eフレンズレシピ検索
「ひじき」は91レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
とろ~り温たま明太ひじきパスタ、ミニトマトとアボカドのさっぱりサラダ
調理時間:--分716kcal
材料:スパゲッティ、辛子明太子、ひじきドライパック、青ねぎ、温泉たまご、水、塩、オリーブオイル
- おまかせ献立(2人分)
ふわふわ海鮮お好み焼き、ひじき明太炒め
調理時間:--分503kcal
材料:キャベツ、シーフードミックス、長いも
- 和食
ひじきと枝豆のがんも
調理時間:20分352kcal塩分:1.4g
材料:絹ごし豆腐、人参、冷凍枝豆、鶏ミンチ、しょうゆ・油
- おまかせ献立(3人分)
冷しゃぶのごまだれ麺、ひじきと揚げの煮物
調理時間:--分859kcal
材料:手延半田めん、薩摩もちもち豚モモ冷しゃぶ用、白ねぎ、水菜、レタス、ピーマン、生姜
- おまかせ献立(2人分)
冷しゃぶのごまだれ麺、ひじきと揚げの煮物
調理時間:--分1028kcal
材料:手延半田めん、薩摩もちもち豚モモ冷しゃぶ用、白ねぎ、水菜、レタス、ピーマン、生姜
- 和食
厚揚げ入りひじきチーズつくね
調理時間:20分188kcal塩分:0.8g
材料:鶏ミンチ、絹厚揚げ、白ねぎ、ひじきドライパック、油
- 和食
ツナとれんこんの和風サラダ
調理時間:10分
材料:ツナ缶、れんこん、人参、枝豆、ひじきドライパック
- 洋食
鮭とじゃがいものコンソメ煮、水菜とひじきのサラダ
調理時間:--分
材料:骨取り秋鮭切身、玉ねぎ、人参、じゃがいも、にんにく、オリーブ油、パセリのみじん切(あれば)
- 和食
れんこんのツナマヨひじきサラダ
調理時間:10分328kcal塩分:2.3g
材料:れんこん、ひじきドライパック、ツナ缶、きゅうり
- 和食
いなり混ぜごはん
調理時間:15分
材料:豚ミンチ、しめじ、白ねぎ、いなり名人(味付いなりあげ)、ひじきドライパック、温かいごはん
- 和食
ツナマヨひじきサラダ
調理時間:5分386kcal塩分:4.1g
材料:ツナ缶、ひじきドライパック、グリーンアスパラガス、しめじ、人参
- 和食
ひじきとわらびのごまマヨネーズ和え
調理時間:20分136kcal塩分:1.1g
材料:ゆでわらび、干しひじき、油揚げ、マヨネーズ、いりごま
- 和食
つめるだけ 彩りいなり
調理時間:--分
材料:味付いなりあげ
- 和食
じゃこと小松菜のひじき和え
調理時間:--分
材料:ちりめんじゃこ、小松菜、ひじきドライパック
- 和食
ひじきとかいわれ大根の白和え
調理時間:20分76kcal塩分:0.7g
材料:芽ひじき(乾燥)、かいわれ大根、人参、きぬ豆腐
- 和食
ごぼうとひじきの大豆入りきんぴら風
調理時間:15分339kcal塩分:1.7g
材料:大豆ドライパック、ごぼう、ひじきドライパック、梅干し、炒り白ごま・ごま油
- 和食
ひじきと千切り大根のまぜごはん
調理時間:10分
材料:千切り大根、ひじきドライパック、温かいごはん、だし汁、ごま油
- 和食
れんこんとひじきのあっさり和え
調理時間:10分145kcal塩分:1.9g
材料:芽ひじき、れんこん、玉ねぎ、人参、ブロッコリースプラウト、梅干し、オリーブ油
- 離乳食(12~18カ月)
シーチキンボール(離乳食 12~18カ月)
調理時間:10分31kcal塩分:0g
材料:油
- つくりおき
ひじきの五目煮
調理時間:--分
材料:ひじきドライパック、油揚げ・板こんにゃく、れんこん、人参、ごま油