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「レタス」は737レシピ見つかりました。
- 中華・エスニック
豚とレタスの焼のりナムル
調理時間:10分331kcal塩分:2g
材料:豚ロース冷しゃぶ用、レタス、焼のり(板のり)
- おまかせ献立(3人分)
野菜たっぷり爽やかバジルのさわらソテー、レンジで簡単!カラフルマリネ
調理時間:--分531kcal
材料:さわらバジルオリーブ、とうもろこし、なす、ゴーヤ、フリルレタス、ぶなしめじ、オリーブオイル、塩・こしょう、カラーピーマン、にら、たまねぎ、ロースハムスライス、人参、オリーブオイル、塩・こしょう、a)酢、砂糖
- おまかせ献立(3人分)
手軽にアジアンガパオ風ライス、豆腐でふんわりゴーヤのピーナツサラダ
調理時間:--分806kcal
材料:鶏ミンチ(バラ凍結)、カラーピーマン、もやし、たまねぎ、オクラ、人参、生姜、ご飯、サラダ油、塩・こしょう、卵
- おまかせ献立(2人分)
野菜たっぷり爽やかバジルのさわらソテー、レンジで簡単!カラフルマリネ
調理時間:--分549kcal
材料:さわらバジルオリーブ、とうもろこし、なす、ゴーヤ、フリルレタス、ぶなしめじ、オリーブオイル、塩・こしょう、カラーピーマン、にら、たまねぎ、ロースハムスライス、人参、オリーブオイル、塩・こしょう、a)酢、砂糖
- おまかせ献立(2人分)
手軽にアジアンガパオ風ライス、豆腐でふんわりゴーヤのピーナツサラダ
調理時間:--分946kcal
材料:鶏ミンチ(バラ凍結)、カラーピーマン、もやし、たまねぎ、オクラ、生姜、ご飯、サラダ油、塩・こしょう、卵
- 洋食
まぐろバーグ
調理時間:20分290kcal塩分:1.4g
材料:まぐろのたたき、青ねぎ(みじん切)、土生姜(みじん切)、リーフレタス、小麦粉、ごま油
- 洋食
牛肉のおかずサラダ
調理時間:20分348kcal塩分:2.1g
材料:牛ももこま切、玉ねぎ、トマト、かいわれ大根、リーフレタス、サラダ油
- 低エネルギー
鶏ムネ肉のカレーソテー
調理時間:20分193kcal塩分:1.4g
材料:鶏ムネ肉(皮なし)、サラダ油、玉ねぎ、トマト、レタス、サラダ油、塩
- 和食
スクランブルエッグのせ塩ラーメン
調理時間:15分687kcal塩分:6.9g
材料:サッポロ一番塩らーめん、ポークウインナー、ズッキーニ、ミニトマト、レタス、溶き卵、オリーブ油
- おまかせ献立(3人分)
ほたてと夏野菜のさっぱりビネガーソテー、豚肉とシャキシャキレタスのお味噌コンソメスープ
調理時間:--分485kcal
材料:ほたて貝柱(小粒)、なす、オクラ、カラーピーマン、たまねぎ、オリーブオイル、塩・こしょう・ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
カリッと香ばし仕上げのもちまる餃子、カラフル野菜のマヨトースター焼き
調理時間:--分653kcal
材料:もちまる蒸し餃子、レタス、サラダ油、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
ほたてと夏野菜のさっぱりビネガーソテー、豚肉とシャキシャキレタスのお味噌コンソメスープ
調理時間:--分675kcal
材料:ほたて貝柱(小粒)、なす、オクラ、カラーピーマン、オリーブオイル、塩・こしょう・ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
カリッと香ばし仕上げのもちまる餃子、カラフル野菜のマヨトースター焼き
調理時間:--分511kcal
材料:もちまる蒸し餃子、レタス、サラダ油、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
がんもと手羽元のうま煮、シャキシャキやみつきサラダ
調理時間:--分841kcal
材料:手羽元、枝豆がんも、オクラ、生姜、人参、サラダ油、塩、一味
- おまかせ献立(3人分)
牛肉野菜巻き香味だれ添え、とろろでツルッととうふそうめん
調理時間:--分311kcal
材料:牛肉野菜巻、白ねぎ、生姜、フリルレタス、しいたけ、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
がんもと手羽元のうま煮、シャキシャキやみつきサラダ
調理時間:--分791kcal
材料:手羽元、枝豆がんも、オクラ、生姜、人参、サラダ油、塩、一味
- おまかせ献立(2人分)
牛肉野菜巻き香味だれ添え、とろろでツルッととうふそうめん
調理時間:--分242kcal
材料:牛肉野菜巻、白ねぎ、生姜、フリルレタス、しいたけ、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
揚げないチキン南蛮自家製タルタル、とろけるなすのコンソメスープ
調理時間:--分777kcal
材料:若どりもも肉切身(バラ凍結)、きざんだピクルス、ベビーレタス、ミニトマト、サラダ油、塩・こしょう・小麦粉
- おまかせ献立(3人分)
白身魚フライ明太ソースがけ、具だくさんみそ汁、味付けうの花
調理時間:--分607kcal
材料:サクッと白身魚フライ、辛子明太子、ベビーレタス、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
とろ~り温たま明太ひじきパスタ、ミニトマトとアボカドのさっぱりサラダ
調理時間:--分670kcal
材料:スパゲッティ、辛子明太子、ひじきドライパック、青ねぎ、温泉たまご、水、塩、オリーブオイル