なすのレシピ185件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 低エネルギーレシピ
あなごと野菜の炊き合わせ
調理時間:30分175kcal塩分:1.2g
材料:あなごの照り焼き、なすび、かぼちゃ、三度豆
- 低エネルギーレシピ
鶏肉となすびの煮物
調理時間:20分200kcal塩分:1.2g
材料:なすび、サラダ油、鶏手羽元、針生姜
- 低エネルギーレシピ
麻婆豆腐
調理時間:20分195kcal塩分:2.1g
材料:木綿豆腐、なすび、土生姜、にんにく、サラダ油、豚ミンチ、片栗粉、青ねぎ
- 和食レシピ
揚げなすのおろしあえ
調理時間:15分148kcal塩分:0.7g
材料:なすび、えびすかぼちゃ、トマト、揚げ油
- 低エネルギーレシピ
なすの茶碗蒸
調理時間:30分135kcal塩分:1.5g
材料:なす、うすくち醤油、みりん、卵、だし汁、塩、生麩、オクラ、土生姜
- 洋食レシピ
なすのチーズ焼き
調理時間:20分219kcal塩分:1.2g
材料:なすび、玉ねぎ、洋人参、オリーブオイル、塩、胡椒、オリーブオイル、合挽ミンチ、トマトケチャップ、こいくちしょうゆ、ミックスチーズ
- 洋食レシピ
バーベキュー
調理時間:20分396kcal塩分:2.7g
材料:牛サイコロステーキ用、赤唐辛子、玉ねぎ、ピーマン、なすび、かぼちゃ、サラダ油、塩、胡椒、レモン
- 低エネルギーレシピ
いかとなすの薬味だれ
調理時間:20分145kcal塩分:1.7g
材料:ロールいか、酒、なす、トマト
- 低エネルギーレシピ
焼きなすのパスタ
調理時間:30分470kcal塩分:2g
材料:スパゲッティ、なす、大根、豚モモうす切、青ねぎ
- 洋食レシピ
夏野菜のカレー炒め
調理時間:15分112kcal塩分:1.3g
材料:なすび、ピーマン、玉ねぎ、サラダ油、砂糖、しょうゆ、カレー粉
- 洋食レシピ
牛肉と夏野菜のカレーマリネ
調理時間:15分356kcal塩分:1.6g
材料:牛ロースうす切、玉ねぎ、なすび、洋人参、ピーマン、サラダ油、塩、胡椒、カシューナッツ
- 洋食レシピ
味わい団子のイタリア風
調理時間:15分187kcal塩分:2.7g
材料:とり団子、なすび、ホールトマト、ブイヨン、水、ローリエ、砂糖、塩、パセリ
- 中華・エスニックレシピ
なすびとエリンギのにんにく炒め
調理時間:20分153kcal塩分:1.5g
材料:なすび、エリンギ、グリーンアスパラ、青ねぎ、にんにく、ごま油、ガラスープの素
- 和食レシピ
なすびのしぎ焼き風
調理時間:15分172kcal塩分:1.4g
材料:なすび、ピーマン、ごま油、サラダ油、塩、鶏ミンチ、いりごま
- 和食レシピ
なすびとかぼちゃの揚げびたし
調理時間:20分218kcal塩分:1g
材料:なすび、三度豆、かぼちゃ、揚げ油、土しょうが
- 洋食レシピ
たっぷり野菜のパスタ
調理時間:20分444kcal塩分:2.3g
材料:玉ねぎ、なすび、オクラ、ミニトマト、アンチョビ・フィレ、スパゲッティ、オリーブオイル、粒コーン、塩・胡椒、イタリアンパセリ
- 和食レシピ
冷やしうどんみそ仕立て
調理時間:20分370kcal塩分:3.3g
材料:さぬきうどん(乾麺)、白みそ、だし汁、焼豚、なすび、ピーマン、みょうが
- 和食レシピ
オクラとなすびのみそ炒め
調理時間:15分125kcal塩分:1.1g
材料:オクラ、なすび、ピーマン、豚モモうす切、サラダ油
- 中華・エスニックレシピ
夏野菜のチキンカレー
調理時間:60分649kcal塩分:2.2g
材料:鶏モモ、なすび、トマト、玉ねぎ、土生姜・にんにく、サラダ油、カレールー、ピーマン、ご飯
- 中華・エスニックレシピ
なすびの中華風揚げ煮
調理時間:25分206kcal塩分:1.4g
材料:なすび、豚肉切落し、揚げ油、枝豆(冷凍)、片栗粉・水