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「そうめん」は143レシピ見つかりました。
- 和食
レモンつけ麺
調理時間:15分521kcal塩分:2.3g
材料:豚バラうす切、水菜、レモン、白ねぎ、そうめん、レモン汁
- 低エネルギー
バンバンジー風ひやむぎ
調理時間:20分501kcal塩分:3.8g
材料:ひやむぎ、鶏ムネ(皮なし)、トマト、玉ねぎ・レタス・きゅうり
- 和食
豚しゃぶ巻き トマトつけ麺
調理時間:20分288kcal塩分:2.7g
材料:豚ロースしゃぶしゃぶ用、トマト、そうめん、酒、油・オクラ・人参
- 和食
夏野菜とそうめんの和風テリーヌ
調理時間:20分422kcal塩分:8.4g
材料:アガー、カラフルミニトマト、ズッキーニ、オクラ、そうめん、塩
- 中華・エスニック
そうめんでチャプチェ
調理時間:15分438kcal塩分:2.7g
材料:牛赤身切落し、そうめん、人参、赤パプリカ、生しいたけ、にら、ごま油
- その他
ごちそうそうめん
調理時間:30分390kcal塩分:2.4g
材料:そうめん、そうめんつゆ(ストレート)、だし汁、牛モモうす切、温泉卵、青ねぎ(小口切)
- 離乳食(12~18カ月)
あんかけそうめん(離乳食:12~18ヵ月ごろ)
調理時間:30分125kcal塩分:0.3g
材料:そうめん(乾)、牛モモうす切、片栗粉、キャベツ(正味)、だし汁、醤油
- 和食
鶏肉とトマトの味噌そうめん
調理時間:15分645kcal塩分:5.9g
材料:鶏モモ切身、トマト、小松菜・えのき茸、そうめん
- 和食
そうめんチャンプルー
調理時間:20分490kcal塩分:2.3g
材料:そうめん、豚バラうす切、ゴーヤ、赤パプリカ、卵、塩、ごま油、麺つゆ(3倍濃縮)
- 和食
うなぎそうめん
調理時間:15分737kcal塩分:8.2g
材料:うなぎ蒲焼カット、トマト、きゅうり、長いも、大葉、そうめん、そうめんつゆストレート
- 和食
ごちそうめん
調理時間:15分514kcal塩分:8.8g
材料:そうめん、ミニトマト、オクラ、みょうが、大葉、ツナ缶、白菜キムチ、ちりめんじゃこ、そうめんつゆストレート、塩・油
- 和食
肉みそ豆乳麺
調理時間:10分527kcal塩分:2.5g
材料:肉みそ、もやし、そうめん、炒り黒ごま(あれば)
- 中華・エスニック
ピリ辛ビビン麺
調理時間:10分718kcal塩分:6.7g
材料:白菜キムチ、ハム、ピーマン、溶き卵、そうめん、油・炒り白ごま
- 和食
ねばねばいかとろろ麺
調理時間:10分561kcal塩分:3.2g
材料:いかそーめん(添付のタレ2袋)、とろろ芋、オクラ、納豆(添付のタレ2袋)、そうめん、そうめんつゆストレート、塩・練りわさび
- 和食
しらすと香味野菜の梅マヨ麺
調理時間:10分545kcal塩分:6.1g
材料:釜上げしらす、みょうが、大葉、そうめん、そうめんつゆストレート、刻みのり
- 和食
豚の生姜焼きのせ麺
調理時間:10分717kcal塩分:3.8g
材料:そうめん、きゅうり、トマト、かいわれ大根、卵、油
- 和食
蒲焼にゅうめん
調理時間:30分409kcal塩分:3.6g
材料:うなぎ蒲焼、サラダ油、そうめん、細ねぎ(小口切)
- 和食
サラダそうめん
調理時間:10分492kcal塩分:4.6g
材料:サラダフレーク、ミニトマト、かいわれ大根、油揚げ、そうめん
- 和食
とろねばそうめん
調理時間:15分
材料:モロヘイヤ、オクラ、みょうが、そうめん、そうめんつゆ(ストレート)、塩
- 和食
うなとろぶっかけそうめん
調理時間:10分592kcal塩分:6g
材料:そうめん、うなぎ蒲焼きカット、長いも、オクラ、きゅうり、みょうが(せん切)、大葉(せん切)、そうめんつゆストレート、塩