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「かれい」は115レシピ見つかりました。
- 洋食
白身魚のチーズ焼き
調理時間:15分214kcal塩分:1.1g
材料:からすかれい切身、ほうれん草、洋人参、しめじ、マヨネーズ、ミックスチーズ
- 中華・エスニック
からすかれいの中華風あんかけ
調理時間:15分168kcal塩分:1.7g
材料:からすかれい切身、えのき茸・しめじ、青ねぎ、ごま油、片栗粉、小麦粉
- 和食
かれいと厚揚げのおろし煮 ゆずしぼり
調理時間:20分292kcal塩分:3.4g
材料:からすかれい切身、大根、しめじ、厚あげ、酒、塩・片栗粉・油・ゆず
- 和食
からすかれいのピリ辛照り焼き
調理時間:15分
材料:からすかれい、塩、油
- 和食
かれいのみぞれ煮
調理時間:20分208kcal塩分:1.7g
材料:からすかれい切身、片栗粉、サラダ油、大根(おろす)、青ねぎ(小口切)
- 和食
豆腐とかれいのピリ辛煮
調理時間:20分236kcal塩分:2.8g
材料:子持ちかれい切身、木綿豆腐、白ねぎ、油
- 洋食
かれいのパン粉焼き
調理時間:20分
材料:からすかれい切身、まいたけ(ほぐす)、ミニトマト
- 和食
かれいの梅蒸し
調理時間:15分181kcal塩分:3.1g
材料:子持ち浅羽かれい切身、梅干、白ねぎ、青ねぎ、酒、塩、大葉
- 和食
骨なしかれいの南蛮漬け
調理時間:15分257kcal塩分:2.3g
材料:赤がれい一夜干し(中骨抜き)、玉ねぎ、人参、ミニトマト、小麦粉・油・かいわれ大根
- 和食
かれいとえのきのとろみ煮
調理時間:20分144kcal塩分:2.4g
材料:からすかれい切身、かぼちゃ、えのき茸、片栗粉
- 和食
かれいのホイル焼き
調理時間:25分85kcal塩分:0.6g
材料:赤かれい、春菊、生しいたけ、しめじ、人参、白ねぎ、油・しょうゆ
- 洋食
かれいのパン粉焼き
調理時間:20分422kcal塩分:1.6g
材料:からすかれい切身、塩・胡椒、小麦粉・溶き卵・パン粉、オリーブ油、バター、玉ねぎ(みじん切)、トマト(ざく切)、しめじ(小房に分ける)、白ワイン、サラダ菜、レモン(くし切)
- 和食
かれいと厚あげのおろし煮
調理時間:15分324kcal塩分:2.6g
材料:浅羽かれい、大根、絹厚あげ、ごま油、青ねぎ(小口切)
- 和食
からすかれいとトマトの和風煮
調理時間:15分115kcal塩分:1.3g
材料:からすかれい切身、トマト、青ねぎ、片栗粉
- 和食
かれいのさっぱり梅しそ煮
調理時間:30分165kcal塩分:1.9g
材料:子持ちかれい切身、梅干し、しょうが、大根、塩、青ねぎ(小口切)
- 洋食
カレイのホイル焼き
調理時間:25分191kcal塩分:1.3g
材料:からすかれい切身、エリンギ、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、酒、バター、青ねぎ(小口切)
- 和食
かれいの煮付け
調理時間:25分190kcal塩分:2.5g
材料:からすかれい切身、きぬとうふ、生しいたけ、スナップえんどう、しょうが、青ねぎ(小口切)
- 和食
子持ちかれいのおろし煮
調理時間:25分295kcal塩分:2.6g
材料:子持ちかれい切身、大根、塩、片栗粉・油・かいわれ大根
- 和食
子持ちかれいの煮付け
調理時間:20分185kcal塩分:2.4g
材料:子持ちかれい切身、絹さや、しょうが
- 和食
からすかれいの甘辛煮
調理時間:15分201kcal塩分:2.8g
材料:からすかれい切身、新ごぼう、きぬさや