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「その他野菜」は930レシピ見つかりました。
- 和食
オクラとトマトのぽん酢和え
調理時間:15分28kcal塩分:0.7g
材料:オクラ、トマト、青じそ、かつお削り節、ぽん酢
- おまかせ献立(3人分)
ガリバタしょうゆ肉巻き、ねばねばモロヘイヤやっこ
調理時間:--分368kcal
材料:牛肉野菜巻、とうもろこし、まいたけ、ズッキーニ、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
焼きしゃぶ、モロヘイヤとコーンのとろとろスープ
調理時間:--分381kcal
材料:豚肩ロース冷しゃぶ用、カラーピーマン、ジャンボいんげん、サラダ油、ポン酢、塩・こしょう、一味、モロヘイヤ、とうもろこし、まいたけ、a)水、和風だしの素・酒、しょうゆ、こしょう
- おまかせ献立(2人分)
ガリバタしょうゆ肉巻き、ねばねばモロヘイヤやっこ
調理時間:--分383kcal
材料:牛肉野菜巻、とうもろこし、まいたけ、ズッキーニ、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
焼きしゃぶ、モロヘイヤとコーンのとろとろスープ
調理時間:--分459kcal
材料:豚しゃぶしゃぶ用(ロース)、カラーピーマン、ズッキーニ、サラダ油、ポン酢、塩・こしょう、一味、モロヘイヤ、とうもろこし、まいたけ、a)水、和風だしの素・酒、しょうゆ、こしょう
- 洋食
カレー味の肉詰めゴーヤボート
調理時間:30分327kcal塩分:2.4g
材料:鶏ミンチ、ゴーヤ、玉ねぎ、トマト、モッツァレラチーズ、粒コーン、カレールウ、塩、小麦粉・パセリみじん切(あれば)
- 和食
豚しゃぶと山形だしのっけ冷やしそば
調理時間:15分613kcal塩分:4.0g
材料:豚ロース冷しゃぶ用、そば、きゅうり・なす、オクラ、青ねぎ(小口切)
- 和食
あじのホイル焼き みそマヨネーズソース
調理時間:20分185kcal塩分:1.6g
材料:あじ三枚おろし、白ねぎ、人参、青じそ、レモン、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
薬味たっぷり和風水ぎょうざ、ちくわの唐揚げ
調理時間:--分566kcal
材料:ぷるもち水餃子、生姜、みょうが、スプラウト、白ねぎ、野菜たっぷり和風ドレッシング、ちくわ、カラーピーマン、オクラ、サラダ油、片栗粉、a)しょうゆ・中華スープの素
- おまかせ献立(2人分)
さんまの蒲焼ふんわり卵とじ、しいたけときゅうりのゴマ和え
調理時間:--分431kcal
材料:さんま蒲焼、白ねぎ、生姜、水、卵、しいたけ、きゅうり、スプラウト、みょうが、サラダ油、a)水、ごま、しょうゆ、和風だしの素、砂糖、塩
- おまかせ献立(2人分)
薬味たっぷり和風水ぎょうざ、ちくわの唐揚げ
調理時間:--分623kcal
材料:ぷるもち水餃子、生姜、みょうが、スプラウト、白ねぎ、野菜たっぷり和風ドレッシング、ちくわ、カラーピーマン、きゅうり、サラダ油、片栗粉、マヨネーズ、a)しょうゆ・中華スープの素
- 和食
焼きさばのレモン薬味だれ
調理時間:15分343kcal塩分:1.5g
材料:塩さば切身、白ねぎ、みょうが、生姜、青ねぎ(小口切)、油
- 和食
鶏ムネ肉のステーキ 木の芽みそかけ
調理時間:20分289kcal塩分:1.8g
材料:鶏むね、菜の花(ゆでる)、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
- 低エネルギー
菜の花と帆立のからし酢みそがけ
調理時間:20分97kcal塩分:0.8g
材料:菜の花、帆立、塩・酒
- おやつ
チーズ風味のピヨピヨたまご蒸しパン
調理時間:25分177kcal塩分:0.6g
材料:ホットケーキミックス、クリームチーズ、卵、トマトケチャップ
- 和食
うどときゅうりの酢の物
調理時間:15分33kcal塩分:0.60g
材料:うど、きゅうり、新生わかめ水戻し、糸唐辛子
- スープ・汁物
はんぺんと手まり麩のお吸いもの
調理時間:15分21kcal塩分:1g
材料:はんぺん、手まり麩(乾燥)、生しいたけ、人参、みつ葉
- 和食
華やか3色いなり
調理時間:30分62kcal塩分:0.8g
材料:熱いご飯、油揚げ(いなり用)、鮭のあらほぐし(市販)、卵、菜の花、人参、醤油
- 洋食
菜の花のあんかけ豆腐バーグ
調理時間:20分290kcal塩分:3g
材料:鶏ミンチ・絹とうふ、玉ねぎ、菜の花・えのき茸、人参、スナップえんどう、片栗粉、油
- おまかせ献立(3人分)
牛しゃぶすき鍋、菜の花とわかめの酢みそ
調理時間:--分673kcal
材料:国産牛すき焼き用、春白菜、水菜、まいたけ、絹とうふ、サラダ油