スープ・汁物 レシピ189件
- スープ・汁物レシピ
キムチスープ
調理時間:15分36kcal塩分:1.6g
材料:緑豆もやし、にら、エリンギ、洋人参、キムチ、ガラスープ、うすくち醤油、ごま油
- スープ・汁物レシピ
ウインナーと野菜のスープ
調理時間:15分108kcal塩分:1.4g
材料:ウインナー、玉ねぎ、洋人参、土生姜、ブロッコリー、コンソメ、塩・こしょう、片栗粉
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ウインナーの豆乳スープ
調理時間:10分144kcal塩分:1.2g
材料:ポークウインナー、玉ねぎ、しめじ、サラダ油、コンソメ、豆乳、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
- スープ・汁物レシピ
玉ねぎのみそスープ
調理時間:15分120kcal塩分:1.3g
材料:玉ねぎ、洋人参、豚モモうす切、えのき茸、あさつき、だし汁、みそ、牛乳、胡椒
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玉ねぎとじゃがいものミルクスープ
調理時間:25分151kcal塩分:1g
材料:玉ねぎ、じゃがいも、バター、コンソメ、牛乳、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
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きのこのクリームスープ
調理時間:25分165kcal塩分:1.9g
材料:きのこ各種、白ワイン、じゃがいも、玉ねぎ、バター、牛乳、塩、胡椒・パセリ
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春雨のスープ
調理時間:10分68kcal塩分:0.8g
材料:春雨、もめん豆腐、ブラックタイガー、胡椒、青ねぎ
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キャベツのクリームスープ
調理時間:15分140kcal塩分:1.3g
材料:キャベツ、コーン、ロースハム、サラダ油、片栗粉・水
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ふきとあさりのスープ
調理時間:15分27kcal塩分:1.3g
材料:ふき水煮、あさり、うすくち醤油、塩、胡椒、土生姜
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かんたんブイヤベース
調理時間:25分261kcal塩分:2.1g
材料:さわら切身、ブラックタイガー、玉ねぎ、にんにく、トマト、オリーブ油、ボイルほたて貝
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エリンギと厚あげのチゲ風スープ
調理時間:15分74kcal塩分:1.8g
材料:エリンギ、絹厚あげ、青ねぎ、白菜キムチ(汁ごと)
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グリーンピースのスープ
調理時間:25分274kcal塩分:1.3g
材料:むき実えんどう、食パン、揚げ油、塩、胡椒
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グリーンボールのコーンスープ
調理時間:20分99kcal塩分:1.3g
材料:グリーンボール(キャベツ)、洋人参、ロースハム、コーンクリーム(缶)、牛乳、塩・胡椒、パセリ
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鶏だんごのヘルシースープ
調理時間:25分151kcal塩分:2.1g
材料:鶏ミンチ、洋人参、春菊、えのき茸、春雨、スープ(コンソメ1個)、片栗粉
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夏野菜のそうめん汁
調理時間:20分183kcal塩分:1.4g
材料:かぼちゃ、なすび、洋人参、青ねぎ、豚バラうす切、そうめん、だし汁、みそ
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えのき茸と卵のスープ
調理時間:15分93kcal塩分:1.4g
材料:えのき茸、鶏ササミ、青ねぎ、ブイヨン、卵、ごま油
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あさりとキャベツのスープ
調理時間:20分79kcal塩分:1.3g
材料:あさり、キャベツ、玉ねぎ、マッシュルーム、グリンピース、水、コンソメ、牛乳、みそ
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ベーコンとレタスのスープ
調理時間:10分112kcal塩分:1.4g
材料:ベーコン、レタス、にんにく、サラダ油、コンソメスープの素、湯、塩、黒胡椒(お好み)
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モロヘイヤスープ
調理時間:20分91kcal塩分:0.8g
材料:モロヘイヤ、玉ねぎ、じゃがいも、バター、牛乳、塩、胡椒
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のっぺい汁
調理時間:20分168kcal塩分:2.1g
材料:筑前煮の材料(水煮)、鶏ムネ、油あげ、ちくわ、しめじ、青ねぎ、サラダ油、片栗粉、山椒