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「れんこん」は392レシピ見つかりました。
- 洋食
秋鮭とナッツの炊き込みピラフ
調理時間:15分490kcal塩分:1.6g
材料:塩秋鮭切身(甘口)、ミックスナッツ、れんこん、ピーマン、米、オリーブ油・白ワイン、粗びき黒こしょう
- 和食
秋鮭とれんこんのマヨぽん炒め
調理時間:15分304kcal塩分:2.5g
材料:秋鮭の便利カット、れんこん、しめじ・まいたけ、カラーピーマン(赤・黄)、油、片栗粉・青ねぎ(小口切)
- おまかせ献立(3人分)
ぶりと野菜の照り煮、こんにゃくのピリ辛田楽
調理時間:--分447kcal
材料:天然土佐ぶり切身、人参、れんこん、小松菜、サラダ油、小麦粉
- おまかせ献立(3人分)
手羽中のしょうゆ焼きこんがりれんこん添え、野菜たっぷりみそ汁
調理時間:--分452kcal
材料:手羽中のしょうゆ焼き、れんこん、アスパラ、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
ぶりと野菜の照り煮、こんにゃくのピリ辛田楽
調理時間:--分474kcal
材料:天然土佐ぶり切身、人参、れんこん、小松菜、サラダ油、小麦粉
- おまかせ献立(2人分)
手羽中のしょうゆ焼きこんがりれんこん添え、野菜たっぷりみそ汁
調理時間:--分505kcal
材料:手羽中のしょうゆ焼き、れんこん、アスパラ、ごま油
- 洋食
ぶりとれんこんのガーリックステーキ
調理時間:15分307kcal塩分:2.1g
材料:ぶり切身、なんでもごたれ、れんこん、青ねぎ(小口切)
- 洋食
鮭と根菜のみそチーズ蒸し
調理時間:15分398kcal塩分:3g
材料:サーモン塩切身(甘口)、れんこん・さつまいも、エリンギ、ピザ用チーズ、青ねぎ(小口切)
- おまかせ献立(3人分)
ぎゅっと豚肉ボールの酢豚、中華風レンチンホットサラダ
調理時間:--分566kcal
材料:国産豚こま切れ、れんこん、カラーピーマン、ズッキーニ、水、ごま油、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
ぎゅっと豚肉ボールの酢豚、中華風レンチンホットサラダ
調理時間:--分750kcal
材料:国産豚切落し(バラ)、れんこん、カラーピーマン、ズッキーニ、水、ごま油、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
煮魚とカラフルだしマリネ、焼きえんどうとおあげのすりおろしみそ汁
調理時間:--分300kcal
材料:骨取り赤魚の煮付け、カラーピーマン、ブロッコリーの房、酒
- 中華・エスニック
梅肉酢鶏
調理時間:25分370kcal塩分:1.9g
材料:鶏モモ、玉ねぎ、人参、れんこん、たけのこ(水煮)、ピーマン、生しいたけ、片栗粉、サラダ油、ごま油
- 和食
たらとれんこんの香味ダレ
調理時間:20分277kcal塩分:2.8g
材料:真たら切身(骨がある場合は取り除く)、れんこん、人参、もやし、小麦粉・油
- 和食
鶏とろろ鍋
調理時間:20分449kcal塩分:2.5g
材料:鶏もも切身、長いも、人参、れんこん、白ねぎ、水菜、生しいたけ、ごぼう、油揚げ
- おまかせ献立(3人分)
さばと彩り野菜のオイスターソース炒め、ブロッコリーのレンチン中華オムレツ
調理時間:--分515kcal
材料:さば水煮、れんこん、エリンギ、キャベツ、南瓜、人参、にんにく、サラダ油、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
パリパリじゃがベーコン包みとフレッシュトマトのディップソース、オイスター香る野菜のマリネ
調理時間:--分451kcal
材料:フライパンでパリパリじゃがベーコン包み、ブロッコリーの房、南瓜、水、サラダ油、トマト、にんにく、オリーブオイル、塩・こしょう、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
さばと彩り野菜のオイスターソース炒め、ブロッコリーのレンチン中華オムレツ
調理時間:--分506kcal
材料:さば水煮、れんこん、キャベツ、人参、にんにく、サラダ油、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
パリパリじゃがベーコン包みとフレッシュトマトのディップソース、オイスター香る野菜のマリネ
調理時間:--分438kcal
材料:フライパンでパリパリじゃがベーコン包み、ブロッコリーの房、水、サラダ油、トマト、にんにく、オリーブオイル、塩・こしょう、水、片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
フライパン1つ! クリスマスパエリア、アボカドとれんこんの鮭そぼろサラダ
調理時間:--分584kcal
材料:ブイヤベースセット、ブロッコリーの房、カラーピーマン、ご飯、オリーブオイル、鮭フレーク、アボカド、れんこん、卵、a)マヨネーズ、塩・ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
さといもとれんこんのクリーミーグラタン、お手軽ベジスープ
調理時間:--分403kcal
材料:さといも、鮭フレーク、ミックスチーズ、エリンギ、ほうれん草、れんこん、小麦粉