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「厚あげ」は183レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
フライパンで焼ける!たらの西京漬、厚揚げ入り切干大根
調理時間:--分362kcal
材料:北海道産真だら西京漬、南瓜、白ねぎ、サラダ油、しょうゆ、かつおぶし、もちもちおいしい絹厚揚げ、切干大根、ミックスビーンズドライパック、サラダ油、a)水、みりん・しょうゆ、和風だしの素
- おまかせ献立(2人分)
野菜と食べる水餃子、なすブロの中華炒め
調理時間:--分557kcal
材料:お肉がおいしい水餃子、フリルレタス、白ねぎ、ミニトマト
- 和食
絹厚揚げのぺペロンチーノ風
調理時間:15分256kcal塩分:0.9g
材料:絹厚揚げ、白ねぎ、酒、醤油
- おまかせ献立(3人分)
あっさり厚揚げマーボー、さしみこんにゃくの中華和え
調理時間:--分329kcal
材料:絹厚揚げ、元気鶏若鶏ミンチ、麻婆茄子のたれ、白ねぎ、ピーマン、ごま油、さしみこんにゃく、緑豆もやし、にら、a)水、塩、b)さしみこんにゃく添付のたれ、中華スープの素・ごま油、しょうゆ
- おまかせ献立(2人分)
あっさり厚あげマーボー、さしみこんにゃくの中華和え
調理時間:--分447kcal
材料:絹厚揚げ、元気鶏若鶏ミンチ、麻婆茄子のたれ、白ねぎ、ピーマン、ごま油、さしみこんにゃく、緑豆もやし、にら、a)水、塩、b)さしみこんにゃく添付のたれ、中華スープの素、ごま油・しょうゆ
- 和食
レンジで肉巻き厚あげ
調理時間:15分567kcal塩分:2.3g
材料:豚バラうす切、絹厚あげ、白髪ねぎ、塩・こしょう、炒り白ごま(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
肉豆腐、野菜とツナの簡単マヨ炒め
調理時間:--分719kcal
材料:牛すき焼用(カタ)、絹厚あげ、小松菜、白ねぎ、酒
- おまかせ献立(2人分)
肉豆腐、野菜とツナの簡単マヨ炒め
調理時間:--分718kcal
材料:牛すき焼用(カタ)、絹厚あげ、小松菜、白ねぎ、酒
- おまかせ献立(3人分)
いかと厚あげのうまうま煮、甘みそ仕立てのホットキャベツ
調理時間:--分429kcal
材料:真いかリング、絹厚あげ、インカのめざめ、すじなしいんげん
- おまかせ献立(2人分)
いかと厚あげのうまうま煮、甘みそ仕立てのホットキャベツ
調理時間:--分459kcal
材料:真いかリング、絹厚あげ、インカのめざめ、すじなしいんげん
- おまかせ献立(3人分)
厚揚げの豚巻き照り焼き、きのことたまねぎのお味噌汁
調理時間:--分697kcal
材料:豚小間切れ、もっちり絹厚揚げ、ほうれん草、片栗粉・塩・ごま、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
厚揚げの豚巻き照り焼き、きのことたまねぎのお味噌汁
調理時間:--分639kcal
材料:豚小間切れ、もっちり絹厚揚げ、ほうれん草、片栗粉・塩・ごま、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
にらの香りがふんわりかれいの甘酢あんかけ、カリッとお揚げの白菜サラダ
調理時間:--分480kcal
材料:骨とりかれいのサクサク唐揚げ、きのこセット4種、人参、にら、甘酢あんかけのたれ、サラダ油、酒、白菜、手揚げ風油あげ、サラダフレーク、スプラウト、塩、a)マヨネーズ、しょうゆ、わさび
- おまかせ献立(3人分)
とろ~りチーズの秋鮭カレーソテー、エビマヨマリネ、厚揚げステーキオリーブオイル仕立て
調理時間:--分512kcal
材料:秋鮭のソテー用(カレー風味)、とろけるスライスチーズ、じゃがいも、グリーンアスパラ、サラダ油、塩・ブラックペッパー、むきえび、スナップえんどう、ミニトマト、a)マヨネーズ、酢、砂糖、塩・ブラックペッパー、京都の絹ころ、ほぐしめじ、a)しょうゆ・オリーブオイル、酒・砂糖、ブラックペッパー
- 和食
やわらか絹厚揚げのきのこあんかけ
調理時間:20分200kcal塩分:2.4g
材料:絹厚揚げ、しめじ、生しいたけ、えのき茸、青ねぎ(小口切)、土生姜(おろし)、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
あら!簡単 かれいと厚揚げの煮付け、蒸しおいものごまみそがけ、ちょいたしオニオンスープ
調理時間:--分431kcal
材料:からすかれい切身、絹厚あげ、ブロッコリー、白ねぎ、塩
- おまかせ献立(2人分)
あら!簡単 かれいと厚揚げの煮付け、蒸しおいものごまみそがけ
調理時間:--分562kcal
材料:からすかれい切身、絹厚あげ、ブロッコリー、白ねぎ、塩
- おまかせ献立(3人分)
コロンと厚揚げまぐろたたき丼、とろとろ和風グラタン
調理時間:--分621kcal
材料:まぐろたたき身、ミニ厚揚げ、にら、ご飯、ごま
- おまかせ献立(3人分)
柚子胡椒香るみつせ鶏のホイル包み、ポリポリきゅうりの浅漬け、カリカリたまねぎちぎり
調理時間:--分427kcal
材料:みつせ鶏柚子胡椒焼き、ミニ厚揚げ、えのき茸、小松菜
- おまかせ献立(2人分)
コロンと厚揚げまぐろたたき丼、とろとろ和風グラタン
調理時間:--分726kcal
材料:まぐろたたき身、ミニ厚揚げ、にら、ご飯、ごま