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「厚あげ」は183レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
野菜たっぷり酢豚、中華風スープ
調理時間:--分447kcal
材料:うまか酢豚(たれ付き)、人参、白ねぎ、ピーマン、エリンギ、クッキングミニ厚揚げ、水、ごま油、チンゲン菜、ハーフベーコン、えのき、ごま油、a)水、酒、中華スープの素、しょうゆ、こしょう
- おまかせ献立(2人分)
ぶりと根菜の照り焼き、厚揚げのみぞれ煮
調理時間:--分881kcal
材料:天然ぶり切身、れんこん、人参、ピーマン、サラダ油、小麦粉
- 和食
厚あげの和風ツナマヨ焼き
調理時間:10分260kcal塩分:1.7g
材料:絹厚あげ、ツナ缶、ピザ用チーズ、七味唐辛子(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
かれいの煮付け、野菜たっぷり和風ガーリックサラダ
調理時間:--分370kcal
材料:からすかれい切身、絹厚あげ、エリンギ、白ねぎの青い部分、白ねぎの白い部分
- おまかせ献立(3人分)
豚バラキャベツ蒸し、人参とピーマンのケチャップきんぴら
調理時間:--分726kcal
材料:国産豚バラうすぎり、青ねぎ、絹厚揚げ、キャベツ
- おまかせ献立(3人分)
バターしょうゆ香る海鮮ベジ炒め、アボカドとちくわのわさびマヨ
調理時間:--分419kcal
材料:いかバターしょうゆ漬、北海道産ほたて貝柱、水菜、人参、ピーマン、アスパラ、絹厚揚げ、サラダ油、アボカド、ちくわ、a)マヨネーズ、わさび
- おまかせ献立(2人分)
豚バラキャベツ蒸し、人参とピーマンのケチャップきんぴら
調理時間:--分845kcal
材料:国産豚バラうすぎり、青ねぎ、絹厚揚げ、キャベツ
- おまかせ献立(2人分)
バターしょうゆ香るいかベジ炒め、アボカドとちくわのわさびマヨ
調理時間:--分488kcal
材料:いかバターしょうゆ漬、水菜、人参、ピーマン、絹厚揚げ、サラダ油、アボカド、ちくわ、a)マヨネーズ、わさび
- おまかせ献立(3人分)
牛肉と小松菜のからしじょうゆ和え、ごろんと厚揚げの和風カレースープ
調理時間:--分453kcal
材料:北海道産牛小間切れ、小松菜、白ねぎ、ごま
- おまかせ献立(2人分)
牛肉と小松菜のからしじょうゆ和え、ごろんと厚揚げの和風カレースープ
調理時間:--分449kcal
材料:北海道産牛小間切れ、小松菜、白ねぎ、ごま
- おまかせ献立(2人分)
きのこたっぷりエビチリ、中華風サイコロサラダ
調理時間:--分363kcal
材料:エビのチリソース煮、生きくらげ、エリンギ、しいたけ、白ねぎ、ごま油、塩・こしょう、カラーピーマン、オクラ、絹厚揚げ、塩
- 和食
さばと厚揚げの変わり煮付
調理時間:25分331kcal塩分:2g
材料:生さば切身、絹厚揚げ、青ねぎ、土生姜(細切り)、小麦粉、サラダ油、実山椒(茹で)
- おまかせ献立(3人分)
カレイのみりん干し焼き野菜添え、鶏肉とチンゲン菜のうま煮、焼きねぎのなめこ汁
調理時間:--分446kcal
材料:カラスカレイみりん干し、エリンギ、ぶなしめじ、カラーピーマン、かぼちゃ、サラダ油、七味
- おまかせ献立(3人分)
真鯛つみれのおかず汁、厚揚げのネギ味噌挟み焼き
調理時間:--分439kcal
材料:国産真鯛入りのつみれ、白菜、ごぼう、人参、ぶなしめじ、まいたけ、十勝のいんげん
- おまかせ献立(2人分)
真鯛つみれのおかず汁、厚揚げのネギ味噌挟み焼き
調理時間:--分468kcal
材料:国産真鯛入りのつみれ、白菜、ごぼう、人参、ぶなしめじ、十勝のいんげん
- 和食
チンゲン菜と厚揚げのごま酢和え
調理時間:20分126kcal塩分:1g
材料:チンゲン菜、人参、絹厚揚げ
- 中華・エスニック
厚あげとチンゲン菜の中華蒸し
調理時間:10分292kcal塩分:2.7g
材料:絹厚あげ、チンゲン菜、えのき茸、ハーフベーコン、粒コーン
- おまかせ献立(3人分)
お出汁であっさり赤魚の煮付け、ズッキーニと卵のみそ汁
調理時間:--分319kcal
材料:骨とり赤魚切身、絹厚あげ、生姜、一味
- おまかせ献立(2人分)
お出汁であっさり赤魚の煮付け、ズッキーニと卵のみそ汁
調理時間:--分293kcal
材料:骨とり赤魚切身、絹厚あげ、生姜、一味
- おまかせ献立(2人分)
夏野菜の酢豚、厚揚げのカリカリ焼き
調理時間:--分562kcal
材料:(ソース付き)、たまねぎ、ズッキーニ、オクラ、人参、サラダ油、絹厚あげ、生姜、青ねぎ、a)しょうゆ、ごま油