中華・エスニック レシピ618件
中華・エスニックレシピきゅうりと豚肉の中華炒め
調理時間：20分170kcal塩分:1.4g
材料：きゅうり、豚モモうす切、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、サラダ油、片栗粉、粗挽き黒胡椒、粉山椒
中華・エスニックレシピなすと豚肉のピリ辛炒め
調理時間：20分169kcal塩分:1.5g
材料：豚モモうす切、なす、サラダ油、豆板醤、土生姜（みじん切）
中華・エスニックレシピ豚肉とキムチのホイル焼き
調理時間：20分160kcal塩分:1.4g
材料：豚モモうす切、キムチ、しめじ、もやし、青ねぎ、サラダ油
中華・エスニックレシピ牛肉とブロッコリーの黒酢炒め
調理時間：25分258kcal塩分:1.4g
材料：牛モモうす切、ブロッコリー、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、サラダ油
中華・エスニックレシピ牛肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め
調理時間：15分231kcal塩分:1.5g
材料：牛モモうす切、チンゲン菜、エリンギ、にんにく（みじん切）、ごま油
中華・エスニックレシピわが家のカレー
調理時間：40分686kcal塩分:2.7g
材料：牛こま切れ、人参、玉ねぎ、じゃがいも、サラダ油、ローリエ、土生姜（みじん切）、カレー粉、カレールウ、ご飯、福神漬
中華・エスニックレシピえびとコーンのチャーハン
調理時間：15分419kcal塩分:1.4g
材料：ブラックタイガー、ホールカーネルコーン、玉ねぎ（粗みじん切）、サラダ油、ガラスープの素、塩・胡椒、パセリ（みじん切）、ご飯
中華・エスニックレシピあっさりレタスと卵のチャーハン
調理時間：15分388kcal塩分:1.7g
材料：卵、塩、ご飯（やや堅めの冷たいもの）、レタス、サラダ油、胡椒
中華・エスニックレシピ油淋鶏（ユーリンチー）
調理時間：25分28kcal塩分:1.7g
材料：
中華・エスニックレシピハリラスープ（モロッコ風スープ）
調理時間：40分243kcal塩分:2.2g
材料：牛こま切、セロリ、玉ねぎ(みじん切)、人参(みじん切)、オリーブ油、ミックスビーンズ（缶）、ホールトマト（缶）、水、コンソメ、ローリエ
中華・エスニックレシピ鶏手羽先となすびのオイスターソース煮
調理時間：25分280kcal塩分:2.8g
材料：鶏手羽先、なすび、ごま油、酒、糸唐辛子
中華・エスニックレシピ鯛と春菊の韓国風サラダ
調理時間：15分163kcal塩分:0.7g
材料：鯛刺身用、きゅうり、新玉ねぎ、春菊
中華・エスニックレシピひと口生春巻き
調理時間：15分165kcal塩分:1.3g
材料：ブラックタイガー、レタス、グリーンアスパラガス、大葉、トマト、貝割れ大根、ライスペーパー、手作りスイートチリソース
中華・エスニックレシピインド風チキンカレー
調理時間：60分478kcal塩分:3.2g
材料：鶏肉（モモと手羽元を半量ずつ）、ターメリック、塩、じゃがいも、サラダ油、プレーンヨーグルト、ガラムマサラ
中華・エスニックレシピユッケジャンクッパ
調理時間：20分679kcal塩分:3.5g
材料：牛切落し、洋人参、長ねぎ、にら、もやし、にんにく(みじん切)、ごま油、卵、ご飯
中華・エスニックレシピいかとブロッコリーの炒め物
調理時間：15分132kcal塩分:1.8g
材料：いか（冷凍）、ブロッコリー、土生姜（みじん切）、サラダ油、ごま油、片栗粉
中華・エスニックレシピかきとキムチの炒め物
調理時間：20分206kcal塩分:1.9g
材料：かき（加熱用）、豚バラうす切、白菜キムチ、白菜、土生姜（みじん切）、ごま油
中華・エスニックレシピかれいオイスターソース煮
調理時間：20分147kcal塩分:1.5g
材料：からすがれい切身、干しいたけ、チンゲンサイ、土生姜（細切り）
中華・エスニックレシピ肉団子と豆腐の中華煮
調理時間：25分174kcal塩分:1.5g
材料：絹豆腐、豚ミンチ、長芋、青ねぎ
中華・エスニックレシピ豚肉と小松菜の甜麺醤炒め
調理時間：20分157kcal塩分:0.8g
材料：小松菜、豚モモうす切、サラダ油