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「そうめん」は143レシピ見つかりました。
- 和食
つけめん風そうめん トマトポン酢つゆ
調理時間:10分361kcal塩分:2.4g
材料:そうめん、トマト、大葉(せん切)
- 和食
くるっと巻いてひとくちそうめん
調理時間:10分313kcal塩分:4.1g
材料:そうめん、むきえび、オクラ、人参、ミニトマト、大葉、溶き卵、塩・油
- 洋食
たことトマトの冷製そうめん
調理時間:10分
材料:「たこ薄造り(たれ付き)」、添付のタレ、トマト、そうめん、パセリ(みじん切)
- 中華・エスニック
えびの中華風にゅうめん
調理時間:15分527kcal塩分:4.3g
材料:むきえび、チンゲン菜、生しいたけ、そうめん、酒
- 洋食
トマトとしらすの冷製そうめん
調理時間:10分581kcal塩分:4.2g
材料:トマト、しらす、そうめん、パセリ(みじん切)
- 洋食
あさりのスープパスタ風そうめん
調理時間:15分506kcal塩分:3.1g
材料:あさり、キャベツ、ミニトマト、そうめん、酒、塩・胡椒
- 和食
鶏肉の冷やあつつけめん
調理時間:20分661kcal塩分:7.7g
材料:鶏モモ切身、かいわれ大根、白ねぎ(小口切)、ゆで卵、そうめん、七味唐辛子
- 中華・エスニック
牛肉とそうめんのチャプチェ風
調理時間:15分587kcal塩分:3g
材料:牛こまぎれ、人参、ニラ、溶き卵、そうめん、油
- 和食
ツナとコロコロ野菜のごまだれそうめん
調理時間:10分607kcal塩分:3.3g
材料:ライトツナフレーク、きゅうり、トマト、なす、大葉(細切)、そうめん、ごまドレッシング、油
- 離乳食(9~11カ月)
そうめんのおだまき蒸し(離乳食9~11か月)
調理時間:20分73kcal塩分:0.2g
材料:そうめん(乾)、洋人参(せん切)、ほうれん草(葉)、鶏ササミ(みじん切)
- 低エネルギー
生姜風味の鶏にゅうめん
調理時間:30分311kcal塩分:2.5g
材料:鶏モモ、土生姜、水、そうめん、ガラスープの素、青ねぎ(小口切)、いりごま
- 和食
五目にゅうめん
調理時間:20分389kcal塩分:3.2g
材料:そうめん、なす、人参、三度豆、油揚げ、干しいたけ、サラダ油、濃縮つゆ(2倍)、すりごま
- 和食
オクラと豚のサラダそうめん
調理時間:15分
材料:オクラ、塩、豚うす切、片栗粉、そうめん、めんつゆ
- 和食
まぐろのキムチ和えのっけそうめん
調理時間:15分486kcal塩分:7.3g
材料:そうめん、きはだまぐろの中落ち、きゅうり、青ねぎ(小口切)、めんつゆ
- 中華・エスニック
そうめんピビン麺
調理時間:15分553kcal塩分:3.6g
材料:そうめん、豚しゃぶしゃぶ用(モモ)、きゅうり、いりごま白
- 和食
七夕のパーティーそうめん
調理時間:20分403kcal塩分:4.7g
材料:ブラックタイガー、そうめん、オクラ、ミニトマト、卵、塩・油・人参
- 和食
お酢でさっぱりねばねばそうめん
調理時間:20分461kcal塩分:4.1g
材料:そうめん、みょうが、水菜、オクラ、長いも、卵、納豆、塩
- 離乳食(7~8カ月)
卵とじそうめん(離乳食:7~8カ月)
調理時間:20分65kcal塩分:0.4g
材料:そうめん(乾)、オクラ、卵、片栗粉、だし汁、醤油
- 和食
豚こまのごまダレそうめん
調理時間:15分644kcal塩分:3.9g
材料:豚こま切れ、トマト、レタス、かいわれ大根、そうめん、生姜のすりおろし、すり白ごま、ごま油、一味唐辛子
- 和食
豚しゃぶ梅胡麻ドレそうめん
調理時間:15分
材料:豚しゃぶしゃぶ用(モモ)、玉ねぎ、梅干し、塩味つきえだまめ、そうめん、深煎り胡麻ドレッシングハーフ