スープ・汁物 レシピ191件
- スープ・汁物レシピ
あさりのパセリスープ
調理時間:25分99kcal塩分:1.5g
材料:活あさり、ミニトマト、オリーブオイル、にんにく(つぶす)、玉ねぎ(みじん切)、白ワイン、酢、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
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納豆汁
調理時間:15分101kcal塩分:2.6g
材料:納豆、大根、洋人参、板こんにゃく、油あげ、だしの素、みそ、青ねぎ(小口切)
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ペイザンヌスープ
調理時間:15分216kcal塩分:1.6g
材料:ベーコン、玉ねぎ、じゃがいも、洋人参、サラダ油、グリンピース(冷凍)、コンソメ、塩・胡椒
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大豆と野菜のスープ
調理時間:15分83kcal塩分:1.3g
材料:セロリ、玉ねぎ、洋人参、大豆ドライパック、コンソメ、トマトジュース(食塩無添加)、塩・胡椒
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白菜と鶏手羽元の中華風スープ
調理時間:15分214kcal塩分:1.6g
材料:白菜、鶏手羽元、緑豆春雨、青ねぎ、サラダ油、にんにく(みじん切)、豆板醤、酒、ガラスープの素
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えびとレタスのとろみスープ
調理時間:15分88kcal塩分:1.3g
材料:ブラックタイガー、塩、酒、片栗粉、レタス、トマト、ごま油・ガラスープ、塩・胡椒
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ごぼうのスープ
調理時間:30分183kcal塩分:1g
材料:ごぼう、玉ねぎ、にんにく、バター・米、牛乳、青ねぎ(小口切)、塩・胡椒
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枝豆と豆乳の冷たいスープ
調理時間:20分140kcal塩分:1.7g
材料:玉ねぎ(うす切)、じゃがいも(うす切)、サラダ油、コンソメ、枝豆(冷凍)、調製豆乳、塩・胡椒
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きのことレタスのとろみ汁
調理時間:25分59kcal塩分:1.1g
材料:きのこ各種、レタス、ごま油、土生姜(おろす)、片栗粉
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オニオンスープ
調理時間:25分166kcal塩分:1.9g
材料:玉ねぎ、バター、白ワイン、コンソメ、塩・胡椒、フランスパン、ミックスチーズ
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かきとほうれん草の卵スープ
調理時間:10分87kcal塩分:1.9g
材料:かき、ほうれん草、コンソメ、片栗粉、卵、胡椒
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きのこと雑穀のミルクスープ
調理時間:30分491kcal塩分:0.9g
材料:きのこ各種、鶏モモ、玉ねぎ、バター、雑穀ミックス、牛乳、ブイヨン、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
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たらと長ねぎのスープ
調理時間:30分201kcal塩分:1.9g
材料:たら切身、じゃがいも、長ねぎ、洋人参、にんにく(すりおろす)、コンソメ、ローリエ、オリーブ油、塩・黒胡椒
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くずし豆腐汁
調理時間:10分86kcal塩分:1.3g
材料:ちりめんじゃこ、きぬとうふ、塩昆布、片栗粉、青ねぎ(小口切)、土生姜(おろす)
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トマトとオクラのスープ
調理時間:45分86kcal塩分:1.4g
材料:トマト、玉ねぎ、キャベツ、サラダ油、にんにく(うす切)、コンソメ、水、オクラ(小口切)、醤油、塩・胡椒
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えび団子の中華スープ
調理時間:25分103kcal塩分:1.8g
材料:ブラックタイガー、きぬとうふ、干し椎茸(戻す)、ガラスープ、酒・酢、胡椒、青ねぎ(小口切)
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中華風コーンスープ
調理時間:20分152kcal塩分:1.6g
材料:にがり充填豆腐、きくらげ、かに風味かまぼこ、水、中華風だしの素、牛乳、スイートコーンクリーム、片栗粉、卵、青ねぎ
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夏野菜のそうめん汁
調理時間:20分183kcal塩分:1.4g
材料:かぼちゃ、なすび、洋人参、青ねぎ、豚バラうす切、そうめん、だし汁、みそ
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玉ねぎとまいたけのパイ包みスープ
調理時間:30分317kcal塩分:1.9g
材料:玉ねぎ、まいたけ、バター、パイシート、卵
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根菜の豚汁
調理時間:15分138kcal塩分:1.8g
材料:筑前煮用水煮、豚うす切、だし汁、みそ、青ねぎ