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「ごぼう」は361レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
ほっけの竜田揚げねぎの香味ダレ、生姜のポカポカとりとんスープ
調理時間:--分822kcal
材料:北海道産真ほっけ一夜干、青ねぎ、なす、カラーピーマン、まいたけ、サラダ油、酒、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
厚揚げとなすのみぞれ煮、あさりの炊き込みご飯
調理時間:--分822kcal
材料:とりとんボール、絹厚揚げ、なす、オクラ、大根(下部分)、サラダ油
- 和食
マルイ元気鶏のすき焼き
調理時間:20分298kcal塩分:3g
材料:鶏ムネ、白菜、玉ねぎ、ごぼう、しめじ、絹豆腐、油
- 和食
鶏肉と根菜の煮物
調理時間:25分245kcal塩分:1.6g
材料:鶏モモ、れんこん、ごぼう、人参、いんげん、出し昆布、柚子胡椒
- 和食
ごぼうと人参のかき揚げ
調理時間:20分248kcal塩分:0.8g
材料:ごぼう、人参、大根(おろす)、小麦粉(ふり粉)、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
ふっくらさわらの竜田揚げとシャキシャキ野菜炒め、ちょっと大人のコールスロー
調理時間:--分635kcal
材料:さわら昆布醤油漬、国産レンジ用ごぼう(にんじん入)、ピーマン、にら、サラダ油、片栗粉、一味
- おまかせ献立(2人分)
ふっくらさわらの竜田揚げとシャキシャキ野菜炒め、ちょっと大人のコールスロー
調理時間:--分609kcal
材料:さわら昆布醤油漬、国産レンジ用ごぼう(にんじん入)、なす&ピーマンセット、にら、サラダ油、片栗粉、一味
- 和食
さんまの蒲焼きとごぼうの炊き込みご飯
調理時間:10分411kcal塩分:1.1g
材料:米、さんまの蒲焼缶、ごぼう、土生姜(せん切)、青ねぎ(小口切)
- 和食
さばと根菜の黒酢あんかけ
調理時間:20分382kcal塩分:2.1g
材料:塩さば切身、さつまいも・れんこん、ごぼう・人参、片栗粉・油
- おまかせ献立(3人分)
お手軽!時短肉じゃが、ゆず香る和え野菜
調理時間:--分465kcal
材料:牛すき焼用(カタ)、皮ごと食べるささがきごぼう、人参、皮ごと食べるじゃが芋、スナップえんどう、サラダ油、七味
- おまかせ献立(2人分)
お手軽!時短肉じゃが、ゆず香る和え野菜
調理時間:--分672kcal
材料:牛すき焼用(カタ)、皮ごと食べるささがきごぼう、人参、皮ごと食べるじゃが芋、スナップえんどう、サラダ油、七味
- スープ・汁物
ミニトマトのすまし汁
調理時間:15分44kcal塩分:0.7g
材料:ミニトマト、ごぼう、大根、青ねぎ(小口切)、しめじ、だし汁
- つくりおき
ちくわとごぼうのきんぴら
調理時間:10分
材料:ちくわ、ささがきごぼう、スイートコーン、ごま油
- スープ・汁物
かきと根菜のジンジャーミルクスープ
調理時間:15分226kcal塩分:2.9g
材料:冷凍かき、れんこん、人参、ごぼう、バター、小麦粉・塩・胡椒
- 低エネルギー
ウインナーソーセージと根菜の和風ポトフ
調理時間:25分144kcal塩分:2.1g
材料:ウインナーソーセージ、かぶ、れんこん、ごぼう、人参、だし汁、酒、塩、粗びき胡椒、粒マスタード
- 洋食
ごぼうのツナマヨサラダ
調理時間:15分232kcal塩分:1g
材料:ごぼう、洋人参、きゅうり、ツナフレーク缶
- 和食
豚肉のみそすき煮鍋、ほうれん草のじゃこ和え
調理時間:--分
材料:豚小間切れ、ごぼう、卵、ごま油
- 中華・エスニック
根菜ときのこの炒飯、もずくと卵のサンラータン風
調理時間:--分
材料:焼豚、生しいたけ、エリンギ、白ねぎ、れんこん・ごぼう、ごはん、油
- 洋食
カリカリごぼうと豚肉のサラダ
調理時間:15分336kcal塩分:2.8g
材料:豚小間切れ、ごぼう、大根、玉ねぎ、ミニトマト、ベビーリーフ、油
- スープ・汁物
たらと根菜の和風ポトフ
調理時間:25分206kcal塩分:2.1g
材料:まだら切身、れんこん、ごぼう、人参、小松菜、油、胡椒、小麦粉