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「ごぼう」は361レシピ見つかりました。
- 洋食
揚げごぼうとかいわれのサラダ
調理時間:15分81kcal塩分:0.9g
材料:ごぼう、かいわれ大根、サラダ油
- 和食
牛しぐれ煮
調理時間:20分308kcal塩分:2.2g
材料:牛こまぎれ、ごぼう、白ねぎ、生姜、油
- 和食
さんまとごぼうの生姜煮
調理時間:20分357kcal塩分:2.2g
材料:生さんま(カット済み)、ごぼう、小松菜、生姜
- 和食
牛肉のしぐれ煮
調理時間:20分
材料:牛こまぎれ、ごぼう、しょうが、油
- 和食
手羽中と根菜のさっぱり煮
調理時間:25分336kcal塩分:2.6g
材料:手羽中ハーフカット、れんこん・ごぼう、ゆで卵、白髪ねぎ、油
- 和食
牛肉と豆腐のうま煮
調理時間:30分357kcal塩分:2.3g
材料:牛モモうす切、絹豆腐、ごぼう、玉ねぎ、サラダ油、七味唐辛子
- 低エネルギー
牛肉とごぼうの混ぜ込みご飯
調理時間:20分458kcal塩分:2g
材料:ごはん、牛肉モモうす切、ささがきごぼう、サラダ油、青ねぎ(小口切)、いりごま(切りごま)
- 低エネルギー
豚肉と野菜のかき揚げ
調理時間:15分248kcal塩分:0.6g
材料:豚モモうす切、ごぼう、人参、三度豆、小麦粉、卵、小麦粉、塩、サラダ油、レモン(くし切)
- 和食
つきこんにゃくの炒め煮(脂質異常症改善)
調理時間:25分146kcal塩分:1.4g
材料:つきこんにゃく、油揚げ、ごぼう、人参、醤油、サラダ油
- 和食
じゃこ入り酢きんぴら
調理時間:15分156kcal塩分:2.5g
材料:ちりめんじゃこ、ごぼう、人参、ごま油・炒り白ごま、だし汁
- 和食
春人参とやりいかの甘酢炒め
調理時間:10分256kcal塩分:2.4g
材料:やりいか、春人参、新ごぼう(ごぼう)、塩・胡椒、青ねぎ(小口切)
- 低エネルギー
鶏肉たっぷり炊き込みご飯
調理時間:15分464kcal塩分:0.9g
材料:米、鶏モモ、ごぼう、人参、油揚げ、三つ葉
- 和食
鯛とごぼうのうま汁
調理時間:15分188kcal塩分:1.1g
材料:真鯛切身、ごぼう、まいたけ、大葉(せん切)、ごま油、生姜(しぼり汁)、片栗粉
- 和食
牛すじとコロコロ野菜の煮込み
調理時間:35分316kcal塩分:2.8g
材料:牛すじ肉、大根、人参、ごぼう、大豆ドライパック、だし汁、七味唐辛子
- 和食
さばの竜田揚げ 生姜ソース
調理時間:15分464kcal塩分:3.1g
材料:塩さば切身、かぼちゃ・れんこん、ごぼう、青ねぎ(小口切)
- 和食
たたきごぼうとミックスナッツのごま味噌和え
調理時間:10分179kcal塩分:1.7g
材料:食塩不使用ミックスナッツ、ごぼう、酢
- 洋食
ころころ根菜の洋風雑煮
調理時間:20分286kcal塩分:1.4g
材料:ごぼう、人参、玉ねぎ(うす切)、ベーコン、丸餅、バター、塩・胡椒、ミックスチーズ
- 和食
《秋田県》きりたんぽ鍋
調理時間:35分364kcal塩分:2.9g
材料:鶏モモ切身、ごぼう・白ねぎ、人参、水菜・糸こんにゃく、まいたけ、温かいご飯、片栗粉
- 和食
豚肉とれんこんのきんぴら
調理時間:15分386kcal塩分:2.8g
材料:れんこん、ごぼう、人参、ごま油、炒り白ごま
- 和食
シーフードとごぼうのかき揚げ
調理時間:20分726kcal塩分:1.5g
材料:シーフードミックス、ごぼう・人参、春菊、小麦粉・油・塩