なすのレシピ185件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 洋食レシピ
鶏肉のオーブン焼き
調理時間:30分264kcal塩分:1.3g
材料:鶏モモ、ローリエ、にんにく(うす切)、なすび、じゃがいも、洋人参、オリーブオイル、塩・胡椒、レモン(くし切り)、粒マスタード、パセリ
- 洋食レシピ
なすびとミートソースの重ね焼き
調理時間:25分200kcal塩分:2g
材料:なすび、サラダ油、トマト、ミートソース、塩・胡椒、ミックスチーズ、パセリみじん切
- 和食レシピ
うなぎのでんでん太鼓
調理時間:25分227kcal塩分:1.5g
材料:うなぎ蒲焼、ほうれん草、なすび、長いも、桜えび、片栗粉、土生姜(おろす)
- 和食レシピ
アスパラと夏野菜の焼きびたし
調理時間:30分158kcal塩分:1.2g
材料:グリーンアスパラ、かぼちゃ、なすび、サラダ油
- 和食レシピ
なすびと三度豆の煮びたし
調理時間:20分113kcal塩分:1.1g
材料:なすび、三度豆、揚げ油、いりごま
- 中華・エスニックレシピ
ムサカ(ギリシャ料理)
調理時間:40分401kcal塩分:0.9g
材料:なすび、じゃがいも、オリーブオイル、塩・胡椒、玉ねぎみじん切、にんにくみじん切、合挽ミンチ
- 中華・エスニックレシピ
豚肉と野菜のピリ辛揚げ浸し
調理時間:30分275kcal塩分:1.6g
材料:豚モモ生姜焼用、片栗粉、なすび、ししとう、にんにく、揚げ油
- 洋食レシピ
なすびのチリコンカーン
調理時間:35分260kcal塩分:2.1g
材料:なすび、厚あげ、玉ねぎ、にんにくのみじん切、赤唐辛子(小口切)、サラダ油、大豆ドライパック、塩、パプリカ、パルメザンチーズ
- 和食レシピ
いかと野菜の揚げびたし
調理時間:35分248kcal塩分:2.5g
材料:なすび、じゃがいも、オクラ、ぶなしめじ、ミニトマト、ロールいか、片栗粉、揚げ油
- 和食レシピ
なすびの田楽
調理時間:20分217kcal塩分:1.9g
材料:なすび、サラダ油、いりごま、大葉
- 洋食レシピ
ミックスビーンズ入りラタトゥイユ
調理時間:30分184kcal塩分:1.4g
材料:玉ねぎ、セロリ、トマト、なすび、洋人参、しめじ、オリーブオイル、ミックスビーンズ
- 和食レシピ
揚げだし豆腐
調理時間:20分208kcal塩分:2.4g
材料:もめんとうふ、片栗粉、オクラ、なすび、大根(おろす)、土生姜(おろす)、揚げ油、そうめんつゆストレート
- 和食レシピ
なすとミニトマトの含め煮
調理時間:15分115kcal塩分:1.9g
材料:なすび、ミニトマト、ピーマン、揚げ油
- 低エネルギーレシピ
にしんの旨味となすの旨煮
調理時間:30分170kcal塩分:1.5g
材料:にしんの旨煮、なす、三度豆
- 和食レシピ
さばの揚げ漬
調理時間:30分336kcal塩分:2.4g
材料:さば切身(甘塩)、土生姜(絞り汁)、片栗粉、なすび、ピーマン、パプリカ(赤・黄)、かぼちゃ、揚げ油
- 和食レシピ
なすびのごまびたし
調理時間:20分55kcal塩分:0.7g
材料:なすび、すりごま大さじ
- 和食レシピ
ピーマンとなすびの焼きびたし
調理時間:15分47kcal塩分:1g
材料:ピーマン、パプリカ(赤・黄)、なすび、花かつお
- スープ・汁物レシピ
なすびとベーコンの和風スープ
調理時間:15分49kcal塩分:1.5g
材料:なすび、ベーコン、土生姜、かに風味かまぼこ、青ねぎ
- 低エネルギーレシピ
いかとこんにゃくのカレー
調理時間:30分209kcal塩分:1.9g
材料:こんにゃく、いか、人参、じゃがいも、なす、玉ねぎ、サラダ油、水、カレールウ、カレー粉
- 洋食レシピ
なすびのクリームソース焼き
調理時間:25分211kcal塩分:1.5g
材料:なすび、玉ねぎ、ベーコン、サラダ油、塩・胡椒、ブラックタイガー、パルメザンチーズ、パン粉、バター、パセリ(みじん切)