼肉のせ、さっぱりもずくスープ
調理時間:--分750kcal
材料:濃厚ごま油香るビビンバ、炭火焼牛カルビ焼肉、ご飯、ごま油、久米島産味付太もずく、白ねぎ、卵、ごま油、ごま、a)水、中華スープの素、しょうゆ
- おまかせ献立(2人分)
炒めビビンバ焼肉のせ、さっぱりもずくスープ
調理時間:--分737kcal
材料:濃厚ごま油香るビビンバ、炭火焼牛カルビ焼肉、ご飯、ごま油、久米島産味付太もずく、にら、卵、ごま油、ごま、a)水、中華スープの素、しょうゆ
- 和食
さばそぼろの三色丼
調理時間:20分697kcal塩分:3.2g
材料:塩さば切身、冷凍ほうれん草、エリンギ、白ねぎ、油・温かいご飯
- おまかせ献立(3人分)
香味のきいたえびとふわふわたまごの炒め物、ちくわきゅうりで酢の物アレンジ
調理時間:--分521kcal
材料:むきえび、エリンギ、トマト、たまねぎ、にんにく、生姜、サラダ油、片栗粉、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
香味のきいたえびとふわふわたまごの炒め物、ちくわきゅうりで酢の物アレンジ
調理時間:--分509kcal
材料:むきえび、エリンギ、トマト、たまねぎ、にんにく、生姜、サラダ油、片栗粉、塩・こしょう
- おやつ
チョコチャンク南瓜マフィン
調理時間:45分340kcal塩分:0.6g
材料:ホットケーキミックス、ファミリーチョコレート、南瓜
- おまかせ献立(3人分)
酢豚、白菜とたまごの中華スープ
調理時間:--分636kcal
材料:国産豚肉を使ったうまか酢豚(ソース付き)、たまねぎ、人参、ピーマン、サラダ油、水、白菜、白ねぎ、卵、塩・ブラックペッパー、a)水、中華スープの素
- おまかせ献立(2人分)
酢豚、白菜とたまごの中華スープ
調理時間:--分509kcal
材料:国産豚肉を使ったうまか酢豚(ソース付き)、たまねぎ、人参、ピーマン、サラダ油、水、白菜、白ねぎ、卵、塩・ブラックペッパー、a)水、中華スープの素
- おまかせ献立(3人分)
ぶりと根菜の炊き合わせ、ちくわの卵とじ
調理時間:--分640kcal
材料:天然ぶり切身、人参、れんこん、サラダ油、水
- おまかせ献立(2人分)
ぶりと根菜の炊き合わせ、ちくわの卵とじ
調理時間:--分589kcal
材料:天然ぶり切身、人参、れんこん、サラダ油、水
- 中華・エスニック
ルーローハン風豚バラ炊き込みご飯
調理時間:15分476kcal塩分:1.5g
材料:豚バラうす切り、生しいたけ、チンゲン菜、米、ゆで卵・白髪ねぎ