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「さんま（生）」は16レシピ見つかりました。
中華・エスニックさんまとまいたけのオイスター炒め
調理時間：15分440kcal塩分:2.4g
材料：さんま、白ねぎ、なす、まいたけ、油、小麦粉
和食さんまと根菜の甘酢あんかけ
調理時間：15分
材料：さんま、筑前煮の具、甘酢あんかけのたれ
和食さんまとごぼうの生姜煮
調理時間：20分357kcal塩分:2.2g
材料：生さんま（カット済み）、ごぼう、小松菜、生姜
和食さんまときのこの蒸し焼き
調理時間：15分358kcal塩分:2.9g
材料：さんま（カット済）、生しいたけ、しめじ・えのき茸、白ねぎ、人参、にんにく（薄切り）、油、塩・胡椒、青ねぎ（小口切）
和食さんまの有馬煮
調理時間：25分283kcal塩分:1.9g
材料：さんま、実山椒醤油煮、おろし大根
和食さんまのキムチソース
調理時間：15分191kcal塩分:0.7g
材料：生さんまフィレ、酒、キムチ、サラダ油、水、青ねぎ（みじん切）
和食さんまの揚げ漬け
調理時間：20分484kcal塩分:1.7g
材料：生さんま、小麦粉、揚げ油、玉ねぎ（うす切）、洋人参（せん切）、青ねぎ（小口切）、七味唐辛子
和食ホットプレートで焼きさんま
調理時間：20分289kcal塩分:1.3g
材料：生さんま、長芋、オクラ、油、大根おろし・すだち
和食さんまの甘辛煮
調理時間：20分440kcal塩分:2.9g
材料：生さんま、しょうが
和食さんまの酒蒸し
調理時間：25分173kcal塩分:1.3g
材料：さんまフィーレ、ほうれん草、干しいたけ、酒、大根、一味唐辛子、青ねぎ
和食さんまのネギ衣揚げ
調理時間：20分273kcal塩分:0.8g
材料：さんまフィーレ、青ねぎ、揚げ油、小麦粉、大根、大葉
和食さんまのかば焼き丼
調理時間：30分505kcal塩分:1.8g
材料：さんまフィーレ、片栗粉、ししとう、サラダ油、大根、ご飯、粉山椒
低エネルギーさんまの煮付け
調理時間：25分215kcal塩分:1.5g
材料：生さんま、大根、土生姜
和食のり巻きさんま丼
調理時間：20分498kcal塩分:1.1g
材料：さんまフィーレ、焼きのり、小麦粉、サラダ油、卵、サラダ油、ごはん、青ねぎ、紅しょうが
和食さんまのロール天ぷら
調理時間：20分262kcal塩分:0.9g
材料：さんまフィーレ骨なし、大葉、梅干し、えのき茸、薄力粉、揚げ油、大根、きゅうり、レモン
低エネルギーさんまのホイル焼き
調理時間：15分200kcal塩分:1.2g
材料：生さんま（三枚おろし）、酒、ぶなしめじ、わかめ（塩蔵）、小松菜
