eフレンズレシピ検索
「豆類」は910レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
ごま油香るかれいの煮付け、スナップえんどうの親子炒め
調理時間:--分391kcal
材料:からすかれい切身、しいたけ、小松菜、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
野菜たっぷりチキンのガーリック焼き、小松菜とハムのスープ
調理時間:--分359kcal
材料:若どりもも肉、れんこん、スナップえんどう、しいたけ、フリルレタス、みじん切りミックス、オリーブオイル、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
ごま油香るかれいの煮付け、スナップえんどうの親子炒め
調理時間:--分412kcal
材料:からすかれい切身、しいたけ、小松菜、ごま油
- 洋食
菜の花のあんかけ豆腐バーグ
調理時間:20分290kcal塩分:3g
材料:鶏ミンチ・絹とうふ、玉ねぎ、菜の花・えのき茸、人参、スナップえんどう、片栗粉、油
- スープ・汁物
鶏だんごと春野菜の塩バタースープ
調理時間:15分228kcal塩分:1.9g
材料:鶏ミンチ、花菜(菜の花)、玉ねぎ、春キャベツ、ブロッコリー、うすいえんどうのむき実、バター
- おまかせ献立(3人分)
エビマヨ、白ねぎとベーコンのレンジ蒸し
調理時間:--分397kcal
材料:むきえび、れんこん、エリンギ、いんげん、片栗粉・サラダ油、ブラックペッパー
- 洋食
タンドリーポーク
調理時間:10分289kcal塩分:1.8g
材料:豚こまぎれ、玉ねぎ、トマト、スナップえんどう、油
- おまかせ献立(3人分)
ちゃんぽん鍋、小松菜のさっぱり和え
調理時間:--分532kcal
材料:麺、スープ、豚肉、白菜、人参、ぶなしめじ、たまねぎ、スナップえんどう、餃子の皮大判、水、ちくわ、小松菜、きゅうり、塩、a)酢、砂糖、塩
- おまかせ献立(3人分)
まったりアボカドディップでパリパリ鶏、大根のふわふわスープ
調理時間:--分516kcal
材料:鶏もも肉、アボカド、エリンギ、えのき、スナップえんどう、ベビーレタス、サラダ油、塩・こしょう、ブラックペッパー
- 和食
さわらのポン酢焼き
調理時間:20分162kcal塩分:1.4g
材料:さわら切身、さやいんげん、大根(おろす)、塩
- おまかせ献立(3人分)
塩豚ねぎ鍋、野菜の香ばし炒め
調理時間:--分574kcal
材料:国産豚バラ切落し、白ねぎの青い部分、白ねぎの白い部分、エリンギ、ほうれん草、白菜、にんにく、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
塩豚ねぎ鍋、野菜の香ばし炒め
調理時間:--分595kcal
材料:国産豚バラ切落し、白ねぎの白い部分、白ねぎの青い部分、エリンギ、白菜、にんにく、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
かれいの煮付け、野菜たっぷり和風ガーリックサラダ
調理時間:--分343kcal
材料:からすかれい切身、九州産さといも、エリンギ、白ねぎの青い部分
- おまかせ献立(3人分)
コクうま肉じゃが、キャベツとブロッコリーごまみそ和え
調理時間:--分553kcal
材料:北海道産牛小間切れ、じゃがいも、人参、たまねぎ、いんげん、水
- おまかせ献立(3人分)
ほっこり冬野菜で酢豚、ふんわり卵の中華スープ
調理時間:--分395kcal
材料:国産豚肉を使ったうまか酢豚(ソース付き)、しいたけ、れんこん、たまねぎ、水、ごま油、ぶなしめじ、人参、いんげん、ロースハム、卵、ごま油、a)水、中華スープの素、しょうゆ
- おまかせ献立(3人分)
真鯛つみれのおかず汁、厚揚げのネギ味噌挟み焼き
調理時間:--分439kcal
材料:国産真鯛入りのつみれ、白菜、ごぼう、人参、ぶなしめじ、まいたけ、十勝のいんげん
- おまかせ献立(3人分)
鶏肉ときのこのトマト煮込み、長いものベーコン炒め
調理時間:--分494kcal
材料:若鶏モモ(バラ凍結)、イタリア産カットトマト、人参、エリンギ、ベビーリーフ、まいたけ、ぶなしめじ、スプラウト、塩・こしょう、オリーブオイル
- おまかせ献立(3人分)
簡単!旬のごぼうでやわらか角煮、カリカリベーコンの白菜サラダ
調理時間:--分513kcal
材料:豚角煮トンポーロー、人参、ごぼう、十勝のいんげん、青ねぎ、卵、水、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
真鯛つみれのおかず汁、厚揚げのネギ味噌挟み焼き
調理時間:--分468kcal
材料:国産真鯛入りのつみれ、白菜、ごぼう、人参、ぶなしめじ、十勝のいんげん
- おまかせ献立(2人分)
鶏肉ときのこのトマト煮込み、長いものベーコン炒め
調理時間:--分528kcal
材料:若鶏モモ(バラ凍結)、イタリア産カットトマト、人参、エリンギ、ぶなしめじ、ベビーリーフ、スプラウト、塩・こしょう、オリーブオイル