eフレンズレシピ検索
「かれい」は115レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
からすかれいの唐揚げカラフルあんかけ、しじみの酒蒸しスープ、簡単コロッケグラタン
調理時間:--分671kcal
材料:からすかれい切身、カラーピーマン、長いも、ミニトマト、スナップえんどう、塩・こしょう、小麦粉・サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
からすかれいの唐揚げカラフルあんかけ、しじみの酒蒸しスープ
調理時間:--分551kcal
材料:からすかれい切身、カラーピーマン、長いも、ミニトマト、スナップえんどう、塩・こしょう、小麦粉・サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
厚切りかれいのガリバタソテー、コクうま豆腐のコロコロサラダ
調理時間:--分444kcal
材料:からすかれい切身(厚切)、小松菜、しめじ、えのき、ガーリックバターソース、酒、塩・こしょう、小麦粉
- おまかせ献立(2人分)
厚切りかれいのガリバタソテー、コクうま豆腐のコロコロサラダ
調理時間:--分599kcal
材料:からすかれい切身(厚切)、小松菜、しめじ、えのき、ガーリックバターソース、酒、塩・こしょう、小麦粉
- おまかせ献立(3人分)
フライパンで作るからすかれいの照焼き、お揚げと新玉の白和え
調理時間:--分387kcal
材料:からすかれい切身、ミニ大根、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、片栗粉、サラダ油、一味、たまねぎ、京都のぽたぽたこあげ、胡麻風味ひじき白和えの素
- おまかせ献立(2人分)
フライパンで作るからすかれいの照焼き、お揚げと新玉の白和え
調理時間:--分454kcal
材料:からすかれい切身、ミニ大根、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、片栗粉、サラダ油、一味、たまねぎ、京都のぽたぽたこあげ、胡麻風味ひじき白和えの素
- 和食
かれいの梅オイスター煮
調理時間:20分140kcal塩分:3.2g
材料:からすかれい切身、しめじ・小松菜、梅干し
- 離乳食(5~6カ月)
野菜麩と白身魚のスープ煮(離乳食初期:5~6カ月)
調理時間:--分
材料:野菜麩、いろいろ使えるカラスカレイ、だし汁
- 離乳食(7~8カ月)
ほうれん草とからすかれいのとろとろ煮(離乳食中期:7~8カ月)
調理時間:--分
材料:(ゆでて葉先を細かく刻む)、からすかれい、だし汁、水溶き片栗粉
- 離乳食(9~11カ月)
ブロッコリーと白身魚の煮物(離乳食後期:9~11カ月)
調理時間:--分
材料:白身魚、だし汁、水溶き片栗粉
- 離乳食(9~11カ月)
トマトと白身魚のドリア(離乳食後期:9~11カ月)
調理時間:--分
材料:(野菜のすりおろし)、トマト、ブロッコリーの穂先、白身魚、5倍がゆ
- 離乳食(7~8カ月)
白身魚のトマト煮(離乳食中期:7~8カ月)
調理時間:--分
材料:トマト(皮と種を除いてすりつぶす)、カラスカレイ、ベビーフードのスープ
- 離乳食(7~8カ月)
白身魚と緑キューブのおかゆ(離乳食中期:7~8カ月)
調理時間:--分
材料:(野菜のすりおろし)、白身魚(カラスカレイ・タラなど)、5倍がゆ、スープ
- 離乳食(9~11カ月)
白身魚と緑キューブのあんかけ丼(離乳食後期:9~11カ月)
調理時間:--分
材料:(野菜のすりおろし)、トマト、軟飯、ベビーフードのスープ、とろみちゃん(顆粒片栗粉)
- 離乳食(7~8カ月)
里芋と白身魚の煮物(離乳食中期:7~8カ月)
調理時間:--分
材料:さといも、白身魚、だし汁
- 離乳食(9~11カ月)
カラスカレイとうどんの煮もの(離乳食後期:9~11カ月)
調理時間:--分
材料:ゆでうどん、人参、だし汁、片栗粉
- 離乳食(7~8カ月)
カラスカレイ入り洋風雑炊(離乳食中期:7~8カ月)
調理時間:--分
材料:カラスカレイ、小松菜・人参、ごはん(子ども茶碗で)、スープ
- 離乳食(5~6カ月)
カラスカレイ入りがゆ(離乳食初期:5~6カ月)
調理時間:--分
材料:カラスカレイ、十倍がゆ
- 離乳食(9~11カ月)
お魚のソテー黄キューブソース(離乳食後期:9~11カ月)
調理時間:--分
材料:(野菜のすりおろし)、白身魚(カラスカレイ・タラなど)、油・とろみちゃん(顆粒片栗粉)
- 和食
かれいとごぼうの煮付け
調理時間:30分170kcal塩分:2.2g
材料:かれい切身、ごぼう、土生姜(うす切)